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飲食禁忌 備孕期間不能吃的六種食品
每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。你知道備孕注意事項有哪些嗎？你知道備孕吃什麼好嗎？你知道備孕食譜有哪些嗎？今天小編為大家總結了備孕期間不能吃的六種食品，一起來瞭解一下吧！ 1、辛辣食品 這類食
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冬季膏方進補誤區
誤區1：膏方買了就吃 專家觀點：一人一方一爐 中醫膏方講究一人一方一爐。膏方是融中藥、滋補品和相關食品於一爐，按照一人一方、一人一鍋而製作出來的膏類製劑，遵循了中醫臨床用藥辨證施治的原則。同時膏方強調個體化給藥處方，單獨加工製備
2011-12-22 11 -
飲食禁忌 高血壓患者不能吃的三類食物
隨著生活壓力的增大，各種疾病的患病率也越來越高。高血壓也逐漸低齡化。那麼你知道高血壓不能吃什麼嗎？你知道高血壓吃什麼好嗎？今天小編幫大家總結了高血壓患者不能吃的三類食物，一起來瞭解一下吧！ 動物蛋白質 根據一些實驗室研究發現，動物
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驚！感冒多喝水不能好得快或許還有害
感冒多喝水不能好得快或許還有害 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 感冒吃什麼好？“感冒了？多喝點水吧，能好得快呢。”相
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雞蛋營養並非人人可食 專家提示五類人群不宜食用雞蛋
腎臟病患者 腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重， 甚至出現尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化，系統性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟
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味道沖的食物更抗衰老
隨著環境污染加重、生活壓力變大，衰老開始越來越早地降臨。臺北醫學大學營養保健學系教授趙振瑞在《康健》雜誌上指出，餐桌是最好的抗衰老陣地。味道越沖越嗆鼻的食物，抗衰老的作用越強。 洋蔥、大蒜、白蘿蔔、芥末、香菜等食物，一切開就有一股嗆鼻
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飲食禁忌 秋季腹瀉不要吃這5種食物
秋季是腹瀉的高發期，吃到不潔食物、生冷食物都會導致腹痛腹瀉。腹瀉雖然不是大問題，但很傷身。腹瀉怎麼辦?腹瀉吃什麼好?腹瀉不能吃什麼?今天小編告訴你腹瀉的各種飲食禁忌，一起看看吧。 牛奶 牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細
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紅薯不能和什麼一起吃 烤紅薯不要連皮吃
紅薯不能和甜食一起吃 紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道裡會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。 有胃潰瘍、胃脹等病症的人更是不宜吃
2011-12-28 11 -
飲食禁忌 容易吃壞腎的10個壞習慣
平日生活中有多種的不良飲食和生活習慣在不停地傷害腎臟，只是這些習慣沒有被你察覺罷了!下列的飲食習慣讓現代人的腎臟不健康，建議你關心並改善，保護腎臟功能，預防腎臟病發生。 1.愛吃鹹 飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝而出，若攝取太多，
2014-09-04 10 -
在外吃年夜飯有三誤區 學好點菜技巧很重要
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人喜歡將年夜飯的地點選在了飯館酒店。一來可以享受美食，二來省去家人勞頓之苦。雖說各商家都推出了精心搭配的套餐，但從營養來說，大多不盡如人意。因此，學會一些點菜的小技巧，就顯得格外重要了。 誤區一：餐前
2011-12-29 12 -
飲食禁忌 女人絕不能吃冰的5個時刻
女人要懂得呵護自己，遵循正確的養生之道。雖然現在已經入秋了，但是人們還是喜歡偶爾吃點冷飲。那麼你知道吃冰有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家女人絕不能吃冰的5個時刻，一起來瞭解一下吧！ 1.身體很熱的時候 在激烈運動完、大汗淋漓時
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蒙牛牛奶致癌 最常見致癌食物top10
2011年12月24日，蒙牛被抽查出牛奶中黃麴黴毒素M1不符合標準的規定。甚至蒙牛純牛奶一致癌物超標140% ，一時間國民震驚了！其實生活中我們吃到喝到的致癌物還有很多。讓我們一起來盤點一下10種最常見的致癌食物。 10大最常見的致癌
2011-12-29 10 -
飲食禁忌 注意吃蔬菜的八個誤區
蔬菜是我們平時生活當中每天都要吃的，它們的營養價值很高，但是有些人的吃法卻是不對的。你知道吃蔬菜的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編為大家總結了吃蔬菜的八個誤區，一起來瞭解一下吧！ 一、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購,把採購回
2014-09-04 12 -
13種食物可能比砒霜還毒
一、青番茄 青番茄含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色番茄，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。 二、爛白菜 食用腐爛的大白菜後，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、噁心、腹脹等，嚴重時會抽筋、昏迷
2011-12-30 10 -
吃過期藥對身體的危害巨大
生活實例 林先生于淩晨1時多被家人緊急送到了市區一家大型醫院的急診室。出發時，林先生尚有意識，到達醫院已經處於休克狀態。家人告訴醫生，林先生從前天起就感到頭痛腦熱，心想這一點小感冒，就在家裡吃點藥算了，沒打算上醫院。但服藥過後約半小
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果實越成熟香甜未必越營養
在消費者看來，果實越是成熟，味道越是香甜，其中營養素和保健成分就越多。其實，事實並非如此。 測定結果顯示：最成熟的番茄，維生素C並不是最高的，相反是七成熟的番茄最多；獼猴桃半熟時，100克果實中維生素C最高可達240毫克，而徹底成熟
2009-04-15 10 -
吃雞肉時需要注意的四件事
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑，但在日常生活中，以下對於雞肉的一些錯誤認識和說法亟需更正： 真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康？ 研究表明，雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉
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警惕：過敏體質不要吃蠶蛹
20多歲的小王不久前因噁心、嘔吐等症狀到醫院就診。醫生詢問病史時瞭解到，最近小王吃了涼拌的蠶蛹。 蠶蛹因含有豐富的蛋白質且口感不錯，在南方不少人都將之作為一道美食。不過專家認為，由於蠶蛹的成分複雜，如果處理不當很容易造成食物中毒。中
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專家：哪些人不適宜喝春茶
眼下正是春茶上市時節，新摘下的茶葉嫩香撲鼻，誘惑人們嘗“鮮”。但春天乍暖還寒，如果不顧自己的體質，盲目貪鮮、亂喝花茶，可能引發腸胃不適、醉茶等意外。龍華醫院副院長唐靖一教授提醒白領，喝花茶能美容養顏，但還需根據個人體質選擇。貪鮮嘗新不當
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絕不能空腹吃的十一種食物
“饑不擇食”，是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。 1、柿子 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的
