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如何養胃 胃不好謹記不能觸碰的3種食物
你會經常性的胃痛嗎?還是偶爾感覺到不舒服呢?那麼到底用什麼樣子的方法才能緩解疼痛呢?又或者吃哪類的食物才能治療呢?不用再那麼費腦經了，今天小編要說的就是有關胃不好的人群所應該注意的日常事項等知識。 1、規律飲食是預防胃病的首要措施。
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怎樣提高孩子智力 讓寶寶更聰明的五種營養素
生命的早期（胎兒、嬰幼兒）是神經系統發育的關鍵時期，這一階段的飲食營養對孩子的智力有重要影響。然而，受研究方法的限制（客觀考察或評價一個胎兒或嬰兒是否夠聰明是很困難的），這一問題沒有進行很深入的研究，也沒有引起足夠的重視。比較而言，對孩
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鮮肉小包子的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學一下如何做好
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半生熟的雞蛋更營養？學齡前孩子不宜吃半生的熟雞蛋
6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，往往滿足不了他們的身體發育的需要。特別要吃一些高蛋白的食品，雞蛋營養很豐富，可以適當地給孩子多吃一點。有的父母認為煮得半熟的雞蛋營養價值高，這是錯誤的看法。 實際上，孩子吃這種雞蛋
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最有益孩子補腦益智的食物有哪些？讓孩子更聰明的五類食物
相信很多人都聽說過通過飲食能使人變聰明，中醫認為孩子在飲食上多食用些益智健腦的食物，會讓孩子變得更聰明，下面我們來看看讓孩子更聰明十類食物。 1.鮭魚：含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EP
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飲食禁忌 錯誤的飲食搭配能夠“毀掉你”
在日常的飲食中，有很多的食物是不能混在一起吃的，輕者讓人感到不適，重則引起中毒甚至還有生命危險，今天本文主要為大家介紹的就是日常生活中的飲食搭配和飲食習慣。不知道的你一定要看看。 紅茶+檸檬 不可以喝檸檬紅茶!? 感到訝異的人是不
2014-03-07 10 -
1歲半寶寶吃什麼好 適合1歲半寶寶食用的三種菌類食物
一、金針菇 金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用，常被稱為“益智菇”；其所含的維生素D，有促進鈣、磷消化吸收的作用，並使之沉積於骨骼和牙齒，對促進兒童骨骼、牙齒的生長發育，預防佝僂病
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健脾早餐粥的做法
天天去外面吃飯，說實在的大排檔不一定乾淨，而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的，小編給大家介紹健脾早餐粥，可以根據下面的步驟自己做一下。 1.紅豆、薏米提前浸泡八小時以上 2.1桂圓去殼，沖洗乾淨 3.2將紅豆、薏米放入砂鍋，放入
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飲食禁忌 7大有“毒”的蔬菜
你有聽說過蔬菜有毒嗎?你知道蔬菜的真確吃法嗎?你知道什麼樣的蔬菜才是有益於自身的健康嗎?你不知道沒關係，因為今天小編要講的就是有關於蔬菜的問題，小編認為作為愛飲食的你一定要看看才是硬道理。 黃花菜 黃花菜又被稱為金針菜，是人們喜愛
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飲食禁忌 晚餐吃6種食物等於吃砒霜
健康飲食對生活很重要，好的飲食可以使身體越來越強健，不合理的飲食不僅對身體沒好處，吃的讓胃也不會很舒服，飲食禁忌大家知道多少呢?晚餐吃6種食物等於吃砒霜，那麼大家就一起跟著小編來看看吧。 晚餐吃什麼也是個值得講究的問題，吃錯了可對健
2014-03-09 11 -
和孩子一樣喝奶讓你永葆20歲 四招讓你保持年輕
1、和孩子一樣喝奶 一天喝三杯優酪乳的女人，會比沒喝優酪乳的人多消耗60%的脂肪。是什麼讓優酪乳變得如此之神奇，答案是優酪乳裡豐富的鈣離子。它充當著催化劑，使身體能更快地燃燒脂肪。優酪乳搭配豆腐，蔬菜，穀類食品食用，會更好地發揮效果。
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健康養生粥的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如何做好健康養生粥。 1.食材準備好，
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飲食禁忌 不能“觸碰”大蒜的4類人群
在日常生活中你經常性的吃大蒜嗎?吃大蒜對身體好，我想你們都知道這個道理。打算最近本的作用就是能夠殺菌消毒，我想大家肯定都知道，那麼又有哪一些人群是不能吃大蒜的呢?或許你還不知道，沒關係一起看看吧! 飲食禁忌 一.眼病患者 患有青
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異物卡喉怎麼辦？3招輕鬆化解寶寶異物卡喉
異物卡喉是常見的小兒意外事故之一，主要發生原因是小兒吃糖果不慎，或者在玩耍時吞入小的物品。發生這種情況是十分危險的，如不及時進行處理將危及孩子的生命。現在學習三個家庭急救小高招： 1.頭低位，一手握拳拇指頂在上腹部劍突位，即肚臍的
2012-01-16 17 -
小兒腹瀉怎麼辦 四大小兒腹瀉的食療方法
腹瀉的食療方法 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=298 height=362> 小兒腹瀉的食療方法有哪
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抹茶戚風蛋糕的做法
據可靠消息報導，很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生，基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面，就讓我來給大家說一下如何做好抹茶戚風蛋
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元宵來到 兩歲以下寶寶慎食湯圓等糯米製品
家長問：我家寶寶今年一歲半了，偶爾吃了次湯圓就特別喜歡，一次能吃好幾個，請問這麼大的孩子能吃湯圓嗎？ 專家答：一般來說，兩歲以下寶寶建議別吃湯圓。因為湯圓一般以糯米粉為食材。糯米中含有較多澱粉，黏性高，不易消化，對於腸胃功能尚未成
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原味紙杯戚風蛋糕的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道原味紙杯戚風蛋糕的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 1.蛋黃蛋白分別稱量好，放入乾淨無水無油的大碗。蛋白冷藏。蛋黃加入全蛋液白砂糖，混合攪勻。 2.1
2016-10-25 25 -
寒假期間讓孩子吃些護眼菜 護眼菜怎麼做
孩子們奮戰了一學期，趁著寒假假期應該好好調整一下，讓他們經常吃點護眼菜吧。怎麼做好呢？炒胡蘿蔔絲有點麻煩，枸杞除了煮粥不知道怎麼用，南瓜除了蒸熟之外也不知道該怎麼吃……下面為大家推薦了幾道簡單好做的護眼營養美食，不妨一試： 枸杞南
2012-02-01 11 -
薑糖要少給五歲以下的孩子吃
如今，超市里賣的和薑有關的食品越來越多，如姜糖、姜茶、薑片等，大部分都包裝精美，可作為零食食用。其中最受歡迎的莫過於薑糖了。 冬春兩季是食用含薑食品最好的時間，按照中醫理論，生薑性味辛溫，入肺、胃、脾經，主要作用是發表、散寒、止嘔
