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糖尿病人能吃燕麥片嗎
燕麥片其實現在是作為一種保健食品，它當中含有非常高的膳食纖維，不管是對於老人還是小孩來講，都可以給身體提供很多的營養保健價值，糖尿病人，最主要的飲食問題就是應該限制糖分的攝入，如果是裸燕麥的話，那麼糖尿病人可以放心的食用，因為裡面的膳食
2014-08-13 20 -
腎虛吃什麼食物補腎效果好呢
絕大多數的人都一致認為腎是男人最重要的器官，是否腎虛事關男性尊嚴，但是對於女人來說即使有腎虛困擾，也不需要擔心，可是對於女性朋友們這樣的想法非常錯誤，腎的好壞直接關係到女人的生理健康，也是決定女人臉上最根本因素。那麼女人一旦有腎陰虛，腎
2015-10-29 13 -
痰濕體質養生粥的好處
對於痰濕體質的患者來說赤小豆是一種既健脾開胃，又有豐富營養的食物，山藥更是滋補的佳品，日常生活當中滋補的食物方面有許多種，許許多的食物不僅僅與我們的人體有著密切相連的關係，還可以改善我們的痰濕，對於痰濕體質養生粥的好處，以及做法有哪些呢
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糖尿病人能吃羊肚菌嗎
在我們的生活中，食用的真菌是有很多種，希望你們在生活中可以認真的去對待這些真菌。而對於羊肚菌這種真菌，它含有很多的營養物質，它對於降低血糖是有很大幫助的，所以糖尿病人在生活中是可以吃羊肚菌的。現在就讓你們自己來看看糖尿病人能吃羊肚菌主要
2014-08-13 62 -
什麼是清淡食物呢
生活當中中醫不僅僅強調，人們在吃的食物方面一定要選擇清淡的，而且一定要對身體效果好的食物，那麼什麼是清淡食物或許大家並不是很瞭解，清淡的食物就是所指的我們常喝的蔬菜，以及湯羹或是蛋羹之類容易消化的食物，軟軟的吃起來對於身體有幫助，那麼以
2015-10-29 11 -
濕熱體質食物有哪些呢
生活當中常常有人聽說有些濕熱體質的患者，其中也包括很多人，該喝什麼該吃什麼都要多加注意，經常在看中醫的時候也會被中醫告知我們的身體是濕熱體質，那麼究竟什麼是濕熱，什麼是濕熱體質，表現是什麼應該要注意哪些，成了很多人所疑惑的一些問題，接下
2015-10-29 24 -
天草丹參養心茶的作用
天草丹參養心茶是一味中草藥製作而成的茶葉，對於常見的風濕關節痛，胸口發悶，月經不調，閉經痛經，有著極好的作用這一味茶葉當中，還有的成分可以活血化瘀，又可以對於女性的月經不調的時候出現的痛經有著極其不錯的滋補作用，那麼天草丹參養心茶是怎麼
2015-10-29 12 -
酸棗仁藥性與功效
酸棗仁又被稱作是酸棗核是一種，少數當中採摘下來的棗子酸酸的，吃剩下的果肉留下的一種酸棗裡面的核子，大家可不要小看了這酸棗仁，這酸棗人對於降血壓，治療冠心病，老年疾病有著極好的作用，同時又可以寧心安神，對於常常出現的體弱多病，起到很不錯的
2015-10-29 11 -
什麼食物吃了補鈣呢
給寶寶如何補鈣成了很多新媽媽們比較關心的一個問題，因為鈣的元素，對於人的生長發育有著很好的作用，尤其是正處於發育期的寶寶們來說，補鈣又是非常重要的，孩子比較小腸胃還承受不了太多不該吃的食物，那麼如何給孩子補鈣才是最正確的，什麼食物吃了補
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什麼食物補鈣最有效呢
缺鈣是大部分人經常在生活當中遇到的問題，無論是平時的飲食不當，生活習慣不良和天生的體質不好都有可能會引發缺鈣的發生，那麼在缺鈣的時候一定要找到相對來說適合自己的食物來進行食補，很多人盲目的去使用一些保健品，可是往往卻得到了相反的作用，那
2015-10-29 11 -
什麼食物可以補鈣呢
