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教您快速去除口臭的方法
1.酒 酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。 2.肉 專家表示，吃肉
2017-08-31 11 -
讓你秋季肌膚不乾燥的食物
秋季護膚方法 為肌膚打開保養大門 為了讓保養成分充分吸收，通過每日使用能溫和代謝老廢角質的化妝水，或具前導作用的高機能化妝水，能平滑肌理、軟化角質，將肌膚調理成好吸收膚質，保養事半功倍。 掌握黃金修復期 夜晚睡眠是皮膚最好的修復
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產後體虛如何調養 推薦兩款調養食譜
產褥期（分娩至產後第6周左右）婦女，由於分娩過程中的能量消耗、創傷和出血，導致其元氣耗損，氣血不足，稱為產後體虛。那麼產後氣虛怎樣調養，吃什麼好？產後體虛調養方法少吃多餐，幹稀搭配：產後尤其是月子期間，婦女更應該少食多餐，有利於食物消化吸
2017-08-31 13 -
生活中營養豐富的怪味食物有哪些
粗糙的食物。比如紮嘴的粗糧、難嚼的芹菜杆和白菜幫子。這是因為此類食物含有豐富的不可溶性膳食纖維。可就是這些膳食纖維，能幫助人們預防便秘、防止腸癌、有利金屬離子排出，説明身體排毒，減輕體重。在吃水煮魚、紅燒肉等高脂菜肴，八寶飯等使血糖升高
2017-08-31 16 -
這7種飲食讓你悄悄“變醜”
這7種飲食讓你悄悄“變醜”1臉色蒼白：果蔬吃太少多吃果蔬會讓人由內而外散發光彩。英國聖安德魯斯大學的研究發現，每天吃3份果蔬能給皮膚補充自然的光澤，讓面色看起來更健康紅潤。水果和蔬菜中的類胡蘿蔔素讓胡蘿蔔呈現橙色，讓番茄顯出紅色，人體食用
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秋季預防上火的措施有哪些
預防上火的措施 多喝水 都說了在秋季上火的主要原因是因為天氣乾燥，而天氣乾燥的時候我們就需要及時補水，最好每天都要喝滿八杯水，這樣就可以預防因為天氣乾燥而引發的上火。千萬不要等到口渴的時候再喝水，因為口渴的時候是身體提示已經缺水的時
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秋季吃什麼藥膳能養生
雪梨銀耳羹 雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放入梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。益氣、滋陰、止咳，預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。 蜂蜜蒸百合 百合120克，蜂蜜30克。將百合和蜂蜜拌
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月經期吃兔肉可以嗎？
月經期是女性特殊時期，這個時候不能吃涼的，要吃營養價值高一些的，很多人都說月經期不能吃兔子肉，因為太熱會引起氣血不足，其實兔子肉可以強身健體，健腦益智，經常吃可以促進血液迴圈，特別是女性出現的痛經，可以達到很好的緩解效果。 兔肉中所
2017-08-30 22 -
糖醋排骨的做法最正宗的做法有哪些？
糖醋排骨是家常飯，桌上經常會吃得到的，而糖醋排骨不同的人做出來的口感各不相同，那麼如何做出最正宗的糖醋排骨，享受其帶來的美味口感呢？可以關注以下介紹的方法。 一、基本材料 肋排500克，香蔥1棵，生薑1塊，大蒜2瓣，澱粉適
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胃病吃什麼好呢
很多人的腸胃，在夏天的時候因為長時間吃一些比較涼的東西，容易給腸胃造成很嚴重的傷害，所以大家的腸胃功能開始並不健康，這個時候可以多保護好腸胃，尤其是秋天的季節，應該多吃一些清淡的，少吃一些比較冷熱太燙的。 胃病吃什麼好呢" alt=
