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用決明子做枕頭好嗎？好處竟然這麼多！
作為一種中藥，人們使用決明子的最常見方法就是煎服或者泡水喝，還有的人在製作美食的時候加入決明子，今天推薦一種新的使用方法，那就是用決明子來做枕頭，這樣做同樣有很多好處。 一、怎麼做決明子枕頭 1、決明子枕以聚脂纖維棉為原料
2017-07-09 11 -
藕炒肉片怎麼做？
藕炒肉片，想要有更好的口感呢，就應該注意瞭解正確的步驟以及技巧，還有就是一些輔助材料的使用，其中可搭配香菇或者是一些適量的辣椒等，下面就為大家具體介紹它的製作方法。 做法一、 主料、藕、豬肉 配料、蔥、薑、蒜、辣椒、鹽
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木瓜炒肉片怎麼做？
木瓜炒肉片的製作，在生活當中，其實我們大家都可以嘗試製作，因為它是比較家常的一道食物，而且有很好的滋補效果，還能夠幫助我們利尿消腫，現在為大家介紹它的具體製作步驟。 一、材料：木瓜150克、豬裡脊肉200克 調料：薑片、醬
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決明子是什麼？中醫專家告訴你！
也許很多人不知道決明子是什麼，實際上，這是一種很有名的重要，隨著中醫的不斷發展，決明子的應用也越來越廣泛了，只要懂得正確使用方法，就能夠充分發揮這種中藥的功效。 一、決明子是什麼 決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾
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決明子的減肥功效，作用竟然這麼大！
很多人正在為不能減肥而發愁，實際上，想要減肥並不是什麼難事，關鍵要找對方法，建議大家多種措施結合減肥效果更好，今天推薦決明子減肥的方法，下面來瞭解該種藥的強大減肥功效。 一、決明子瘦身原理 決明子具有清肝明目，潤腸通便，降
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吃羊肉會胖嗎？看完就全明白了！
只要提到肉類，很多人都覺得吃了一定會長胖，其實這是一種誤解，今天為大家推薦羊肉，羊肉含有豐富的維生素以及蛋白質，對身體健康很好，只要掌握正確吃法就不用擔心長胖。 一、吃羊肉會胖嗎 不會。 羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維
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吃桃子有什麼壞處？
桃子是人們吃得比較多的一種水果，尤其是在夏天的時候，人們平時吃桃子不會有太多注意，但這裡需要提醒大家，如果吃桃子不對的話也是有壞處的，比如會拉肚子、上火、過敏等等。 一、容易拉肚子 中醫認為，桃子具有生津、潤腸等多種功效。
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榴槤雞湯怎麼燉好喝？
很多人在平時都是有吃過榴槤的，我們也都知道這樣的一種水果，雖然有的人不太喜歡，可是真正愛榴槤的人對榴槤的味道是無法自拔的，在做雞湯的時候不要直接用榴槤的果肉，需要準備的是榴槤的果殼，這樣口感上才會更加滑嫩一些，營養價值也會非常的高。
2017-07-09 13 -
腎陰虛能吃甲魚嗎？
腎虛主要有腎陰虛和腎陽虛兩種，甲魚有補腎效果，所以說腎陰虛的人是能吃甲魚的，能解決腎虛的情況。腎陽虛的人吃甲魚效果沒有那麼明顯，所以補腎一定要對症治療，甲魚可以治療腎陰虛的。 1.甲魚是補腎的食物，但吃起來也有講究，像吃甲魚就
2017-07-09 11 -
榴槤殼怎麼燉雞
雞肉的肉質鮮嫩，十分滋補，補身體就可以多吃雞肉。新穎的食物有很多，榴槤殼燉雞也是一種吃法。榴槤殼燉雞並不常見，但是吃法新穎，而且燉的雞還有榴槤的清香，偶爾吃還是很不錯的。 1.把榴槤殼裡面白色的切出來，洗乾淨，放鍋裡，再切幾片
