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6種食物擊退辦公室疾病，不再為健康擔憂！
外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由於長期面對電腦，OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧! 中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射
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痛風能喝番茄蛋湯嗎？
痛風是一個比較常見的問題，每逢到了天冷的季節，不少人的關節就開始出現痛風的現象，一般在得了痛風以後，我們都知道不能喝酒，也不能抽煙，但是在平時多喝一些番茄蛋湯對痛風是有好處的，不僅能給身體補充微量元素，還能補充維生素c，所以痛風能喝番茄
2017-06-30 19 -
黴菌性腸炎飲食有哪些？
說起腸胃方面的疾病，每個人看法都是不一樣的，比較常見的就是黴菌性腸炎，這種疾病在平時需要做好預防工作，黴菌性腸炎的患者，在平時應該多喝些牛奶，少吃一些瓜果桃梨，油膩的食物儘量都不要吃，特別是像紅燒肉，或者是各種肉這一類的，在這個期間不要
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雪耳蓮子百合糖水作用有哪些？
雪兒蓮子百合糖水是非常滋潤身體的，在夏天和秋天都非常適合飲用，銀耳中含有豐富的膠質營養，對於皮膚有增加彈性的作用，蓮子和百合具有養心安神的效果，並且還可以促進身體排出多餘的毒素。 蓮子百合雪耳糖水的材料 主料：蓮子20克、
2017-06-30 20 -
筍子雞配料有哪些？
筍子雞是南方地區的一道特色的美食，平時在南方竹子多的地方是最常見的，一般是需要準備半隻雞和竹子七隻左右，把雞塊放在竹子裡面蒸煮，等到溫度達到一個效果以後，雞肉的味道和竹子就完全融合在了一起，肉質裡面帶有淡淡的竹香味，非常的不錯。
2017-06-30 17 -
鹵五花肉做法有哪些？
很多的上班族在平時經常會吃到的蓋飯裡面，就有一道鹵肉飯，上面的鹵肉很多人都是愛吃的，通常用的是五花肉，在做鹵肉的時候會把肉做得非常酥爛，這個時候用五花肉肥瘦相間，口感會更好一些，而且肥肉到後面會變成膠原蛋白，鹵花肉的做法也是非常簡單的。
2017-06-30 34 -
百香果的皮能吃嗎?
百香果是全身都是寶的一個水果，百香果在北方地區雖然很少見到，但是現在也沒發展到北方地區，平時全身都是寶，不光是裡面的果肉和籽可以吃，百香果的果皮平時也是有用處的，提煉成的果膠能夠使用，還能加工成粘稠劑，所以百香果的果皮經過加工之後是可以
2017-06-30 25 -
燒甲魚的做法有哪些？
甲魚是一道有著滋補精華，功效非常豐富的美食，甲魚中的營養價值很高，對滋補腎虛，調理脾胃是很有幫助的，燒小魚的時候需要準備新鮮的甲魚肉，最好不要吃冰凍的，味道和口感會不是很好，做鯰魚湯的時候需要去腥，所以蔥薑蒜是必不可少的配料。
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坐月子吃冬瓜好嗎？
冬瓜是常見的一種瓜果類食材，在夏天會比較多見，冬瓜主要有利尿和清熱解渴的作用，冬瓜是屬於良性的，所以坐月子的朋友是不能食用太多的，適量即可。冬瓜常見的做法就是煮冬瓜湯。 能吃,傳統的坐月子方式，是不讓產婦吃冬瓜的，因為產婦生產
2017-06-30 10 -
香炸鵪鶉蛋怎麼做？瞭解這些步驟就行了
鵪鶉蛋是非常有營養的食物，有時候很多人喜歡吃的，人們會把鵪鶉蛋做成各種美食端上桌，今天為大家推薦的就是香炸鵪鶉蛋，想要做好這道美食並不容易，下面來學習詳細做法。 一、香炸鵪鶉蛋的做法 主料 鵪鶉蛋200g 輔料
