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飲食禁忌 影響新陳代謝的四大飲食誤區
身體的新陳代謝能力對減肥而言是一個十分重要的角色，一旦你的新陳代謝能力出了問題，身體就會出現混亂。所以有一個良好的新陳代謝能力真的非常重要，但是我們在生活當中會出現很多飲食誤區，從而影響了這種能力。今天小編為大家總結了影響新陳代謝的四
2014-09-05 14 -
小心隱形鹽！6招降低飲食含鹽量
越來越多的人知道，吃鹽太多有害健康，可能誘發高血壓、中風等多種疾病。除了少吃鹽外，避免食物中的“隱形鹽”至關重要。生活中如何避免攝入過多隱性鹽？隱形鹽，顧名思義就是除了炒菜做飯時用到的食鹽外，存在於其他食物中不知不覺攝入到身體中的鹽。隱形
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生吃豆類會中毒！不宜生吃的11種蔬菜
受到西式飲食的影響，越來越多的人生吃蔬菜，或是涼拌或是做成蔬果沙拉，感覺營養豐富又別有風味。不過要小心，不是所有的蔬果都是適合生吃的。有些蔬果生吃會造成營養流失、消化不良，甚至引起食物中毒！涼拌蔬菜、蔬果沙拉都是備受大眾喜愛的美食，很多人
2014-04-01 10 -
飲食決定命運 不正確的飲食方法會縮短壽命嗎
隨著時代的進步，高節奏的生活，人們對於飲食方法漸漸改變，飲食決定命運，就因為這些改變，在不知不覺中使我們的壽命變短。如何改變我們不健康的身體呢?有哪些養生粥或者養生湯可以用來調理呢?下面就跟著小編的步伐一起來看看哪些不正確的飲食方法吧
2014-09-05 11 -
飲食誤區 盤點維生素C的九大天敵
維生素C營養多多，可以增強人的免疫力、抗氧化、改善鈣、鐵的利用等等;但是在攝取維生素C的時候一定要注意，維生素C在面對“水”“熱”“光”等九大天敵的時候，營養極其容易流失。下面讓我們一起來看看維生素C的九大天敵。 第一大天敵是“水”
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飲食禁忌 7類人秋季少吃薑
生薑的營養價值很高，自古以來它在中醫中就佔有一席之地。生薑對人體的功效非常多，你知道生薑的功效與作用有哪些嗎？你知道晚上吃生薑好嗎？你知道生薑的吃法有哪些嗎？今天小編告訴大家這7類人秋季少吃薑，一起來瞭解一下吧！ 一、以下7類人最
2014-09-09 18 -
吃完中藥後的四大飲食禁忌
中藥是偏重調理性的藥品，但中藥要發揮藥效需要注意一些事情，有些食品在吃完中藥後是不能食用的，它們不但是中藥的療效降低，還會在人體內積聚毒素。毒素，對於讀者來說不是一個陌生的名詞。其實，人體自身的毒素原先只是新陳代謝的正常產物，但如果人體的
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晨起後不能喝5種“水” 第1杯水應該怎麼喝
一日之計在於晨，雖然我們一天中要飲用7-8杯水，但清晨的第一杯水尤其重要。但是，很多人對於這杯水卻瞭解不多，甚至常常喝錯。下面，小編告訴你晨起後第一杯水，該喝什麼、應該怎麼喝。經過一夜的睡眠，人體會從呼吸、皮膚、尿液中消耗大量水分，處於缺
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八種隔夜食物變毒藥 4招處理不浪費
許多家庭都為每餐的剩菜感到頭疼，隔夜菜還能不能吃呢？網傳8種食物不宜留隔夜，吃了可能會食物中毒，甚至會增加患癌風險。哪些隔夜食物不能吃？隔夜菜怎麼處理不浪費？“隔夜菜”並不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應該算隔夜了。而導
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飲食禁忌 遠離六大折壽早餐習慣
俗話說：一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成一系列的健康問題。那麼你知道早餐的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家遠離六大折壽早餐習慣，一起來瞭解一下吧！ 1、早餐吃太快，患癌風險高 專家指出，狼吞虎
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優酪乳雖好也有禁忌 優酪乳不是越稠越好
