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喝黑糖優酪乳減肥易複胖 正確喝優酪乳減肥注意7點
大家都知道喝優酪乳可以減肥瘦身，可是你知道有很多傳說的優酪乳減肥其實並不靠譜，長期運用此法減肥不僅效果不佳，還會影響健康。咸優酪乳DIY網路盛傳：為了改變單調口味，最近日本流行起了鹹味優格，輕鬆在家DIY，每天3餐前喝，200ml就很有飽
2017-06-27 75 -
電餅鐺烤雞翅做法，這些步驟你瞭解嗎？
烤雞翅是非常吸引人的一道美食，但想要烤出來的雞翅外焦裡嫩並不是一件容易的事情，不但要懂得正確步驟，還要掌握很多小技巧，今天就把這些知識詳細教給大家。 一、電餅鐺烤雞翅做法 主料 雞翅 輔料 蔥薑蒜花椒、料酒、烤肉
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香蕉雞蛋餅的做法，你也會這樣操作嗎？
香蕉和雞蛋是大家再熟悉不過的食材了，今天推薦大家做香蕉雞蛋餅來吃，相信很多人都沒這樣吃過，但只要掌握正確的做法，做出來的香蕉雞蛋餅味道真的非常好。 一、香蕉雞蛋餅的做法 材料：雞蛋3個、香蕉2個、麵粉少許 調料：白糖適量
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牛奶雞蛋油條的做法，你會這樣操作嗎？
很多人都有吃油條的習慣，如果你經常去外面買油條來吃的話，那麼建議你自己學會做油條的方法，比如牛奶雞蛋油條做起來就不難，而自己做出來的油條吃起來更加放心。 一、牛奶雞蛋油條的做法 1.大碗中秤好---除清水外的其它食材 2
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嬰兒蝦泥怎麼做？正確方法是這樣的！
蝦泥可是非常健康有營養的食物，很多父母會給嬰兒做蝦泥吃，但育兒專家表示，因為嬰兒的消化系統和成年人的截然不同，所以給嬰兒做蝦泥美食一定要懂得正確的方法。 一、蝦泥怎麼做寶寶愛吃：蝦仁豆腐豌豆泥粥 材料： 熟蝦仁、嫩豆腐、
2017-06-28 16 -
黑椒牛肉蓋飯做法有哪些？
黑椒牛肉蓋飯是比較美味的一種搭配，平時點餐訂外賣這這道食物也是很受歡迎的，可是大家有瞭解過自己在家，如何自己動手完成嗎？可以嘗試參考以下所接受的具體做法。 一、製作材料 主料：牛裡脊肉(150克) 米飯(蒸)(200克)
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黃瓜炒蝦的做法，你也會這樣做嗎？
蝦的吃法有很多，不同的人喜歡不同的吃法，比如黃瓜炒蝦就是廣受歡迎的一道美食，這道菜做起來並不難，方法步驟是大家都瞭解的，今天著重介紹做這道美食的一些細節。 一、黃瓜炒蝦的做法 材料： 草蝦、老黃瓜 配料： 鹽、醬
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煮玉米的做法有哪些？
玉米含有豐富的蛋白質、糖類、維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養，尤其到了這個季節更是玉米上市的時候，價格不貴是大家都可以買的起的，最簡單的方法就是用水煮玉米。但是水煮玉米也是有小竅門的，掌握這些小竅門做出來的玉米會更加好吃。
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豬肉粉條燉白菜的做法有哪些？
豬肉粉條燉白菜，聽起來就可以知道，所需要的材料食材都是我們飯桌上的最常見的食材，但是不管是豬肉還是白菜，它的營養價值都是比較高的，所以嘗試自己動手製作，當然對營養健康也是比較好的。 做法一、 豬五花肉、土豆粉條、大白菜
2017-06-28 10 -
豬肉土豆燉粉條的做法有哪些？
豬肉土豆燉粉條一定要掌握製作的方法，這樣才可以有更美味的的口感，比如在這道食物燉煮的過程當中，肉應該燉爛一些，應該在肉燉爛之後再加鹽，以小火慢燉為主。 一、豬肉燉粉條的做法 1、五花肉切成大塊，放入冷水中，加入薑片、料酒煮開
