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飲食過鹹引發皮膚老化
吃太鹹危害多，比如增加高血壓風險等，但也許你想不到，吃太鹹還會影響容貌。 1. 面色黑黃，皺紋增多。吃鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯，同時皺紋增多。吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化
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巧磨5種美味豆漿
你開始喝豆漿了嗎？豆漿的要義在於用自己挑選的豆類和純淨的水，每天花一點點的時間，在家中用豆漿機制出細膩清香的飲料來。不論豆漿已陪伴你數年或你只是剛加入自製豆漿的行列，把這個本來樸實無華的飲料變出花樣來才是達人的IN道理。 選材料
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吃土豆 N多你不知的好處
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽視了營養的合理搭配。一份速食一瓶純淨水
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健康飲食 番茄拌白糖危害大揭秘
番茄拌白糖是常見的吃法，尤其是在夏季，非常多的朋友都喜歡吃的，但是大家知道嗎，番茄拌白糖是存在健康隱患的，對我們身體的危害也是有很大的。我們要做到健康飲食，下面就由小編給大家介紹下這樣吃番茄的危害以及吃對番茄有哪些好處吧。 番茄拌白
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戰痘少女的真“食”告白
以前的我呀，臉上的尊容可真是慘不忍睹：整個臉都被片片“紅痘”佔領半壁江山。 專家幫你破解5個祛痘騙術 但是最近的一段時間，我發現頑固的痘痘開始做隱士了，我的臉蛋又開始重現光彩了 ，真開心，陪伴我半年多的痘痘們終於不見了，而且還是徹徹底
2009-10-26 10 -
飲食禁忌 牛奶的四種錯誤搭配
我們知道牛奶的營養價值很多，因此牛奶在人們的飲食生活中扮演了十分重要的角色。但是很多時候錯誤的搭配方式，會引發健康威脅，那麼牛奶和哪些食物搭配是錯誤的呢？這樣搭配會產生怎樣的不良健康後果呢？今天小編幫大家總結了牛奶的四種錯誤搭配，讓我
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夏天這樣吃霜淇淋後果很嚴重
霜淇淋是夏天許多人的最愛。既美味可口，還能解暑。尤其受到很多女孩子的親睞。那麼你知道霜淇淋的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了夏天吃霜淇淋的四大禁忌，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、一次不可以吃太多 們吃霜淇淋的時候，一次不能
2015-05-22 14 -
飲食禁忌 吃榴槤的7大禁忌
榴槤號稱“熱帶水果之王”，好吃又營養。但是不能一次吃得太多，容易導致“上火”。所以榴槤雖然營養，但食用方面仍然有一些禁忌。今天小編幫大家總結了吃榴槤的7大禁忌，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、榴槤不可與白酒同食 酒與榴槤皆屬熱氣之
2014-07-22 2611 -
健康飲食 夏季喝啤酒的10個禁忌
夏季氣溫高、天氣炎熱，大家都喜歡晚上的時候在路邊喝上幾杯冰鎮啤酒，再吃點燒烤。看似很正常的事情，裡邊卻有很多健康隱患。到底為什麼會這樣說呢?喝啤酒的禁忌又有哪些呢?下面我們就一起來看下一下吧。 1、不宜同吃熏烤食品 喝啤酒後血液
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飲食禁忌 警惕10種錯誤早餐會致命
一日之計在於晨，早餐是一天中最重要的飲食內容，只有補全營養才能有一天好精力。然而，很多人卻對早餐馬虎待之，甚至貪圖方便一直遵循錯誤的早餐方式。今天小編幫大家總結了10種會致命的錯誤早餐，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、豆漿配油條 豆
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怎樣讓白開水更好喝
天氣轉涼，愈發乾燥，正是該大量補水的時候。但是很多人不喝白開水，因為覺得它淡而無味。可含糖飲料熱量高，一罐可樂熱量約半碗飯。即使現在有無糖可樂，但可樂、汽水等碳酸飲料仍會影響鈣的吸收，損傷骨骼，讓腸胃脹氣。茶喝多了也會對健康造成傷害。其
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飲食禁忌 蘋果吃不對等於“自殺”
蘋果是最常見的水果，也是每個人都喜歡吃的水果。蘋果中的營養成分種類多，含量高，是老少皆宜的食物。吃蘋果的好處更是多，還有減肥的作用。但是大家知道嗎，蘋果吃不對就等於“自殺”。下面就由小編給大家介紹下蘋果的飲食禁忌吧。 蘋果吃不對等於
2014-07-22 12 -
十種爽脆蔬菜輕鬆美白肌膚
做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢?生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐! 提到美容，很多人首先
2009-11-03 10 -
飲食禁忌 不宜食用雞蛋的五類人群
雞蛋是我們平時生活中常見的食物，它含有豐富的蛋白質和維生素。雖然它好處多多，卻並不是每個人都適合吃的。你知道雞蛋的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了不宜食用雞蛋的五類人群，讓我們一起來瞭解一下吧。 腎臟病患者 得了腎炎的人的
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女人美白不可少的食品
導讀：肌膚美白，除了使用具有美白功能的護膚品外，通過日常飲食也可以增進肌膚美白，下面向你推薦幾種女人美白肌膚必不可少的食品 奇異果——白皙水潤 獼猴桃也叫奇異果，被喻為“美膚金礦”，因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生
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健康飲食 小心生活中的12個飲食誤區
在生活中，有許許多多的飲食“陷阱”，一不小心，你就會掉進去。那麼你知道飲食禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了生活中的12個飲食誤區，讓我們一起來瞭解一下吧。 上來就喝碳酸飲料 可樂和汽水這些碳酸飲料，不僅沒有營養，而且成本也非常
2014-07-23 12 -
女性喝優酪乳瘦身應注意
導讀：很多女性喜歡喝優酪乳，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。優酪乳確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。再就是優酪乳
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飲食禁忌 饑餓時千萬不要吃這11種食物
人有的時候往往會“饑不擇食”。為了填飽肚子，就會隨便吃一些食物。但是有的食物是不可以空腹食用的，會對你的健康產生危害。今天小編幫大家總結了饑餓時千萬不要吃的11種食物，大家一起來瞭解一下吧。 1.柿子 包含很多的果膠和單寧酸這些物
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女性必備滋補瘦身飲食
導讀：很多女性朋友到了秋天似乎或多或少都會稍有發胖。因為天氣逐漸轉涼，人們的胃口開始變好，在飲食量上稍有增加，舒服的天氣讓人更想休息。另外秋天是適合滋補的季節，秋天適當的進補可增強身體抵抗力，避免很多冬季易發的疾病。這常常會讓人很矛盾，
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五種食譜解決肌膚問題
您正在為歲月流逝而神傷嗎?您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我為您排憂解愁吧! 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200
2009-11-05 10
