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吃狗肉的禁忌不得不知
狗肉有一定的養生功效，但是一些食用禁忌也是我們必須知道的，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。狗肉功效1、主安五臟，補絕傷。2、補血脈，厚腸胃，實下焦，填精髓。3、補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣力。4、治敗瘡稀水不斂。5、補肺氣，固腎氣，
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警惕！春季10類食物容易中毒
春季，萬物生髮，黃花菜、竹筍、野菜、四季豆等蔬菜開始出現在餐桌上，但隨著天氣一天比一天暖和，很多水果蔬菜也越來越容易長芽或黴變，如果吃了保存不當的食物，有可能會導致食物中毒，尤其要警惕以下10種食物：一、去年醃制的酸菜、鹹菜。春季氣溫升高
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是什麼偷走了營養？10種做法讓營養全溜走
你知道嗎？即使你每次都選擇營養豐富的食材，身體卻還是有可能處於缺乏營養的狀態。因為如果烹調方式和食用方式不合理，營養也會偷偷溜走。在食物加工和食用步驟中，到底是什麼偷走了你的營養？1、果蔬全削皮。很多人怕蔬菜表皮有農藥殘留，一般會削皮後再
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蔬菜的飲食禁忌 教你如何正確吃蔬菜
蔬菜擁有極高的營養價值，是餐桌上最少不了的角色,。但是蔬菜如果吃法不對，不僅沒辦法從中獲取你想要的營養，還可能對人體造成危害！小編提醒你，下面15種吃蔬菜的錯誤方式萬萬要不得。蔬菜的N個飲食禁忌1、常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣可
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春季感冒飲食禁忌要注意
春季是大地萬物新生的季節，包括感冒疾病也不例外。流行感冒在春季最容易觸發，感冒後就一定得及時治療，在飲食上也要特別注意，有些食物能夠讓感冒快點好起來，有些食物卻能加重感冒病情，今天給大家介紹幾類食物感冒期間不能吃。感冒的時候千萬別吃雞蛋很
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紅茶+檸檬可致癌! 小心14個飲食搭配誤區
我們知道，每一樣食物都有其特殊的價值和營養，對人體健康發揮著不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有豐富營養的兩種食物碰撞後卻會對人體產生各種不良影響。下面幾種不利健康的食材搭配，點菜的時候一定要注意！■紅茶+檸檬不可以喝檸檬紅茶
2014-03-06 12 -
春季進補吃棗 揭開吃棗的3個大誤會
進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌裡有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這裡為大家解讀關於吃棗的3個大誤會。誤會1：大棗補血效果好首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大
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小心！10大食物不能新鮮吃
“吃就吃新鮮的！”這是常常掛在人們嘴邊的一句話。在通常情況下，對於大多數食品而言，越新鮮其營養價值越高，味道越好，顏色越誘人，而長期放置，其色香味等會變差、質感降低、營養素流失、有害物質蓄積，甚至出現腐敗變質，而導致食物中毒。然而，對於有
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牛奶越濃越有營養? 喝牛奶別陷入10誤區
牛奶營養價值很高，對健康大有裨益。不過，喝牛奶可並不是一件簡單的事情。如果平時喝牛奶時不注意方式和搭配，牛奶不僅無法補充營養，反而會成為身體的“健康殺手”！牛奶是我們最熟悉的食品，它營養豐富、含鈣高的特點已普遍為人們所知。但是，如何正確喝
2014-03-09 10 -
告訴你預防中風飲食習慣和禁忌
中風是一種嚴重威脅人們健康的疾病，那如何預防中風？在飲食上要注意什麼？有什麼飲食禁忌呢？趕緊來看一下吧。預防中風飲食習慣1、多吃蔬菜和水果每天至少吃五種或更多，其中一定要有紅蘿蔔才行。每週吃五次或五次以上紅蘿蔔的人，比每個月只吃一次或不到
2014-03-11 31 -
必知！不同體質的人吃瓜果有禁忌
按體質食療學理論，天下所有的食物都有其特殊的性味，瓜果也不例外，也有寒熱溫涼、甜酸苦澀等特性。不同的食物有不同的成分，進入人體後產生不同的反應作用。如果瓜果的性味適合您的體質類型，就有營養治療作用，如果不合將會產生副作用。下面就讓小編為大
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晨起後不能喝5種"水" 第1杯水應該怎麼喝?
一日之計在於晨，雖然我們一天中要飲用7-8杯水，但清晨的第一杯水尤其重要。但是，很多人對於這杯水卻瞭解不多，甚至常常喝錯。下面，小編告訴你晨起後第一杯水，該喝什麼、應該怎麼喝。經過一夜的睡眠，人體會從呼吸、皮膚、尿液中消耗大量水分，處於缺
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聚會喝酒謹記"時刻表" 正確喝酒不傷身
喝酒是酒桌上必做功課。不同時間點喝酒對身體的影響不同。那什麼時間點喝酒最養生呢？什麼時間不能喝酒呢？把握喝酒時刻表，正確喝酒不傷身。飲酒也有時刻表英國《每日郵報》載文，刊出了多位專家總結出的不同時間點酒精對人體的影響。晚上8點：飲酒後最易
2014-03-17 15 -
春季腸胃差 防便秘7大誤區要注意
如何治療便秘，飲食調理便秘無疑是最受推崇的治療便秘方法。注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但飲食治療便秘卻很容易將人導入幾個盲點，揭秘治療便秘的7大飲食誤區與便秘者應該多吃的5大食物。七大飲食誤區一、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果
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揭開10種常見餅乾的營養真相
香甜酥脆的餅乾一直很受女生喜歡，但市面上那麼多餅乾，你又知道不同的餅乾有哪些營養價值嗎？下面，小編給你揭秘常見10類餅乾的營養真相。No1：蘇打餅乾纖維素很低，B族維生素消失殆盡蘇打餅乾含糖、含油較少，又加入了酵母，具有發酵製品特有香味，
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不吃早飯易顯老!你觸犯“短命”飲食法了麼
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！1、不食早餐：危害：嚴重傷胃，使你無法精
2014-03-23 10 -
果皮營養各不同 看各種果皮神奇功效
一般人在吃蔬果時都會削皮，其實果皮也有很多功效，那各種果皮有什麼神奇的養生功效呢？一起和小編一起來瞭解一下吧。蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，
2014-03-24 14 -
5種隔夜食物做早餐含有劇毒
很多人都知道早餐對人們的健康非常重要，但並非所有早餐都是健康的早餐哦，下面就和小編一起來看一下哪些食物隔夜就會變成有毒食物，千萬不能做早餐。一、湯湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好
2014-03-25 15 -
飲食禁忌 少吃這些食物防體毒累積
都說食療養生是效果最好的，除了要多吃好食物之外，避免吃傷身的食物也是很重要的喔!今天小編分享健康飲食小常識，告訴你哪些食物不利健康不宜多吃，快來看看，少吃加工食品，避免飲食誤區，健康才能加分! 1、所有經過製造(加工)的食物 例如
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9種魚的禁忌搭配知多少
春季養生吃魚好處多多，有利於保健身體，但是吃魚也要有講究，要注意一些吃魚禁忌，我們日常中八種魚類不能和什麼食物搭配吃你知道嗎？下面就跟小編一起去具體瞭解一下。1、鯧魚性味甘、平、淡，具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，尤其適
2014-03-31 10
