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西洋參茶的功效是什麼？
西洋參是一種中藥材，藥用功效和人參是非常相似的，西洋參的用途非常多，除了入藥，西洋參做食物也非常常見。西洋參還可以用來泡茶。西洋參茶是有養生效果的，但是要注意用量。 1.西洋參茶的功效主治；肺虛久咳，或見咯血，咽幹口渴，虛熱煩
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膨大海茶的功效，你瞭解嗎？
膨大海很多人都聽過，用過，這是純中藥，藥用價值非常高。膨大海一般是用來泡水喝的，膨大海也可以泡茶，對嗓子不舒服的人而言，膨大海的功效明顯，針對性強。扁桃體炎患者也可以喝膨大海茶。 1.膨大海茶具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便
2017-08-05 11 -
木蝴蝶的功效與作用有哪些？
臨床上中藥名詞千千萬萬，木蝴蝶也是一種，這是純中藥，對人體的副作用非常小，木蝴蝶的藥用功效絕佳，主要用於咽喉，有一定養生效果，對某些疾病還有抑制作用，但是木蝴蝶也有禁忌需要瞭解。 1.清肺利咽 木蝴蝶性甘涼，具有清肺熱，利
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黃芪茶的好處是什麼？
黃芪是一種中藥材，可以入藥，還能用作食材。黃芪的藥用價值非常高，還可以用黃芪泡茶。黃芪茶養生效果非常好，對身體機能的發展都有好處。一般人都可以喝，高血壓患者喝黃芪茶還能降血壓。 第一：強壯身體 科學家曾經做過實驗，讓動物服
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蜂蜜花粉怎麼吃？注意這些事
蜂蜜花粉是一種花粉團，簡稱蜂花粉。蜂蜜花粉的營養價值比較高，是可以食用的。吃蜂蜜花粉一定要注意吃法。正確的吃法可以將蜂花粉最大的作用發揮出來，也不會破壞蜂花粉的營養成分。 1、吃蜂花粉的時候不能用開水泡，因為蜂花粉中含有許多活
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吃什麼食物安神補腦有助於睡眠？
食物是生活中的必需品，很多食物都有專屬的食用功效，就像失眠的人一定要多吃一些能安神補腦的食物，這樣還能有助於睡眠，提高睡眠品質。比如睡前喝一杯牛奶，安神效果也非常好。 ①香蕉 除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌
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學生吃什麼食物可以補腦？
大腦是智慧，構造非常神奇，對於學生來說，學習壓力大十分容易造成神經疲勞，飲食上的調理就非常重要，補腦主要是通過飲食補腦，補腦的食物很多，下面就看看學生吃什麼食物可以補腦。 1.深色綠葉菜 我們每天攝取的食物中大多數都含有蛋
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氣血虧虛怎麼調理？多吃這些食物
身體狀態健康的人是可以通過面色看出來的，絕大多數的人身體多多少少都會有點貧血或者氣虛之類，這和飲食以及生活習慣有很大關係。氣血虧虛是可以調理的，飲食也能幫助恢復。 1.紅米 紅色的食物都可以補血，其中紅米就是典型的補血食物
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炒口蘑怎麼做好吃？
口蘑味道十分鮮美，吃起來口感細膩潤滑，非常可口，是人們最喜愛的蘑菇之一。此外，口蘑還有許多對人體有利的營養功效。口蘑可以調節甲狀腺的工作，提高人體的免疫力。並且口蘑屬於低脂肪食物，是一種很好的減肥美容食品，還可以防止便秘，促進人體排毒。
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芹菜能減肥嗎？營養專家告訴你！
生活中有很多減肥食物，今天為大家推薦芹菜，據瘦身達人介紹，芹菜是一種綠色的減肥食品，減肥人群一定不能錯過，除了減肥之外，芹菜還具有抗癌防癌、養血補虛、清熱解毒、美容護膚等強大的功效，所以一定要養成吃芹菜的好習慣。 一、芹菜怎樣
