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蝦的營養價值及功效是什麼？
蝦是一種海產品，蝦的種類很多，吃法同樣多種多樣，蝦是生活中常見食物，食用率非常高。吃蝦不僅是因為美味，也因為蝦的營養價值豐富，同時多吃蝦還有增強免疫力的功效，食用效果佳。 一、增強免疫力 蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸
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茴香苗包子的做法是什麼？
茴香是日常生活中比較常見的調味料，不但可以去除肉類的臭氣，而且還可以使之添香，因此備受人們喜愛。尤其是茴香苗還可以用來包成包子食用，味道微辣特別好吃。那麼茴香苗包子的做法到底是怎樣的呢？ 一、用料 普通麵粉，酵母，植物油，
2017-07-29 10 -
女性哺乳期可以吃山竹嗎？
山竹美味鮮美無比，甜度較高，是人們比較喜愛的一種熱帶水果，過去有交通條件和人們生活水準所限，大部分人都沒有辦法吃到山竹。現在人們完全不用擔心吃不到的問題了，反而要想想山竹有沒有副作用，例如女性哺乳期可以吃山竹嗎？ 1、哺乳期不
2017-07-29 13 -
經常吃豬蹄好處多 教你做美味的五香豬蹄
豬蹄營養豐富，經常食用不僅能美容，而且還能治療骨質疏鬆、改善冠心病。豬蹄還有哪些好處？豬蹄怎麼吃最美味？下面就為大家詳細解答。經常吃豬蹄好處多豬蹄中含有較多的蛋白質、鈣、鐵以及多種維生素，經常食用的話主要有以下好處：美容抗衰老豬蹄中的膠原
2017-07-30 10 -
寶寶肉鬆怎麼做比較好呢？
寶寶的飲食是家長們最在意的部分，因為寶寶的身體發育幾乎全靠飲食的攝入，因此，飲食的好壞直接關係到寶寶的成長。隨著生活水準的提高，寶寶能夠食用的食物越來越多，其中比較受歡迎的是寶寶肉鬆這種食物，那麼，寶寶肉鬆怎麼做比較好呢？ 做
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豬大腸怎麼去臭味？教你清洗豬大腸的好方法
豬大腸也就是通常我們說的肥腸，幹煸肥腸、鹵肥腸等菜式深受眾人喜愛。可是豬大腸如果沒有洗乾淨，就會影響味覺。清洗豬大腸時應該如何去除臭味呢？豬大腸怎麼去臭味？豬大腸就是我們所豬的內臟器官，豬腸是用於輸送和消化食物的，有很強的韌性，並不象豬肚
2017-07-29 35 -
燥熱夏天 孩子的暑假飲食有些食物不能吃
現在正是孩子放暑假的時候，同時也是天氣最炎熱的季節，家長在為孩子準備飲食的時候需要遵循幾點原則，不能僅僅憑孩子的喜好或者消暑來選擇食物。為了幫助爸爸媽媽們更加順利的安排孩子的日常食物，來支支招吧。暑假孩子怎麼吃補充鹽分和維生素。汗液流失維
2017-07-29 15 -
黃骨魚燜豆腐的做法是什麼？
黃骨魚燜豆腐是日常生活中比較常見的一道菜品，不但味道特別的鮮美，而且還富含大量的蛋白質，因此備受人們的喜愛，尤其是在飯店吃飯時，大多數人都特別喜愛點此菜來食用。其實黃骨魚燜豆腐的做法是非常簡單的，只需要4步就可以完成，自己在家也可以製作
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分娩別緊張 產前吃對食物有幫助
有一些准媽媽對分娩會有各種各樣不同的擔心，或者害怕分娩過程的疼痛。想要分娩過程更加的順利，縮短時間就要有充分的準備。多吃些對分娩有幫助的食物是很有必要的，就來推薦一下這些可以幫助分娩的食物是什麼吧。准媽媽分娩前吃什麼好蓮藕：蓮藕中含有大量
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小孩能吃蜂蜜嗎？兒科專家告訴你！
大家都知道蜂蜜有很多好處，成年人吃蜂蜜可以增強免疫力，能夠促進睡眠，能夠潤腸通便等等，於是很多成年人也會給小孩子吃蜂蜜，但育兒專家表示，年紀很小的孩子是不適合吃蜂蜜的，尤其是一歲以下的寶寶千萬不能吃。 一、寶寶能吃蜂蜜嗎？
2017-07-29 16 -
