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小兒咳嗽 莫及時吃止咳藥
編者按：家長對於每個子女都十分疼愛和在乎。小兒咳嗽，就立馬吃藥掛水上醫院。其實過度的在乎，反而成為危害。幼兒“咳嗽”莫濫用止咳藥。看看咳嗽偏方如何解決。 幼兒“咳嗽”莫濫用止咳藥 2歲的小航航這幾天不斷發出陣陣咳嗽聲，父母不由緊張起來
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脂肪肝的食療方法
大家知到治療脂肪肝的最有效的方法是控制熱能，脂肪和糖類的攝入量，過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。所以對脂肪肝的治療應以調整飲食加上適量運動，但因為不同的人群所患的脂肪肝也是不一樣的，應根據個人情況
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油肉拌面的做法
要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的油肉拌面，你需要掌握哪些技能呢？不怕，其實油肉拌面的做法非常簡單，而且別放太多調味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最後加入香菜、蔥花，味道會更棒。 1、蒜苗洗淨切小段，芹菜洗淨切小段，尖椒摘掉內部
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超強祛斑妙方：5種湯水喝出白皙水嫩
面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法?但是很多方法不奏效的時候就會讓你對美白失了信心，其實，幾個簡單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點!如果你什麼方法都已用盡卻無效，為什麼不試試這個最簡單的方法呢? 每日喝1杯番茄汁可防治雀斑
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拌面皮的做法
可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜，事實上，只要掌握一些簡單的菜譜，想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能，拌面皮的做法就很容易，即使沒有烹飪天分，也能讓家人吃上美味的菜肴。 1、和好的麵團醒30分鐘，然後把麵團放入清水中開
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蔥油拌面（辣）的做法
享受美味佳餚是我們生活的一部分，在平時我們不應該隨便在外面對付著吃飯，如果條件許可，還是自己在家裡做飯比較好，畢竟這樣才可以保證衛生，對健康有益，蔥油拌面（辣）的做法簡單，而且它還是很多營養專家都非常青睞的一道菜品。 1、將生抽，老抽，
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紫菜湯的5種做法及其食療功效
香油紫菜湯：治便秘 將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體外，保持腸道健康。 紫菜海帶湯：去脂減肥 由紫菜、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮做成，適合體胖的女性經常飲
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番茄雞蛋醬拌面的做法
偶然看到一個美食教程，卻不知從何下手，其實只要行動起來，學一些簡單易做的菜肴，也是可以享受其中樂趣的，番茄雞蛋醬拌面的做法方便快速，在出鍋之前，擠入檸檬汁，可以起到提味的作用。 1、在番茄正上方用刀劃個十字，然後放到開水泡五分鐘把皮剝掉
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吃水果前 定要長點心
編者按：蘋果被譽為水果之王，吃蘋果能減肥，又能幫助消化。一般人群均可食用，但因蘋果富含糖類和鉀鹽，冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人不宜多吃。 吃水果前 要長點心 蘋果雖好也挑人 蘋果被譽為水果之王，一年四季都受追捧。吃蘋果既能
2012-08-27 12 -
芹菜拌面的做法
芹菜拌面這道菜的食材簡單，健康又衛生，無特殊情況是適用於各個年齡層階段人吃的。藏不住的美味，讓人無法拒絕，在家也能做，讓人吃了忘不了，正宗的家常口味。美味、一家人，就是幸福。 1、把芹菜葉摘下洗淨放盤裡，放鹽調味料攪拌均勻， 2、材料如
2016-12-08 13 -
茉莉湯圓的做法
茉莉湯圓這道菜在做的時候，要準備需要的食材，注意調味料的準備充足，需要用到蔥薑蒜等香菜，而醬油、醋、料酒在出鍋時加入，能夠潤色又豐富味道，是這道菜味道豐富的關鍵，裝盤後散上蔥花點綴。 1、水燒開 2、茉莉花湯圓 3、水開後，放湯圓，放冰
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腸胃不好吃這10種食物 小心你的小命不保
編者按：我們的消化系統會隨著年齡的增長慢慢老化，一些難消化的食物會給腸胃帶來負擔。大家飲食時一定要瞭解難消化的食物。 十種食物腸胃不好的人忌吃 一、辛辣食物 辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食
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玉米排骨蘿蔔湯
這道湯做法極其簡單，只要有時間和愛心，不需要太高的烹調技術一樣可以做得很好。我覺得食物也是有靈性的，你只要用心的來做，會得到很好的回報。因為添加了玉米，湯汁格外鮮甜，在煮湯的過程中家裡飄散著那種淡淡的甜香味，聞起來真香啊。LG吃的很高興
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偏頭痛忌吃冷飲
編者按：偏頭疼，在日常生活中大家常遇到的問題。疼起來難受，可是又不知道如何治療。下面看看美國哈佛大學醫學院 喬治·塞拉多爾博士為我們解決偏頭疼的問題。 偏頭痛忌吃冷飲 偏頭痛別吃冷飲 賈桂琳是近幾年常來拜訪我的病人，她患有偏頭
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秋季食用苦瓜 宜忌當自知
編者按：“君子菜”是什麼?君子菜其實就是苦瓜，因其雖苦，但當苦瓜與其他菜烹飪時，不會把苦味傳給別的菜，“只苦自己不苦別人”，由此得到“君子菜”的雅稱。趕緊來瞭解苦瓜的好處吧。 秋季食用苦瓜 宜忌當自知 從中醫的角度講，夏季的飲食方
2012-08-30 10 -
六種雞蛋不能吃
編者按：雞蛋的營養價值，非常高，被我們用來日常生活中滋補食品。可是有些雞蛋卻不能吃。大家，知道是哪幾種雞蛋嗎? 六種雞蛋不能吃 雞蛋營養豐富，可以為人體補充多種營養成分。可是，有些雞蛋卻是不能吃的。這些雞蛋是： ↓點擊圖片直接進
2012-08-30 62 -
意外的驚喜——鯽魚白菜湯
這款鯽魚白菜湯是專門做給老媽喝的，她平時不喜歡排骨湯，就愛喝魚湯，鯽魚湯給她做了好多次了，各種口味的都已喝過，這次炎了改變口味放了很普通的白菜，沒想到也一樣的好喝，白菜原來與鯽魚也很搭的，燉好的湯中，白菜非常綿軟，味道清香，大家不妨一試
2011-12-14 11 -
飲食禁忌 泡飯很傷胃
編者按：對於現今的工作壓力，生活的快節奏化。許多工作中的白領都非常繁忙，忘記正確的飲食規律、導致出現了胃病。今天，小編告訴你如何養好胃? 粥養胃 泡飯傷胃 若說粥的定義，那就一定要說到清代大才子兼美食家的袁枚。他深諳烹粥之道，描述
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雞湯的做法 熬雞湯講究多
雞湯味美營養高，且具有抗疲勞美容養顏的功效，一直深受人們的喜愛。德國醫學人員經過長期研究證實，雞湯是效果良好的家庭“常備藥”，它能幫助人們有效抵禦嚴寒，驅走流感，如果將雞肉和蔬菜一起燉還可以起到消炎的作用。 該報告指出，早期流感通常具
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喝雞湯有講究 “腎不好”慎用雞湯進補
雖然經過了長期的煲湯過程，但是雞湯裡卻只含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，客觀上來說並不營養。 多喝雞湯其實就是攝取更多的動物性脂肪的過程，對一些心血管病人和痛風病人來說
