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飲食禁忌 秋季吃梨勿忘十大禁忌
梨在秋季是非常受歡迎的水果，很多人都喜歡吃梨，不管男女老少，家家必備。最簡單的吃梨方法就是生啃。那麼，吃梨有哪些好處?吃梨有哪些禁忌需要注意?下面小編就告訴大家吃梨需注意的事項和多樣化吃梨法。 秋季吃梨勿忘注意十大禁忌 1.梨性偏
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營養都在皮上千萬不要丟 葡萄皮降脂
如今人們的生活提高，吃東西也越來越挑剔，對於一些可以吃的書果皮都選擇丟掉，常見的蘋果要削皮吃、吃葡萄要吐皮，就連番茄也要把皮剝掉，殊不知，在你丟掉的這些皮的同時，也丟掉了很多寶貴的營養。所以有時候有些食物不妨不要去皮，會讓你獲得意想不到的
2014-04-14 11 -
飲食禁忌 警惕吃牛肉的六大禁忌
牛肉有著很多養生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當，也會給身體帶來一定的危害，下面就趕緊和小編一起來看一下食用牛肉都有些什麼禁忌吧。 1、牛肉豬肉不能共食 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中醫角度來
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小心最毀人類健康的五類“垃圾食品”
在我們的日常生活當中每天都要吃食物，一日三餐一般都是對身體健康有益有營養的食品。而業餘時間很多人喜歡吃些“垃圾食品”，這些“垃圾食品”很好吃，但殊不知這些垃圾食品影響我們的身體健康，大家要少吃或者儘量不吃。小編為大家盤點最毀人類健康的五類
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飲食禁忌 警惕8大“跨界”的食品
經常碰到這樣的問題：栗子、銀杏和蓮子是堅果嗎?花生和嫩豌豆是豆子嗎?黃豆、黑豆是可以煮粥的雜糧嗎？大概可以總結為“食品歸類”的糾結。正確的歸類能夠讓我們飲食更加健康，為此小編告訴你8大容易混淆的“跨界”食品，看看你是否吃錯了! 1、
2014-09-11 14 -
炒西葫蘆易致癌 炒蔬菜前別切太薄
西葫蘆、大蒜、洋蔥等蔬菜一經高溫煎炒會產生可能令人致癌的丙烯醯胺。要說烤肉、醃肉易產生致癌物，一點也不稀奇，但這炒蔬菜怎麼也會致癌呢？炒西葫蘆排致癌首位研究顯示：零食類所含最高，平均達到每公斤680微克，其次是蔬菜及其製品，平均每公斤含5
2014-04-17 13 -
飲食禁忌 要小心這7種食物烹飪方式
食物中含有豐富的營養物質，但是食用不當，反而對人體的健康百害而無一利，重則甚至會威脅生命安全。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家要小心這7種食物烹飪方式，一起來瞭解一下吧！ 1、生豆漿 【致命毒素】皂素 【致使機理】由
2014-09-11 10 -
綠葉菜久煮傷身 盤點蔬菜十大中毒吃法
蔬菜在日常生活中隨處可見，是我們的日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可以給人體提供多種維生素和礦物質。蔬菜固然營養，但吃蔬菜也要講究方法，不然吃了等於白吃，還可能會惹來疾病！下面10個吃蔬菜的誤區，你一定要避開。經常在餐前吃番茄番茄應該在
2014-04-17 14 -
番茄也有毒？細數15種常見的有毒食物
什麼是有毒的食品？其實我們幾乎每天都會吃一些攜帶致命毒素的動植物，食物中毒的事也時有發生。那什麼食物含有什麼樣的毒素，大家是否清楚呢？為了保證這種事永遠不要發生在我們身上，有必要瞭解一下我們廚房中最常見的有毒食品。1、番茄關於番茄究竟是水
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飲食禁忌 5種升壓食物越吃越焦慮
隨著社會節奏的加快，人們的生活壓力也越來越大，也變得越來越容易焦慮，這樣的後果造成了血壓升高。那麼你知道降壓食物有哪些嗎？你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家這5種升壓食物越吃越焦慮，一起來瞭解一下吧！ 1.油膩食物 霜淇淋、
