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涼拌蒜蓉苦瓜的做法
身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹涼拌蒜蓉苦瓜，看完後希望大家嘗試做一下。 1.12原料圖。 2.21將苦瓜切成兩半，瓜瓤去除備用。 3.將苦瓜切成條備用。 4.將切好的苦瓜在
2016-10-25 76 -
香菇素雞炒油菜蕻的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一起學做香菇素雞炒油菜蕻這道菜吧。 1
2016-10-25 10 -
糖尿病人能吃香菇嗎?
香菇已經是所有老百姓餐桌上常見的一種食材了，不僅因為香菇的風味獨特，也是因為它有營養，因此，人們經常製作各種關於香菇的菜肴，不管男女老少都對香菇非常喜愛!現代人不少人身體都有這樣那樣的問題，其中不少問題都是能夠通過食療方法來得到改善或者
2014-08-13 37 -
茄汁墨魚丸炒意面的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做飯。那麼，現在就請跟著小編一起來瞭解一下
2016-10-25 27 -
芥末八爪魚的做法
當你不開心的時候，你會怎麼辦？也許你會選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候，不妨給自己做點好吃的，也許心情會立馬好轉。那麼，下面小編就先來介紹下芥末八爪魚的做法。 1.將
2016-10-25 21 -
奶香紅薯球的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於奶香紅薯球這道菜的做法。 1.1揉成光滑的麵團放入冰箱醒30分鐘。 2.2紅薯蒸熟去皮，加糯米粉和砂糖㚫粉1小袋（糯米粉和紅薯一樣多），
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椒油藕片的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就來介紹一下椒油藕片這道菜的做法。 1
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豬肝波菜湯的做法
我們知道豬的全身都是寶，我們不但可以食用豬肉而且豬的大多數內臟也是可以用來吃的，豬肝顧名思義就是豬的肝臟，豬肝不但可以食用而且還有很好的補肝養血等作用。菠菜是大家都非常熟悉的一種蔬菜，菠菜裡面含有豐富的維生素和膳食纖維，菠菜有很好的補血
2015-03-16 43 -
魷魚幹泡發的方法
相信大家對於魷魚幹肯定是不會陌生的吧，魷魚幹是常見的一種食材，魷魚幹裡面含有多種我們人體需要的微量元素，經常吃魷魚幹可以起到提高人體免疫力的功效，此外魷魚幹還有改善肝臟功能和抗病毒等效用，我們可以採用魷魚幹搭配上其它的食材來做成各種美味
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鹽幹海參的泡發方法
海參是我們非常熟悉的一種海產品，海參裡面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的礦物質，經常食用海參是可以起到很好的保健功效，海參有提高人體免疫功能和滋陰補陽等作用，經常吃海參還可以起到抗衰老等好處，鹽幹海參是海參最為常見的一種加工方式，下
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毛栗子燒雞的做法
相信大家肯定都吃過毛栗子燒雞這道菜吧，毛栗子燒雞是一道非常有名的家常菜，毛栗子燒雞使用到的食材就是肉雞和毛栗子，這兩種食材都是很容易得到的，而且毛栗子燒雞的做法也是非常簡單，我們只要按照教程去做，幾個步驟就能夠自製出毛栗子燒雞來，下文我
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毛栗子的營養價值
毛栗子我們也叫做是板栗或者叫做是鳳栗，毛栗子不但可以食用而且還有很好的養生保健功效，經常吃毛栗子不但可以起到補腎強筋的作用而且還能起到預防高血壓和冠心病等好處，毛栗子不但適合老年人食用而且小孩子也是可以吃毛栗子的，所以毛栗子是一種老少鹹
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糖尿病人能吃香蕉嗎
有乏力、多飲、多食、多尿、皮膚粗糙等症狀的人，患上糖尿病的概率非常的大。當出現這些症狀時，最好及時的到醫院接受檢查，確診是否患病。如果患病之後，患者就需要控制自己的飲食，因為飲食不當會加重病情，良好的飲食調理能輔助治療。蔬菜水果一直是患
2014-08-13 11 -
白斬雞的正宗做法是怎樣的
相信大家對於白斬雞肯定不會陌生吧，白斬雞是粵菜裡面非常經典的一道，白斬雞不但外觀很好看而且吃起來味道也是很不錯的，白斬雞裡面含有豐富的營養，經常吃白斬雞可以起到平衡營養，提高人體免疫力的功效，我們經常在酒樓吃到白斬雞，但是其實我們自己也
2015-03-16 16 -
辣雞爪的家庭做法
雞爪顧名思義就是雞的腳爪，雞爪我們也叫做是鳳爪或者叫做是雞掌，雞爪裡面含有很豐富的營養，經常吃雞爪可以起到很好的養生保健功效，所以雞爪深受大家的喜愛，雞爪有很多種做法，我們可以採用雞爪搭配上很多種食材來做成各種各樣美味的菜肴，下文我們就
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蝦仁西葫蘆做法
西葫蘆裡面含有豐富的維生素特別是維生素C的含量非常多，經常吃西葫蘆是可以起到很好的清熱利尿和潤肺止咳的功效，此外西葫蘆還能起到預防和治療糖尿病的功效，蝦仁是常見的一種食材，蝦仁裡面含有多種我們人體需要的礦物質，我們可以採用蝦仁和西葫蘆這
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羊湯的營養是怎樣的
相信大家對於羊湯肯定不會陌生吧，羊湯顧名思義就是採用了羊肉熬制而成的湯，羊湯不但味道一流而且還含有豐富的營養，經常喝羊湯可以起到很好的養生保健功效，羊湯有補腎和活血等效用，經常喝羊湯是可以起到提高人體免疫力的作用，所以羊湯深受人們的喜愛
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廣告中能提高抵抗力的保健品是真的嗎?
如今廣告中鋪天蓋地的都是各種保健品，而且都打著提高免疫力的幌子，很多的朋友或多或少都購買過這種產品。但是食用會，效果並不會像廣告宣傳那樣，詢問廠家，廠家就會恢復繼續服用才能有比較好的效果。那廣告中能提高抵抗力的保健品是真的嗎?大家都是很
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冰糖銀耳花膠湯的孕婦吃怎麼樣?
對於准媽媽們來說，對自己的飲食都是很重視的，常言道一人吃兩人補，為了寶寶健康，很多的孕婦朋友們，往往是不顧自己的身材大吃大喝，對於一些比較補的湯也是來者不拒的。其中比較受歡迎的還要說冰糖銀耳花膠湯，可是有些孕婦朋友並不瞭解，那冰糖銀耳花
2015-03-16 27 -
糙米酵素的具體製作方法
相信大家對於酵素還是比較不熟悉的吧，但是如果說到酶的話肯定就有很多朋友會認識吧，其實酵素一般就是指酶，酵素起到了催化和反應等功能，糙米酵素是一種功效強大的酵素，糙米酵素可以起到降低膽固醇等功效，那麼我們自己是不是也可以自製出糙米酵素來呢
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