2017-06-28 15 -
豬肉餃子的做法有哪些？
豬肉餡料的腳是出去常見的一種餃子餡料了，而且豬肉其實有很好的滋補效果，可以幫助我們補充蛋白質鈣磷鐵等這些營養物質，搭配芹菜，這種餃子的餡料還有很好的鎮靜健腦效果。 一、製作方法 1.芹菜去葉洗淨，用開水焯燙一下，撈出過一道涼
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老虎斑魚的做法，這些步驟你學會了嗎？
人們可以吃的魚肉有很多種，今天為大家介紹的是老虎斑魚，這種魚肉想要做成可口的美食並不容易，首先要懂得製作的方法，其次要掌握很多技巧，下面將這些技巧教授給大家。 一、芙蓉虎斑魚片 材料 虎斑魚約400公克，雞蛋豆腐1/2
2017-06-28 27 -
優酪乳玉米餅的做法，你也是這樣操作的嗎？
在平時生活中我們可以知道各種各樣的餅，今天為大家推薦優酪乳玉米餅，也許很多人沒吃過，但這種餅味道非常特別，同時也非常健康有營養，下面來學習這種餅的做法。 一、優酪乳玉米餅的做法 原料 優酪乳200ML、麵粉（最好為標準
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焗雞翅做法，這些流程你學會了嗎？
雞翅做成的各種美食深受人們的喜愛，比如焗雞翅就是非常流行的，但有時候去外面買這種食物價格比較昂貴，所以推薦大家自己做這道美食來吃，下面介紹幾種最流行的做法。 一、焗雞翅做法 1.雞翅冼淨瀝幹水，用牙籤把雞翅全身紮一遍，更容
2017-06-28 11 -
優酪乳疙瘩做法，詳細步驟是這樣的！
優酪乳是人們平時非常喜歡的一種食物，優酪乳還可以做成多種美食，今天為大家介紹優酪乳疙瘩，這是一道味道很特別的食物，如果你沒有嘗過的話現在就學習做出來吃吧。 一、優酪乳疙瘩做法 優酪乳疙瘩，是將皮囊內的優酪乳倒進甜奶內，加溫
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女人皮膚暗黃吃什麼好？多吃雞肉紫米補氣血
一個女人如果皮膚偏黃，就是顯老，影響顏值。女人臉色暗黃應該怎麼辦？其實不同的暗黃需要針對性地解決，下面就為大家詳細介紹皮膚暗黃的對策。女人皮膚暗黃怎麼辦？如果出現皮膚暗黃怎麼辦呢？需要有針對性的去改。大家可以對照著下面這些情況處理：壓力過
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木瓜優酪乳的做法，這些技巧你會了嗎？
大家都知道吃酸的對身體健康有很多好處，但有的人覺得直接喝優酪乳太單調了，所以今天推薦大家把優酪乳和木瓜搭配做成美食來吃，木瓜優酪乳味道非常好，也非常健康有營養。 一、木瓜優酪乳的做法 材料 純牛奶1L，菌粉1g，白糖3
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桃子吃太多會腹脹腹痛？夏季吃水果要防幾種病
我們在夏季吃水果的時候，還是需要注意才好，因為有些水果，吃的不好，會引發一些不適。 桃子吃太多會腹脹腹痛？夏季吃水果要防幾種病" alt="桃子吃太多會腹脹腹痛？夏季吃水果要防幾種病(1)"> 荔枝病會昏迷乏力 喝碗糖水緩一
2017-06-23 15 -
蒸碗豆腐怎麼做？
蒸碗豆腐可以說是比較家常常見的一道食物製作方法，比如豆腐以及豬肉等這些食材，都會使用得到，但是這些平常普通的食材卻可以烹煮出美味的食物，瞭解它的做法步驟就可以輕鬆享受這些美味。 一、用料 1.將黃花菜剪掉蒂部，入水中浸泡半
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青椒辣子雞怎麼做？
青椒辣子雞相信大家都有聽說過吧，但是對於這一道美味的食物，想要隨時都可以吃得到，那麼不妨去瞭解一下它的具體做法，以及所需要的各種食材，而下文就做了詳細的介紹。 一、所需食材 肉雞腿4只、青椒3只、紅尖椒3只、幹辣椒10只（