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木耳有減肥功效嗎？營養專家這麼說！
木耳是營養價值很高的食物，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素以及維生素等等，據營養專家介紹，吃木耳可以促進系統消化，能夠預防缺鐵性貧血，甚至還有很好的抗癌作用，同時木耳的減肥功效也很不錯，因此推薦大家平時可以多吃木耳。 一、吃木耳減肥
2017-08-30 12 -
西葫蘆雞蛋打鹵麵的做法是什麼？
餐桌的文化是非常有講究的，每一道食物都是精心準備，除了餐廳的特色菜，很多食物主要是用於家常。西葫蘆是普通蔬菜，卻能做出美味的打鹵麵，雞蛋的功勞很大，下面就看看西葫蘆雞蛋打鹵麵的做法。 1.西葫蘆一切兩半切成片。番茄切成塊。雞蛋
2017-08-30 12 -
素炒西葫蘆怎樣炒好吃
蔬菜是生活中常見食物，蔬菜的種類很多可以每天都不重樣，西葫蘆的營養豐富是肯定的，簡單的西葫蘆加點花樣還是可以做出很美味的菜肴。素炒西葫蘆是比較傳統的吃法，勝在做法簡單。 1.買來的嫩西葫蘆洗乾淨去掉皮，豎著剖成4條，然後橫過來
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檸檬紅茶的功效與作用是什麼？
檸檬紅茶的主要功效首先來自對美容的效果，因為紅茶是能夠預防各種癌細胞的，檸檬又可以促進瘦身新的代謝，所以檸檬紅茶對身體有幫助，而且經過一項調查研究，發現女性喝檸檬紅茶還能夠預防卵巢癌症，可以預防癌細胞。 英國一項新科學研究發現
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油炸糯米餅的做法有哪些？
油炸糯米餅香香脆脆的口感很受人們歡迎，但是對於它的製作方法相信卻不是所有人都能夠瞭解多，所以為了能夠更好的享受這些美食，那麼不妨來瞭解和認識一下介紹的方法。 一、土豆糯米餅 材料土豆，糯米粉，雞蛋，牛奶，鹽，糖，雞精
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人體缺鉀吃什麼好呢？
人體缺鉀會引發一系列不適甚至可能造成嚴重的後果，所以平時的飲食一定要注意營養均衡，不要偏食，不能由著性子多肉、多油，蔬菜瓜果類的一定要吃夠量。如果出現缺鉀的情況時更要注意通過食補來調整，平時多吃含量鉀高的食物。 缺鉀吃什麼好
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產婦月子餐有哪些？
女性生產後是要坐月子的，這個時期的飲食也可以稱為月子餐。產婦吃月子餐是有講究的。一般情況下是針對產婦的身體狀況食用，對女性身體恢復有幫助。就像生化湯有助於產後子宮恢復。 1.生化湯，中醫方劑名。為理血劑，具有養血祛瘀，溫經止痛
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心肌缺血吃什麼食物好？
心肌缺血是一種症狀，這種症狀還是初期，人們應該在惡化之前調理好。心肌缺血對人身體是有影響的，一定要注意飲食方面的調理，儘快恢復。那麼，心肌缺血吃什麼食物好？詳情瞭解。 (1)桃仁粥 桃仁10克，粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖，
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南瓜蒸飯怎麼做好吃？
在做南瓜蒸飯的時候需要準備一些青豆，能夠增加顏色和口感，還需要準備的是臘腸和小的南瓜，最好是把南瓜從中間切開，上面塞滿米飯，還有青豆，再加上適當的臘腸，做出來的口感會更好一些。 材料 去市場挑一個很小的南瓜,剛好一斤重.來
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山藥排骨湯的做法有哪些？
山藥作為生活中經常吃到的食物，營養豐富是肯定的，山藥對男女來說都有獨特功效。排骨一般比較滋補，用來煲湯非常好。山藥排骨湯也是非常營養的湯品，做法簡單多樣，非常適合家常。 1.將山藥削皮，沖洗後滾刀法切塊，之後浸泡在冷水中。切的