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補腦提高記憶力的食物有哪些？
記憶力對於很多人來說是非常重要的，尤其是經常用腦的人，一定要多吃一些補腦的食物。補腦食物不僅是補腦，對提高記憶力也有幫助。生活中這類食物非常常見，像花生、牛奶什麼的，都是補腦食物。 1、花生 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神
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生薑茶的功效是什麼？
生薑茶很多人都喝過，生薑本身就是常見食物，驅寒效果是眾所周知的。生薑茶主要用於感冒風寒的時候，食用功效絕佳。生活中，生薑茶的保健功效是非常大的，關鍵時刻還能暖身子。 1.姜茶的保健功效 薑茶的辛辣刺激性香味能夠促進身體四肢
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補腦的水果有哪些？
水果中的營養成分非常多，營養價值高，是生活中的常見食物。水果食用功效絕佳，有的水果還能預防疾病，有的水果還能補腦。對於經常用腦的人來說，就要多吃補腦的水果，比如桃子。 1.桃子 桃子是一種“喜歡”溫暖天氣的水果，熟透的水蜜
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黃豆燜魚的做法有哪些
黃豆是豆製品，營養豐富，生活中黃豆的吃法多種多樣，很多美味食物都會用到黃豆。黃豆燜魚是很多餐廳的特色菜，魚的肉質鮮嫩和黃豆一起做也是非常不錯的，不僅味道鮮美，做法也很簡單。 1.草魚肉厚片下切稍切，用鹽醃一刻鐘以上，並放些薑片
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蜂蜜吃多了會怎樣
蜂蜜很多人都吃過，主要用於泡水喝，養生效果好。蜂蜜是營養品，一般人都能食用，但是蜂蜜的食用是要注意用量的，吃多了對身體影響也很大，尤其是糖尿病患者更應該注意控制食用。 1.過量食用，易引發糖尿病與齲齒。正常成人每天食用蜂蜜約2
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泥鰍燉茄子的做法是什麼
泥鰍很多人都吃過，大排檔裡面泥鰍是特色食物，做法多樣，美味的泥鰍還可以用來燉茄子，泥鰍燉茄子可以在家製作做法家常。食物的營養是肯定的，但是要注意用量，吃太多容易上火。 1.泥鰍用幾塊鹹肉加水和老酒煮熟，可別煮爛了。茄子切滾刀塊
2017-08-05 34 -
菊花茄子做法是什麼
菊花是一種花，但是也能食用，菊花可以清熱解毒，夏天的時候除了多喝菊花茶，還可以用菊花做菜。菊花茄子是一道家常菜，兩種常見食物的營養豐富，做法簡單，整道菜出鍋還有淡淡的菊花味。 1.把茄子去蒂洗淨去皮，切4釐米高的墩，然後在墩的
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火鍋蘸料牛肉醬的做法是什麼
火鍋是聯繫感情的一種飲食方式，火鍋中的特色食物非常多，也有很多蘸料是非常美味。比如牛肉醬。製作牛肉醬的工序比較多，從最開始的備料到最後的製作，對調料細節的要求都是比較高的。 一、備料（製作過程可加少量鹽） 肥瘦相間的牛肉一
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炸蘑菇醬的做法，你學會了嗎
蘑菇也是一種菇類，蘑菇營養豐富，有養生效果，蘑菇吃法很多，還可以用蘑菇做炸醬拌面拌飯都非常好。炸蘑菇醬的做法比較簡單，非常適合家常。做醬的時候也可以事先準備黃豆醬，這樣更方便。 1.準備食材：大豆醬、瘦豬肉切成肉丁、蘑菇洗好後
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鹹魚茄子的做法有哪些
飲食是舌尖上的享受，很多食物很簡單，但是做出來就是另一番模樣。鹹魚和茄子看似毫無聯繫是兩種最平常的食物，但是搭配在一起也是美味佳餚。鹹魚茄子做法簡單，口感酥脆，是家常美食。 1.茄子切成塊用水泡一會撈起待用。鹹魚跺成小塊。鍋裡
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