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減肥湯做法大全，這樣做效果才最好！
這裡提醒那些想要減肥的人，減肥並不是盲目節食，而是要飲食合理，今天為大家推薦幾道減肥湯，只要懂得正確吃法，這些湯能夠提供足夠的營養，幫助你達到健康減肥的目的。 一、養顏瘦身湯 材料 用料豆腐1塊，瘦肉50克，海帶芽50
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海蠣湯的做法大全，這樣操作才是正確的
海蠣是一種很常見的海鮮食物，人們吃海蠣的方法也有很多，但其中最流行的是做成海蠣湯來吃，而不同地方的人做海蠣湯的方法不一樣，所以今天介紹三種最流行的做法。 一、海蠣湯的做法 1.新鮮的海蠣，清洗下。 2.隔上適量的地瓜粉
2017-07-02 10 -
驅寒姜湯的做法，這4種做法最有效了！
凡是有點生活常識的人都知道，當身體受寒的時候可以喝一些姜湯，因為姜湯有很好的驅寒功效，但現在很多人還不知道如何煮姜湯來驅寒，下面教大家四種最有效的做法。 一、地瓜姜湯 材料 地瓜一個，生薑片若干，紅棗10餘個，珍珠圓子
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小孩不吃飯吃什麼好？這樣吃才是正確的！
每個父母都希望小孩子可以好好的吃飯，但是現實生活中有很多小孩子不喜歡吃飯，這時候父母們不用太著急，孩子需要補充多種營養，如果不喜歡吃飯的話可以吃一些水果之類的。 一、小孩不吃飯吃什麼開胃 1.蘋果 蘋果果肉清脆香甜，能
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老人骨折吃什麼好？常吃芥藍沙丁魚遠離骨折
骨折是老人都會患有的疾病，因為人到了一定年紀，體內鈣質流失嚴重，稍微不注意就會發生骨折。應該如何預防老人骨折？預防老人骨折需注意4點在臨床上腕部、脊椎骨、髖部、肩關節這幾個部位最容易發生骨折，要預防老年人骨折，最好注意以下事項1、提前為老
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孕婦吃什麼對孩子好？育兒專家權威推薦
眾所周知，女性懷孕之後需要注意多方面的事項，比如在飲食上就必須要謹慎，很多東西都不能吃或者要少吃，吃錯了的話會嚴重影響健康，而吃對了食物對孩子健康很有好處。 孕婦吃什麼對孩子好？育兒專家權威推薦" alt="孕婦吃什麼對孩子好？育兒
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爆炒青椒的家常做法有哪些？
不管是肉類還是蔬菜類食物，都可以用到爆炒這一烹飪手法。對於素菜類來說，經過爆炒後可以減少維生素的流失，最大限度的保留住菜的鮮味，爆炒青椒是一道簡單易做的菜，而且是一道快手菜，幾分鐘內就可以端上桌，我們來看一下它的具體做法。 爆
2017-07-01 14 -
美味蝦仁豆腐家常做法是什麼？
蝦仁豆腐是餐桌上較常見的一道美食，蝦仁味美，營養高，豆腐能抑制膽固醇的吸收，所以，蝦仁和豆腐的搭配最完美。同時，蝦仁鮮嫩易消化，豆腐鬆軟軟易入口，最適合小孩子吃，因此，無論是清淡的還是加了辣的，都能讓孩子們吃到想要舔光盤子。
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鱈魚土豆的做法有哪些？
海鮮鱈魚的營養價值非常高，富含豐富的蛋白質和維生素，是孩子補充生長元素的重要食材之一，由於鱈魚進入人們餐桌的時間較晚，因此，大部分人對於鱈魚的烹飪方法都不太瞭解，下面就給大家介紹一種鱈魚土豆的做法吧。 鱈魚土豆做法一： 1
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椒鹽皮皮蝦的做法有哪些呢？
皮皮蝦是一種非常有趣的生物，雖然看起來不怎麼樣，但是皮皮蝦經過烹飪後能夠發揮出比龍蝦更美的味道，其中經典的做法是椒鹽皮皮蝦這道菜，椒鹽能夠保證皮皮蝦的原始味道不被破壞，下面就來看看椒鹽皮皮蝦的做法有哪些的講解吧。 做法一：
