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茄子燉雞的做法有哪些呢？
夏天天氣炎熱，人們會大量出汗流失較多的水分，因此，需要使用滋補的湯品來補充身體，這時喝雞湯是不錯的選擇，例如茄子燉雞就是一道營養價值較高的湯品，能夠迅速補充體內缺失的水分，下面就來看看茄子燉雞的做法有哪些的講解吧。 做法一：
2017-07-10 11 -
南瓜糕的做法大全有哪些呢？
南瓜糕是將南瓜精心烹飪的一種的做法，屬於點心小吃，適合休閒小憩的時候食用，由於南瓜的營養價值高，對保健養生的作用非常明顯，因此，喜愛吃南瓜的人士非常多，也有許多人士想要自己製作南瓜糕，下面就來瞭解一下南瓜糕的做法大全有哪些吧。
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榴槤籽怎麼煲湯好喝呢？
榴槤全身都是寶，因為每個部分都有較高的食用價值，例如榴槤肉、榴槤殼等等都是可以食用的部分，榴槤殼可以用來煲湯。而榴槤籽一般是被人們丟棄的果核，其實，榴槤籽也是可以食用的，例如榴槤籽怎麼煲湯好喝呢？下面就來看看講解吧。 好多喜歡
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哪些人吃大棗不但不能滋補，還會有很大危害
棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分
2017-07-11 10 -
菜市場隨處能買到的食物功效竟然賽過人參
秋葵 “綠人參” 嫩綠的秋葵在其原產地非洲是運動員的首選，如今成了國人的餐桌新寵。 秋葵最大的特點是富含黏液蛋白，吃到嘴裡滑溜溜的，這種成分可以保護胃腸道黏膜。秋葵中的可溶性膳食纖維能促進胃腸蠕動，有降脂、通便作用，有助控制血糖。 秋葵
2017-07-11 11 -
紫薯和紅薯到底哪個更加抗癌
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸，維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素... 紫薯比紅薯更能抗癌嗎? 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，
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想要防癌可以嘗試多吃這幾種食物
★ 胡蘿蔔 研究發現，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍，從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞。此外，胡蘿蔔
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薏米紅豆粉的功效有哪些呢？
薏米紅豆是現代人保健養生常用的食材，這兩種食物當中含有非常豐富的營養成分，具有保健開胃，清除腸胃淤積的作用，因此，多吃薏米紅豆粉非常有利於保持健康。而薏米紅豆粉的功效更是它的一大優勢，下面就來看看薏米紅豆粉的功效有哪些的講解吧。
2017-07-10 16 -
麻子豆角的做法有哪些呢？
麻子豆角又叫做麻汁豆角，這是一種對豆角烹飪方法的別稱。豆角是一種富含蛋白質及維生素的食材，在人們的飲食習慣中常常將豆角作為小菜食用，其中，麻子豆角就是一道開胃小菜，非常受人們的歡迎，下面就來看看麻子豆角的做法有哪些的講解吧。
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燉魚湯的做法有哪些呢？
魚是生活中不能缺少的食物，因為魚類當中含有非常豐富的魚肝油、蛋白質、氨基酸等等，這是保持身體健康的必備營養，因此，多吃魚類對身體健康非常有好處，而魚類的吃法當中以燉魚湯最為健康，下面就來看看燉魚湯的做法有哪些吧。 做法一： 1.
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南瓜餅的做法大全有哪些呢？
南瓜作為一種營養價值高，味道甜美的蔬菜是人們生活中必不可少的選擇，多吃南瓜對腸胃能夠起到清洗的作用。人們食用南瓜的方法較多，而最受歡迎的吃法還是做成南瓜餅這種小吃，下面就來看看南瓜餅的做法大全有哪些的講解吧。 做法一： 1
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木耳這樣吃營養勝過吃冬蟲夏草
對於許多三高人群來說，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調理胃口，清理腸道。專家推薦——木耳豆腐湯 一碗木耳豆腐湯，勝過冬蟲夏草降壓降脂清血管! 這樣一道平民湯究竟為什麼有如此大的功效呢?一起來看看吧~ 木耳的功效 木耳被營養學家譽為‘
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紅豆薏米枸杞粉的功效有哪些呢？
紅豆和薏米以及枸杞是常用的保健食材，在中老年人的飲食當中出現的頻率較高，是促進中老年人健康的幾種重要食物，多吃紅豆薏米枸杞粉能夠有效延緩人體的衰老，而且對大腦有一定的補充作用，下面就來詳細看看紅豆薏米枸杞粉的功效有哪些吧。 1
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吃薑雖然能化解體內濕氣，但是一定要吃對才行
吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。生薑有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放入滾開的水中，待幾分鐘後就可飲用了。如果覺得生薑水味道難以下嚥，還可加入一些紅糖調味，對於畏寒痛經的人尤其有好處。值得提醒的是，僅在做菜中放入生薑調味，是無法
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手撕椒麻雞的正宗做法是什麼？
手撕椒麻雞口味比較重，但是吃起來確實味道很好，又香又辣，很是受人歡迎。正宗的手撕椒麻雞關鍵在於調味的製作，尤其是花椒油很關鍵，炸花椒油前先將花椒浸濕，再下到高溫油的時候就不那麼容易炸湖了，能夠充分調出花椒的味道。 材料 材
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豬腰補腎湯的做法有哪些
“以形補形”是人們對食材功效的認知，豬腰即豬的腎臟，一般認為，補腎吃豬腰最有效果。豬腰有很大的尿騷味，一般用薑蒜爆炒，如果用來做湯一個處理不好湯的味道不好就難以入口了。因此，在用豬腰做湯前最好買處理好的豬腰，做前再用開水燙焯後冷水清洗乾
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通草豬蹄湯怎麼做好喝？
通草是比較常見的一種藥材，在平時的時候經常會用到，一般通草可以用來燉湯或者是做粥對女性的下奶，促進產後的身體恢復，有著很好的功效，做通草豬蹄湯的時候需要準備些花生醬和料酒，食鹽，還有豬蹄子等等，把這些搭配在一起，做出美味的湯羹。
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晚上可以吃榴槤嗎？
很多人在平時的時候都有吃榴槤的習慣，榴槤的營養價值是非常高的，在平時的時候入口也非常的香醇，最主要的是榴槤，其中的蛋白質含量比較高，可是脂肪含量卻並不是很高，其中的糖分算是純天然的，不會讓人體吸收形成疾病，所以晚上是可以吃榴槤的。
2017-07-09 11 -
兔子的做法大全有哪些？
我們都有吃過兔子肉，也就都知道兔子肉的營養價值是非常高的，首先，在兔子肉的製作方法上面需要準備好半隻兔子，加上蔥薑蒜做兔子肉的時候一定不能少的就是辣椒，辣椒可以讓兔子，肉的味道會更加好，而且去掉了兔子肉中的異味兒。 材料
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酥燜帶魚做法是什麼
酥燜帶魚是很出名的菜，它是魯菜的一種，不僅肉質酥爛，鹹香也很適口，而且經常吃帶魚也很好，下面我們就來學習酥燜帶魚的具體做法，照著菜譜做一定能夠做出好吃的帶魚。 一、 酥燜帶魚 主料：帶魚 輔料：鹹菜、白菜 調料：
2017-07-09 11
