膳食第1986頁 - 天天健康

抹茶湯圓的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關抹茶湯圓這道菜的做法。湯圓的做法"

2016-10-25 12

銀耳蓮子南瓜羹的做法

對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做銀耳蓮子南瓜羹。 1.1銀耳摘去根，撕成小朵，南瓜切成小丁備用

2016-10-25 10

紅燒粉絲釀豆腐的做法

民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道紅燒粉絲釀豆腐,讓家人吃得更健康。 1.備粉絲泡軟，豬肉，香蔥。 2.12肉剁成肉泥，粉絲切碎，香蔥切末

2016-10-25 8

經典法式泡芙的做法

人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹經典法式泡芙這道菜的做法。 1.鍋裡倒

2016-10-25 11

豆皮香椿卷的做法

做菜可以是很簡單的事，菜倒進鍋裡，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那麼，下面就讓小編來教您如何做好豆皮香椿卷。 1.準備材料。 2.12香椿焯水。可以去除亞硝酸鹽和硝酸鹽

2016-10-25 6

肉蓉蒸蛋的做法

當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會幹嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到昇華。那麼，現在小編就來傳授大家關於肉蓉蒸蛋詳細做法。看完小編對肉蓉蒸蛋的詳細

2016-10-25 7

香菇瘦肉粥的做法有哪些

說到香菇瘦肉粥，大家想到的是粥店的粥，因為口感鮮美特別受人的歡迎。香菇、瘦肉以及大米的食材，適合大眾的口味，但是人們總是會因為煮不好香菇瘦肉粥就放棄烹飪，或者是因為覺得一種烹飪方式太單一，所以選擇去餐館。其實，香菇瘦肉粥的製作方式有多種

2015-03-12 7

夏季煲湯食譜大全的介紹

飲食健康也是有季節性的，這主要是說在每個季節，所需要攝入的飲食是有講究的，這樣才能保證身體健康，增強身體的抵抗能力。夏季是炎熱的季節，人的食欲並不好，如果此時再不吃的有針對性，對健康是不利的。為此，我們一起來瞭解下夏季煲湯食譜大全包括什

2015-03-12 12

蝦皮炒油菜的做法有哪些

同樣的食材，同樣的烹飪方式，做出不同口感的食物，看上去不太可能，實際山是可以的。作為家常菜，蝦皮炒油菜就有多種做法，不同的做法，做出來的口感是不同的。所以說，當如果吃一種做法的蝦皮炒油菜太多了，就可以選擇另一種做法。所以，一起來看看蝦皮

2015-03-12 11

鮮豬肝的做法是怎樣的

動物內臟作為生活食物當中不可缺少的部分，做的好吃非常的重要，要不然就算是營養費豐富，也是徒勞的，難吃的東西總是得不到青睞，何況餐館和飯店做的動物內臟多數是美味可口的。所以，掌握動物內臟的烹飪很重要。作為營養價值高的鮮豬肝，鮮豬肝的做法是

2015-03-12 7

香腸的製作方法

香腸是比較歡迎的醃制食物，不論是煮著吃，還是蒸了吃或者是炒了吃，都是味道十足。但是，在商場購買的香腸不是油膩，就是添加劑太多或者是口味不好，還有就是所用的豬肉不好，所以沒有了香腸的味道。所以，要吃到好吃的香腸還是需要自己製作。那麼，香腸

2015-03-12 13

蝦皮蒸蛋羹怎麼做

蝦皮蒸蛋羹說起來是一道非常簡單的菜，但是要自己做起來，不是蛋蒸的老了，就是蛋蒸嫩了，或者是蝦皮一股腥味。所以說，就算是簡單菜品，蝦皮蒸蛋羹的做法還是有必要瞭解的。因為這樣才能減少失敗率，不浪費食材，同時還能保證營養。一起來看看蝦皮蒸蛋羹

2015-03-12 6

小西米的製作方法

相信大家在生活中都吃過西米露這種糖水吧，它是有小西米制作出來的，小西米可以用來製作多種我們喜歡食用的糖水，比如我們可以製作成椰奶西米露或者西米露綠豆糖水等，對於小西米這種東西我們應該要煮熟後才可以用來製作糖水，現在就讓我們來學習一下小西

2015-03-12 9

自己動手DIY 美味甜品做法大揭秘

說起甜品就不由自主的想起那些一個個樣子好看，口味甜甜的美味。甜品幾乎成了許多女孩的最愛，品嘗不同口味的甜品對於她們而言就是一種享受。其實在品嘗甜品的時候，如果能夠吃到的是自己做的，那麼反而會讓自己更加開心。今天就跟大家分享幾個簡單甜品的

2015-03-13 11

什麼是清淡的食物呢

現如今的生活當中中醫都非常的強調要吃清淡的食物，對身體有營養的食物，那麼清淡的食物有很多種，比如軟的食物，味道清淡一些的食物，如辛辣食物和刺激性的食物，火鍋，麻辣燙都不屬於清代當中的一種，那麼究竟什麼是清淡的食物，平時我們又該如何在食物

2015-10-30 22

什麼食物能養心效果好呢

現在正是春秋季節，正是養生的是好時候，而且養生的方法也可以不同，也是要隨著自己的變化選擇合適，而且合理的食物來進行使用，秋冬季節比較乾燥，天氣比較寒冷，多吃一些五穀雜糧的食物可以對身體起到不錯的功效，那麼接下來的文章才為大家介紹一下什麼

2015-10-30 8

什麼食物清淡呢

日常生活當中許多專家都在強調人們的飲食一定要保證清淡，而且有營養，現如今大家的生活品質不斷提高，人們對於美的追求以及美食的追求越來越有講究，不光是從吃的方面下功夫，就連平時吃的飲食也要注意，維生素，營養元素，那麼要對人體有幫助，那麼什麼

2015-10-30 9

生薑不能和7種食物同吃損健康！

生薑是廚房常見的一種調味料，大家都知道生薑有驅寒的作用，但是你知道生薑不能和什麼同吃嗎？下面就讓小編給大家詳細的介紹一下吧！ 1、生薑不能和生魚同吃在做有關魚的料理的時候放生薑就是為了去除魚本身的腥味的，但是要是在魚還是生

2015-10-30 6

青少年近視眼吃什麼好？這些食物作用大！

俗話說：“眼睛是心靈的窗戶。”可見眼睛對我們的重要性。青少年的學業越來越繁重，患近視眼的青少年也越來越多，那麼青少年如何才能擁有好視力呢？下面小編為大家介紹一下青少年近視吃什麼好。青少年近視吃什麼好 1.含蛋白質高的食物