2017-07-01 16 -
鱈魚蒸多長時間合適呢？
鱈魚是一種人們比較陌生的海生魚產品，這種魚如今在我們的餐桌上已經變得非常普通了，但是對於鱈魚的烹飪方法還有許多人不太瞭解，例如，鱈魚蒸多長時間合適呢?下面就根據鱈魚的特點為大家講解一下具體的烹飪方法吧? 清蒸鱈魚的做法一：
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羊肉韭菜餃子怎麼做？
很多人都喜歡吃韭菜餡餃子，特別是韭菜雞蛋，韭菜豬肉，韭菜蝦仁餡的，但是很少有人吃過羊肉韭菜餃子吧，其實這樣的餃子也是很好吃的，補腎通便效果也都很好。 一、 主要原料 羊肉，韭菜 羊肉適量 麵粉適量 熟植物油適量
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血桃的營養價值和禁忌是什麼？
血桃是桃子的一個品種，裡面桃肉鮮紅，口感香甜。血桃的營養價值很高，含有豐富的果膠，對於女性來說，血桃的美容效果是非常好的。醫學上血桃含鐵量高，對缺鐵性貧血患者有好處。 1、血桃的營養價值在於其有很強的美容養顏功效，血桃具有天然
2017-07-01 18 -
喝啤酒胸悶怎麼回事呢？？
天氣越來越熱以後，很多年輕人的冰鎮飲料就是啤酒，平時把啤酒放在冰箱裡拿出來直接喝，不光是可以降溫的，更是可以祛暑防止中暑的現象發生，但是很多人經常會在喝完啤酒以後出現胸悶的感覺，這種情況可以考慮是其中，而且也可能是因為喝酒過猛造成的。
2017-06-30 26 -
檸檬汁的做法是怎樣的？
製作檸檬汁的方法是有很多種的，因為只有提取了檸檬汁才好方便製作其他的產品，比如檸檬茶、蜂蜜檸檬水、檸檬果汁等等。製作檸檬汁可以用手動榨汁機來輔助，沒有榨汁機的也可用手製作。 榨檸檬汁： 檸檬汁是新鮮檸檬經榨擠後得到的汁液，酸味
2017-06-30 10 -
炎夏清涼降火，6種當家菜最拿手！
在夏天這段最難熬的日子裡應該吃點啥？小編為大家推薦六種盛夏“當家菜”。健康養生的最佳選擇，您不妨來試試吧！ 番茄防曬護膚 烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有效防
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8種食物女人一定要吃，堪稱天然的美容劑！
健康是生命之本，健康的女人才會更美，那麼生活中有哪些健康食物呢?女性們吃哪些健康食物越變越美呢?下面給大家介紹一些健康食物，女人多吃這些食物讓你更健康更美麗，大家可不要錯過了。 1、韭菜 韭菜的含水量很高(85%)，能量較
2017-06-30 10 -
女人常吃15種食物，讓你美的停不下來！
女人常吃這15種食物 堅持就會容顏不老“愛美之心，人皆有之”女性朋友都想擁有年輕的容顏，水嫩的肌膚。小編今天為女性朋友盤點了日常生活中一些具有抗衰老的食品，堅持食用就會紅顏不老哦! 1、牛奶 喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛
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夏季保健養生11種食物最該吃，從裡補到外！
夏季食欲不振很常見，但注意養生的人在養生飲食上總有辦法。夏季養生一定要多吃些既防暑又健康的食物，苦夏才不會給身體帶來負擔！ 夏季啥也不想吃，但是也要吃一些清熱解毒的食品，適合我們在夏季中醫養生強調“天人合一”，即人體要根據季節
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夏季空調病倡狂，8個食療方法專治它！
炎熱的夏天勢頭一天比一天猛烈，實在不得不把空調開的足夠涼，才能把熱氣給壓制住啊~~但是很多童鞋因為長時間在寒冷的空調室裡呆著，不知不覺中就得了“空調病”。感冒、頭暈、沒有精神，這些可都是空調病的症狀哦！除了平時要加強下身體的鍛煉，室內注