男人定時飲食才養腎 補腎食物有哪些
男人養腎是日常必不可少的，而很多人卻沒有掌握合理正確的方法，這樣就會有無用功，也許並不會起到養腎的功效。那麼，補腎養腎的正確方法究竟是怎樣的呢？快來往下看看來學習科學的養腎方法吧。男人養腎吃什麼好栗子。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有
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雞丁面的做法有哪些呢？
麵食是生活中不可缺少的食物之一，尤其是在喜歡吃麵食的北方人們將麵食視為一頓三餐的主力，而麵食的種類非常多，其中，雞丁面是較為著名的一種，其味道和香膩，能夠快速提升食欲，下面就來看看雞丁面的做法有哪些的講解吧。 做法一： 1
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正宗麻婆豆腐的做法是什麼？
麻婆豆腐是日常生活中比較常見的川菜，不但色香味俱全，而且還特別的下飯，因此備受人們的喜愛。可是在外面小飯館吃的麻婆豆腐總是感覺不是特別的正宗，而自己又不會做，這常常會讓人感到十分的苦惱。其實正宗的麻婆豆腐的做法是非常簡單的，只需幾步就可
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蓮藕湯的功效與作用有哪些？
蓮藕湯可以成為飯桌上的營養湯，而且它的保健價值也是比較多的，能夠起到聽著涼鞋清熱涼血以及通便止瀉的作用，同時還能夠幫助我們止血散瘀，美容養顏，所以在飯桌上一直是比較搶手的保健食物。 1. 清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用
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補腎雞湯的做法大全有哪些？
熬制營養的雞湯不僅僅是對身體營養的補充比較有利，同時如果能夠掌握各種食材的使用，那麼雞湯也可以起到補腎的效果，例如花旗參烏雞湯，絕對可以稱得上是補腎的最佳營養湯。 一、花旗參烏雞湯 食材：烏雞半隻、花旗參數克、薑兩片
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炒飯怎樣做更香？
在日常生活中炒飯是一種十分便捷又很節省時間的一道美食，炒飯的做法繁多，每一種做法都會有不同的風格和口感，炒飯的主要食材就是大米飯和各種食材青菜，或者是肉食，可以根據個人喜好添加佐料，不僅方便快捷，而且也很有營養。 義大利海鮮飯
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減肥可以吃堅果嗎？
減肥是一個老生常淡的問題了，現代人由於營養攝入超標而造成的肥胖現象已經對社會產生了不利影響，減肥需要人們行動起來。而減肥的方法非常多，有效果的卻寥寥可數，並且難以推廣。因此，不少人開始研究用食療來減肥，例如減肥可以吃堅果嗎，哪些可以吃呢
2017-07-29 16 -
女性經期可以吃豬蹄嗎？
豬蹄是一種難得的食材，可以做成許多種美味佳餚，而且豬蹄的營養價值高，含有豐富的膠原蛋白，是女性用來養生保健的絕佳食物，豬蹄雖然好吃，但是不少女性們在經期由於禁絕了大部分食物，因此，對於女性經期能否吃豬蹄有一定的顧慮，那麼，女性經期可以吃
2017-07-29 35 -
火爆辣椒怎麼做？
天氣比較熱的時候，人的身體是需要排除濕氣的，所以在這個時候飯桌上辣椒是必不可少的。一般在吃辣椒的時候可以選擇兩頭尖尖的紅辣椒，這種辣椒的味道最足，做出來的味道最香，需要用大火來炒制。 材料 青椒（其實紅色的長尖椒也可，又甜
2017-07-29 11 -
青魚的營養價值有哪些呢？
青魚是一種比較常見的魚類，這種魚在我們的生活中雖然說是比較常見的，但是人們對於青魚的瞭解非常少。其實青魚也是一種具有很強滋補效果的魚類，多吃可以促進大腦活力等等，下面就來看看青魚的營養價值有哪些的講解吧。 ⒈青魚中除含有豐富蛋
2017-07-29 13