鈣是人體當中不可缺少的一部分，鈣物質會對人體的影響很大，因為會引起腦部發育遲鈍，兒童的心肺功能發育異常，兒童煩躁不安，那麼老年人則會出現心臟功能失調，而無法給予身體正常供應血液，從而造成很多血液疾病的發生，甚至會產生心跳停止等等，那麼平
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山藥的藥性好嗎
生薑 山藥又是作為一種蔬菜又可以作為一種中成藥，山藥當中含有澱粉，比起很多的食物來說，山藥不僅僅對於很多疾病有著很好的幫助，還可以調理我們常見的手腳冰冷，氣血不足，腸胃虛寒，山藥也被融入了中藥當中，寒冷的冬季即將到來山藥在這個季節發揮了
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土豆的藥性好嗎
說到了土豆的藥性，相信大家經常會有這樣的疑惑，土豆不是蔬菜類的嗎，為什麼又變成中藥了，因為土豆山藥紅薯等等，這些都是屬於中成藥類食物，可以當做中藥內成分使用，又可以當做平時的蔬菜用，大家經常會發現為什麼軟軟的土豆吃下去之後卻總是不消化，
2015-10-29 25 -
水果養生法好嗎
五顏六色的水果不僅僅是酸甜可口，而且還是對於身體來說非常不錯的滋補品，很多人長時間的吃水果，可以使得皮膚光滑，精力充沛，就比如說水果養生法，是非常奇妙的一個養生的方法，不僅可以修復身體的各種機能，而且它還可以解決我們常見的便秘問題，來一
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食物性味歸經有哪些呢
說到了飲食養生或許大家非常陌生，現如今生活當中大家經常會注重工作，對於養生的方式越來越忽視了，其實養生的方法關鍵在於如何調節人體的陰陽滋補，我們的五臟六腑和預防各種疾病發生，一直在傳統的養生學當中，食物也根據性味歸經分為不同的種類，每一
2015-10-29 11 -
食物的藥性怎麼樣呢
稀飯，五穀雜糧，綠豆，牛奶，果汁是我們生活當中，經常會吃的美食就連麵包，也是我們經常不吃的食物，其實這些被通通稱作是我們生活當中常見常接觸，而且是每天必備的東西，可是大家並不知道雖說每天吃這麼多的食物，卻並不知道食物的作用，平時怎麼樣的
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食什麼可以補鈣呢
現如今的生活當中不少的老年朋友們非常的需要補鈣，無論是兒童中年人，還是老年人都是需要補鈣的，人的生活當中每天的身體鈣攝入量是需要達到一個合格的標準，如果人的身體嚴重缺鈣的話，很容易造成骨質疏鬆小孩子的身高發育和智力發育嚴重的受到困擾和影
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絲瓜的藥性與好處
絲瓜是一種蔬菜，也是在日常生活當中餐桌上最常見的一道菜，不過在這篇文章當中我們要介紹的是絲瓜作為一種藥物，對人體又可以起到減壓的功效，絲瓜長約5-10釐米，長短不一樣，表皮有很好看的花紋，那麼絲瓜的藥性大家瞭解多少，絲瓜當中還有哪些功效
2015-10-29 13 -
糖尿病人能吃茵陳蒿嗎
作為一種疾病，糖尿病是有一定危害的。所以，當確診患病之後，就需要積極的接受治療。對於糖尿病的治療，藥物治療是主要的方式，主要是降糖藥物以及胰島素的注射。但是在治療的同時，必須要配合飲食調理，因為飲食的不當容易加重病情。因此，糖尿病患者的
2014-08-13 16 -
什麼叫飲食清淡呢
清淡的飲食可以改善我們身體的新陳代謝排泄，又可以幫助脂肪儘快的消散，因為人體當中如果脂肪越積越多，加上長時間的不動不運動不消化，那麼就會變的形成了肥胖和身體，體重增加，還需要花長時間的去減肥，又痛苦又不敢吃很多的食物，那麼如何來調理自己
