-
飲食禁忌 六種給自己“下毒”的吃法
大多數人在享用美食的時候,都忽略了它的營養和飲食禁忌。有的食物本身營養價值很高,但有的時候卻會由於你錯誤的吃法,導致它成了“毒藥”。今天小編幫大家總結了六種給自己“下毒”的吃法,讓我們一起來注意一下吧。 一、剩菜 致命毒素:亞硝酸
2014-07-30 12 -
天然食物幫女人輕鬆抗老
瞭解了導致衰老的主因,那就要從食療下手,多吃天然有機的食物,自然就可以補充到人體需要的營養素及酵素。 小米 小米最大的功效就是可以治療消化不良,因為小米是非常容易消化的食物,且容易被人體所吸收,同時會產生促睡血清素的分泌,其是溫和的
-
馥鬱花粥調胃女性養顏
中醫養生講究飯吃8分飽。然而一項針對上班族節日生活的調查發現,多數人在節日期間幾乎餐餐酒足飯飽,熱量甚至能達到12分之多,腸胃經受了嚴峻考驗,加上其間睡眠時間增加和活動減少,節後食欲不振成為共同特點。因此專家推薦色香味形俱佳的花粥,不僅
-
孕期營養莫“重前輕後”
專家提示,在整個妊娠期中,其後期的營養最為重要。在孕期的後三個月中,由於胎兒的迅速生長,其體重的一半幾乎在此時期增加,所以從孕婦的體型可看出,腹部隆起的速度特別快。 多吃酸性食物 由於酸味能刺激胃酸分泌,還能提高消化酶的活性,促進
-
皮膚過敏 別吃燕窩
女人要寵愛,燕窩就常被當成美顏聖品提及,且對女人來說,燕窩有滋陰功效,對臉色潮紅、夜間盜汗、莫明煩躁者非常有效。何況人家店員說了:吃燕窩人會皮光肉滑。別說皮膚過敏,臉上什麼疙瘩都能消。難道吃燕窩能抗過敏?省中醫院皮膚科主任李紅毅說,這是
-
六款美容養顏湯
女人除了生活中的美容術以外,還有什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的,對人體皮膚都存在一定的傷害,只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。下面同大家介紹六款養顏湯: 1、睡眠不好,皮膚灰暗的女性 蟲草老
-
海帶黃花魚豐胸
配料:黃花魚500克,海帶50克,豆油75克,醬油、黃醬、料酒、高湯、香油、醋、細鹽、蔥、薑、蒜各適量。 製作過程 1.將海帶泡軟,撈出切絲待用。 2.將魚去鱗,用一雙筷子從魚嘴部伸入,擰攪出內臟,剪去背刺,洗淨,控幹,然後在魚的
-
涼拌黃豆芽烏髮
主料:黃豆芽500克 調料:鹽3克 辣椒油10克 薑5克 醬油30克 花椒5克 香油10克 植物油10克 大蔥3克 香醋15克味精1克 做法: 1.將鮮嫩的黃豆芽洗淨,去根。放沸水鍋內煮1分鐘左右; 2.待豆芽剛熟時,即可撈起,
2010-03-17 22 -
油梨香蕉讓皮膚更白皙
用料:油梨1/4個,大的香蕉1/4個,純優酪乳20毫升。 製作方法:將油梨、香蕉放在碗內搗碎,然後加入優酪乳攪拌成糊狀即可。 使用方法:將面部洗淨後取適量面膜敷於臉上,若想效果更佳,則在按摩之後,將紗布或面膜紙蘸取適量面膜敷在臉
-
女性養顏必吃三種蛋
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更為突出。 女性養顏必吃三種食物 雞蛋: 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進
-
潤肌美容糕
潤肌美容糕的製作材料: 主料:稻米250克,糯米粉250克 輔料:芝麻100克,花生仁(生)100克,黃芪100克,核桃100克,大豆100克 調料:赤砂糖100克,豬油(煉製)200克 做法: 1.先將稻米磨成粉狀; 2.
-
絕對不會發胖的早餐對策
關於吃早飯的重要,雖然大家都明白道理,但是我想很多人最難客服的問題和最常找的藉口就是早上沒有時間。久而久之,藉口就演變為“沒習慣吃早飯”和“早上吃不下”。這也是我常常把早飯在頭一天晚上做好,甚至是在周日做好冷凍起來一樣,儘量節省起床以後
-
不同皮膚應對不同美食
人類的皮膚基本上有三種類型,即中性皮膚、油性皮膚和幹性皮膚。中性皮膚組織緊密,厚薄適中,光滑柔軟,富有彈性,是較好的皮膚類型。油性皮膚面部皮膚毛孔較大,脂肪較多,具有油亮光澤。這種皮膚易發生面部皮膚感染,但不易生皺紋。 幹性皮膚,紅白
-
針對女性禿頭的飲食治療
有相當多的女性,未到中年或剛到中年,頭髮就變得枯焦、發黃、無澤,有的甚至過早脫髮,真是觸目驚心、令人煩惱。 頭髮是靠其根部的毛母細胞分裂而成的,所以毛母細胞的功能一旦受到干擾,頭髮的生長速度、密度、色澤就會受到影響。如何全身營養情況較
-
可潤膚黑髮的海帶燉雞
原料:淨雞1只(約重1500克),水發海帶400克,料酒、精鹽、味精、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。 制法: (1)將雞宰殺,去毛,去內臟,剁成塊;將海帶洗淨,切成菱形塊。 (2)鍋內放入清水,將雞塊下入鍋內,開火燒沸後
-
不良的飲食影響皮膚變化
潮紅-- 面部潮紅多由飲酒引起。即使酒精濃度不高,飲量不大也會發生。除面部外,還可延至頸部、軀幹和四肢,有時伴有風團和瘙癢,影響工作和休息,這是酒精引起的刺激和過敏現象。有這種反應的人要少飲酒或戒酒。 可用醋、荸薺湯或羅漢果沖劑解酒,
-
皮膚黑與白取決於飲食
皮膚白不白,主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間,分佈著黑色素細胞,它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最後便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮膚就越黝黑;反之,則皮膚就越白晰。 哪
-
春季女人養生三補法
季節性氣候對人類健康的影響日益被人們所重視。 隨著春天的來臨,女性朋友該如何保持青春,延緩衰老,使自己身心愉快的渡過。 以下為女性提供的三補法: 一、神補 春天是精神病患者易發病季節。一般人也可能出現情緒不穩、多夢、思維活躍而難以集
-
女性適量飲酒不易發胖
女性適量飲酒不易發胖 據台“中廣新聞網”3月9日報導,美國一項醫學研究顯示,女性適量飲酒比那些滴酒不沾的人不容易發胖,其中又以紅葡萄酒效果最顯著。 這份研究針對1.9萬名年齡在39歲以上的女性進行了13年的追蹤調查。因這個年齡段的婦
-
紅色水果抗衰老最佳
紅色代表著熱情,同時紅色水果也具有抗老效果,不妨試試看呢!是不是真的有效只有自己體驗過才會有資格去評價的,在這裡應該是很值得大家去嘗試一下...... 蓮霧 蓮霧是一種很好的潤肺劑。臺灣民間有“吃蓮霧清肺火”之說。人們把它視為消暑解