優酪乳雖然有很多養生功效，對女人而言更是好處多多，但是喝優酪乳也是有禁忌的，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。禁忌一、優酪乳不是越稠越好很多消費者認為優酪乳越稠越好，但其實很多很稠的優酪乳只是因為加入了各種增稠劑，如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠
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吃中藥要選對型 丸劑治慢性病
我們都知道，治病需要對症下藥。專家指出，其實，根據自身症狀選擇對應藥物是不夠的，還要選對藥物的形態。要想“藥到病除”，選中藥時就萬萬不可忽視劑型的差異。中藥劑型多種多樣專家表示，中藥劑型是根據藥物性質、用藥目的和給藥途徑，將原料藥加工製成
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黴變甘蔗可致死 發紅的甘蔗勿食
每年的2到4月正是黴變甘蔗中毒的高發時節，甘蔗越冬後較易變質，發黴的甘蔗內部呈粉紅色，如果發現甘蔗出現這樣的變化，是不能食用的。買甘蔗時一定要注意仔細挑選，吃了黴變甘蔗會發生食物中毒，甚至會危及生命！如果看到甘蔗裡有紅色絲狀物，證明已經黴
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要小心 七類人不能吃花生
沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人群是需要注意了，他們不適合吃花生的。那麼，哪些人群不可以吃花生呢？1、痛風患者痛風是一
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九種常被人丟棄的廢物為治病良藥
如今生活品質提高，讓人們的物質生活越來越好，因此對於一些不需要的食物很多人選擇丟掉，而在中醫看來，這些時常被我們丟掉的不起眼的廢物，卻在養生治病方法有著身體的功效。比如很多人在吃花生的時候會把貼在花生上的紅衣外皮去掉，吃橘子的時候選擇把桔
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飲食禁忌 要提防這7個飲食誤區
在我們平時生活當中，有許多的飲食誤區，一不小心，我們就會陷入進去，從而損害自己的身體健康。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家要提防這7個飲食誤區，一起來瞭解一下吧！ 1、胃虛寒者慎食獼猴桃 獼猴桃是美白界的“寵兒”，其極
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多吃沙拉有益健康? 擊破19個常見的健康謊言
喝咖啡有損身體健康、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更新鮮、多吃沙拉有益健康……生活中，我們總能聽到關於各種健康飲食的說法。但可惜的是，這些說法其實並不完全正確。今天，小編為你闢謠，19個健康飲食的錯誤說法。經典謊言1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指
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小小零食危害大 常見零食含多種添加劑
零食是很多小孩都喜歡的食物，可是零食中卻含有很多危害人身體健康的零食，下面就趕緊和小編一起來瞭解一下各種零食都含有哪些添加劑吧。火腿腸：被調查的7種火腿腸中，卡拉膠、亞硝酸鈉等添加劑使用較為普遍，其中亞硝酸鹽的使用率高達85.71%。亞硝
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飲食禁忌 最好別買這六種蔬菜
蔬菜是我們平時生活當中每天都要食用的，它能夠為人體補充很多營養素。但是你知道嗎？有的蔬菜是不健康的，吃了容易對人體造成危害。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家最好別買這六種蔬菜，一起來瞭解一下吧！ 1、有裂心的蘿蔔 有裂
2014-09-10 10 -
時刻警惕！17種家常菜竟然有毒
家常菜也有毒？是什麼樣的家常菜會危害我們的健康？趕緊和小編一起來看一下吧。1、蔥菇雞塊（雞肉+芝麻）芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2、麻辣四季豆（大蒜+大蔥）大蒜大蔥