2017-07-09 15 -
吃甲魚補腎嗎？
甲魚是一種爬行動物，含有豐富的營養，甲魚食用效果絕佳，很多腎有問題的人也可以多吃甲魚，吃甲魚是可以補腎的，針對腎陰虛的人，甲魚的補腎效果更明顯，除了補腎，還能調理身體。 1.甲魚含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養成分,是不可多
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莧菜湯做法，5種做法要知道
莧菜的莖葉一般作為蔬菜食用，在日常生活中比較常見，用於烹飪，營養也很豐富，莧菜的吃法很多，可以涼拌，可以清炒，也能用來做莧菜湯，莧菜湯湯汁鮮美，做法簡單，是一道家常食物。 1.莧菜摘去根部、老葉子，洗淨，瀝幹水份。水煮開，放點
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生菜卷牛肉的家常做法是什麼
牛肉的含鐵量極高，葷素搭配的食物口感絕佳，生菜卷牛肉也是常見吃法之一。這道食物做法簡單，主要是牛肉的處理。生菜脂肪含量低，減肥期間也可以食用。卷牛肉的時候也可以加醬汁。 1.牛肉大片切好，用鹽，醬油，雞精，孜然粉，生粉，植物油
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孕婦可以生吃生菜嗎？
孕婦的飲食是很多人關注的問題，飲食方面一定要遵循營養健康的原則。生菜是一種蔬菜，對身體健康有好處，孕婦也可以吃生菜，但是不可以生吃生菜，生吃生菜對胎兒發育也有影響。 1.孕婦不能生吃生菜，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、
2017-07-09 12 -
白莧菜的做法，你會做嗎
白莧菜也是莧菜的一種，纖維含量比紅莧菜略高，和紅莧菜一樣，白莧菜也能食用，做法多種多樣，味道也非常細膩。莧菜本身對人體健康以及發育有好處，可以根據個人喜好決定白莧菜的做法。 1.莧菜梗撕去筋洗乾淨，葉子洗乾淨備用，炒鍋放油燒熱
2017-07-09 42 -
蠔油生菜的做法大全，你學會了嗎
耗油大多時候是用來調味的，生菜的口感清脆，可以生吃可以熟吃，耗油生菜是一道家常食物，做法簡單，所需食材不多，做起來比較方便。蠔油生菜也可以直接調醬汁淋在生菜上面。 1.準備食材。生菜放在加了鹽的水裡浸泡半個小時將洗好的生菜放沸
2017-07-09 19 -
蒜蓉圓生菜的做法有哪些？
大蒜的排毒效果非常好，圓生菜也叫球生菜，蒜蓉圓生菜也是一道家常菜，做法非常簡單，吃起來口感清脆，有淡淡的蒜香味。蒜蓉圓生菜可以直接清炒，注意火候問題，這樣的口感更好。 1.圓生菜洗淨，大蒜去皮洗淨備用，圓生菜撕成大塊，大蒜切成
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減肥可以吃紅薯嗎？
肥胖是很多人擔心的問題，減肥方式很多，也包括了飲食和運動減肥，飲食方面也有很多人低脂肪食物。紅薯是常見粗糧，熱量低，所以人們在減肥期間也可以多吃紅薯，還能幫助排毒。 1.紅薯中含有均衡的營養成分，例如維生素A、B、C和纖維素，
2017-07-09 11 -
榴槤怎麼挑，挑選方法要知道
榴槤有水果之王之稱，屬於聞起來味道大，吃起來味道佳的一種水果。榴槤營養豐富，買榴槤的時候一定要先學會挑榴槤，挑選方法以及細節一定要知道。挑榴槤需要從多方面進行，比如大小、味道等。 一、可以先看榴槤的開殼程度，這是最直觀的成熟現
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生吃生菜可以減肥嗎？
生菜就是生活中常見的萵苣，生菜可以生吃，也能熟吃，而肥胖是很常見的問題，針對這種情況，生吃生菜是可以減肥的，除了生吃生菜等飲食減肥，運動減肥也可以，同時進行減肥效果更好。 1.生菜纖維含量更多，有消除多餘脂肪的作用，是非常不錯