2017-06-30 15 -
清蒸秋葵怎麼做？教你這三種做法
秋葵的營養價值是很高的，對人體健康有很多好處，比如可以促進消化，還可以保護人的腸胃，所以大家要懂得秋葵的吃法，下面介紹三道有關秋葵的美食，希望大家學會製作的方法。 清蒸秋葵怎麼做？教你這三種做法" alt="清蒸秋葵怎麼做？教你這三
2017-06-30 14 -
來月經能喝檸檬水嗎？
檸檬水是很多朋友追求健康的一種飲食方法，因為檸檬水對人體有幫助排出毒素的作用，並且可以增強免疫了。在月經期間的女性朋友也是可以飲用檸檬水的，但是要喝熱的，甜度可以自行調節。 經期可以喝檸檬水，但要喝熱的且少喝。喝檸檬水的好處
2017-06-30 30 -
芸豆糕做法，這些步驟你瞭解嗎？
在芸豆的多種吃法中，做法就是做成芸豆糕來吃，這種吃法已經越來越流行了，市場上也出現了很多紅豆糕美食，實際上，自己在家裡面做芸豆糕也是完全可以的，下面幾種做法介紹給你。 一、芸豆糕做法 原料列表 芸豆(紅)100.0g
2017-06-30 13 -
百香果的熱量有多高？
百香果是一到熱帶水果，平時在我們北方地區是很少見到的百香果這樣的水果，平時味道很香，裡面是酸酸甜甜的，可以直接吃，也可以用來泡水喝，但是很多人會擔心百香果裡面的熱量比較高，對減肥不利，甚至可能會導致身體的脂肪含量增加，實際上百香果中的熱
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醃辣椒的做法有哪些？
醃辣椒辣辣的口感，再加上香脆的味道，平時可以當成小鹹菜吃，醃辣椒的時候，我們經常會把辣椒城根的放在罐子裡面，這樣醃出來的口感不是很好，而且長時間不吃也容易爛掉，所以在醃辣椒的時候可以放上花生和蘿蔔，這樣醃的更容易入味，而且能夠有開胃的效
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茯苓怎麼吃祛斑？這8種吃法最有效
作為一種很珍貴的中藥，茯苓越來越被廣泛使用了，茯苓對人體健康有很多好處，比如可以幫助祛斑，但並不是隨便服用就能起到效果的，下面介紹八種最有效的吃法。 1、當歸茯苓燉雞湯：當歸50克，茯苓20克，烏雞一隻，生薑一塊，水適量，文火
2017-06-30 14 -
糖醋雞怎麼做好吃？
雞肉在平時一般是用來燉煮或者是炒制的，很少有人會吃過糖醋雞，這一道美食裡面有加了糖和醋酸酸甜甜的口感，能夠開胃促進消化，在做的時候需要先把肉處理乾淨，需要去掉一些骨頭剁成肉塊裝，這要在吃的時候會更加方便一些。 主料：雞1只
2017-06-30 16 -
牛肉熱量很高嗎？
很多人在平時都是有喜歡吃牛肉的，因為牛肉的口感要比其他的肉類好，營養價值也是非常高的，平時牛肉的熱量比較低，其中富含有豐富的肌氨酸，比起其他的食物，營養價值要高出很多倍，經常吃還可以強身健體，所以牛肉的熱量是並不高的。 牛肉富
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幹香菇的做法有哪些？
很多的地區購買香菇的時候總是在不特定的季節，所以這個時候很多人就會購買幹的香菇，用水泡發以後就可以製作，一般幹香菇如果做不好，味道也是會有影響的，所以大家在平時的時候可以做幹香菇燒肘子，或者是幹香菇燒肉等等。 主料：香菇(幹)
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五花肉燒茄子的做法是如何的？
在製作茄子的時候加上五花肉會感覺味道特別好，因為茄子是一種特別吸油的食材，而五花肉中會產生一定的油脂，這樣就可以形成一個互補的情況。五花肉燒茄子的方法是很簡單的，只要大家動手即可完成的。 材料五花肉，茄子，大蔥一段，薑一塊，八
