女性哺乳期可以吃山竹嗎？

山竹美味鮮美無比， 甜度較高， 是人們比較喜愛的一種熱帶水果， 過去有交通條件和人們生活水準所限， 大部分人都沒有辦法吃到山竹。 現在人們完全不用擔心吃不到的問題了， 反而要想想山竹有沒有副作用， 例如女性哺乳期可以吃山竹嗎？

1、哺乳期不能多吃芒果

芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸， 對皮膚黏膜有很大的刺激作用， 若哺乳期媽媽經常吃芒果， 這些致敏性物質會通過乳汁傳給寶寶， 還在哺乳期的寶寶對過敏毒素是沒有抵抗能力的， 很容易過敏。

2、哺乳期不能多吃西瓜

都說西瓜是夏天的食物，

3、哺乳期不能多吃荔枝

我們都知道荔枝的營養價值十分高， 能增強機體免疫功能， 但是荔枝是熱性水果， 如果哺乳期媽媽大量的進食荔枝會導致上火， 引起便秘、便血等問題。

4、哺乳期不能多吃山竹

山竹雖然是營養價值很高的綠色水果， 但是山竹性寒， 如果哺乳期媽媽經常食用山竹會導致脾胃虛弱或是腹瀉腹痛， 也會間接引起寶寶濕疹和腹瀉。 而且山竹糖分很高， 體質虛寒和患有心臟病、腎病、糖尿病的媽媽一定要慎食。