2014-09-11 10 -
男性喝花茶會變娘？專家表示系誤區
男人喝花茶會變“娘”？很多男性朋友想喝花茶去去濕、降降火，卻擔心自己出現女性化特徵，因為聽說女性常喝的花茶含有雌激素。專家明確表示，這是一種誤區，因為可食用的花類是不含雌激素的。花茶一般是女性喝得比較多，它的香味可以疏肝理氣，有些花茶比如
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路邊野菜別貪吃 春季如何防食物中毒
隨著春季氣溫升高，一些原本無毒或毒性很低的食品，會變成有毒或毒性增加的食品。春季是各種疾病細菌活躍的時期，人類很容易因為感染或中毒等因素而得病。專家提醒，在日常生活中，要多多注意食品安全，謹防食物中毒的發生。1、注意挑選和鑒別食物，不要購
2014-04-18 12 -
飲食禁忌 早餐必須注意的六大細節
一天之中最有意義的時刻就是早晨，那麼在早晨時候，有哪些養生細節是被我們所忽視的呢?在我們吃早餐的時候，有哪些需要注意的養生常識呢?不僅是在早晨，在我們的日常生活飲食中，又有哪些養生常識我們沒有注意到?下面，小編將和大家細說一下。 早
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檸檬水美白潤膚 沖泡檸檬的6個小tips
檸檬水不僅可以抗菌、提高免疫力，還有減少雀斑發生、美白潤膚等多種功效。閒時泡上一杯檸檬水，也是很多白領的養生之道。不過，你知道檸檬水應該怎麼泡，才能達到最佳的養生和美顏效果嗎？檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬
2014-04-22 14 -
盤點治療便秘無效的5種食物
經常有人說，要想治療便秘就得多吃膳食纖維，但這並不完全正確。據日媒稱，膳食纖維分為非水溶性溶性和水溶性纖維兩種，食用不當甚至會傷害腸胃系統。所以認為“只要是膳食纖維都OK”的女性們請注意了！益生菌喜愛“水溶性膳食纖維”如水果裡的果膠、魔芋
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女人喝蜂蜜水好處多 注意早晨不要空腹喝蜂蜜水
女人喝蜂蜜水有很多好處，可以美容養顏，還可幫助消化，緩解便秘。有一種說法是早上起床後，第一杯水就喝蜂蜜水，這樣可以起到清腸胃的效果，不過專家表示這並不科學，正確的做法是第一杯水喝溫開水，而後才可以喝蜂蜜水。記住，早晨千萬不要空腹喝蜂蜜水！
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小心！要人命的14大飲食誤區
飲食是人類獲取營養的重要手段。因此，在飲食上應掌握科學獲取營養的方法，而在目前，卻存在不少獲取營養的誤區。老話說病從口入，飲食不健康能夠縮短我們的壽命，那麼我們有什麼不健康的飲食誤區呢？下面我們就來一起看一下。誤區一、水果一定比蔬菜的營養
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還傻吃？小心這十種食物吃多會丟命
你還在肆無忌憚的吃嗎？泡泡糖，松花蛋，橙汁等等，這些食物都是我們日常生活中的炸彈哦，不想毀掉健康，就一定要注意嘍！1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體
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遠離疾病 注意糾正吃晚餐的9大誤區
隨著生活節奏的加快，對於上班族來說，惟獨晚餐可以從容地坐在餐桌前，美美地吃上一頓可口的飯菜。因此，晚餐常被大家視為享受餐、團圓餐。殊不知，人們往往踏入了一些吃晚餐的誤區而不知，導致影響自己的健康，下面就讓小編為大家介紹一些常見的吃晚餐誤區
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“吃蘋果傷牙”不可信
最近，網上流傳一條護牙資訊：“吃蘋果速度太慢或用牙齒啃，其酸性物質會傷害牙齒”。對此許多線民質疑：難道吃蘋果還傷害牙齒嗎？那麼蘋果該怎麼吃？切片吃還是切塊吃？很顯然，這樣的護牙資訊不靠譜，也是不可信的。酸含量低微 不足以損傷牙齒“正常情況
2014-05-07 29
