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豆漿應該煮多久？喝豆漿的誤區
豆漿應該煮多久呢？對著這個問題，每個人都會有不同的答案。不過為了留住豆漿的營養價值，煮豆漿的時間是有講究的。同時，喝豆漿還要當心避免一些誤區出現。今天，就來告訴你這兩個問題的答案吧。豆漿應該煮多久豆漿的“假沸”是由豆漿中一種叫皂素的物質引
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飲食禁忌 盤點毀容促人衰老的四類食物
每個人都會經歷衰老這個階段，但是衰老的早與晚其實是可以通過飲食控制的。如果飲食不當，則會加速衰老。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編為大家盤點毀容促人衰老的四類食物，一起來瞭解一下吧！ 一、油炸食品 代表食物：油條、饊子、麻花、
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喝優酪乳的禁忌和注意事項
相信大多數人都會喜歡喝優酪乳，也認為優酪乳的營養價值比牛奶要高。不過，小編要提醒大家，喝優酪乳是有很多講究的。日常生活中喝優酪乳需注意很多禁忌以及注意事項，這樣才能夠避免適得其反，傷害健康哦。喝優酪乳的禁忌優酪乳並非喝多少都不會胖，它本身
2014-11-29 14 -
香蕉不能和什麼一起吃？吃香蕉的禁忌
香蕉不能和什麼一起吃呢？香蕉在冬天是極為常見的水果之一，香蕉的功效與作用相信你一定很清楚。在這裡，小編所要告訴你的是吃香蕉會有哪些禁忌，快來和小編一起看看吧。香蕉不能和什麼一起吃香蕉與芋頭相克。同食會使胃不適，感覺脹痛。香蕉與紅薯不能同食
2014-11-30 40 -
6種人早上不宜喝牛奶
牛奶的營養價值是眾所周知的，大多數家庭有早餐喝牛奶的習慣，認為這樣可以補充一天所需要的營養元素。在這裡，小編要提醒大家，有6種人早上不宜喝牛奶的，快來看看都有哪些吧。6種人早上不宜喝牛奶缺鐵性貧血患者。食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能
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豆腐營養價值高 但不宜多吃
豆腐是很常見的一種食材，每個家庭都會在日常飲食中吃到豆腐。甚至有些人因為喜歡吃豆腐，而幾乎每頓飯都有豆腐，這樣真的好嗎？小編要告訴大家，豆腐的營養價值雖然很高，但是也不宜多吃哦。豆腐的營養價值豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多
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飲食禁忌 警惕不可以趁新鮮吃的食物
在人們的觀念當中，食物都是要趁新鮮吃才好的。但其實不然，有的食物趁新鮮吃反而會危害身體健康。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家要警惕不可以趁新鮮吃的幾種食物，一起來瞭解一下吧！ 新鮮牛奶 有報導稱，某市農民牽著奶牛上街現
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飲食禁忌 五類人不適合食用花生
花生的營養價值非常豐富，而且吃法很多，深受大眾的喜愛。但是你知道嗎？有的人是不適合吃花生的。你知道花生的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家這五類人不適合食用花生，一起來瞭解一下吧！ 1.糖尿病患者 糖尿病人需控制每日攝入的總能量
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哪些食物早餐不能吃？不吃早餐危害大
現如今，繁忙的都市生活中有很多白領不吃早餐，這樣真的好嗎？其實，不吃早餐對健康的危害是很大的，一定要避免哦。同時，也有一些食物是不適合在早上吃的。今天，就和小編一起來瞭解瞭解吧。哪些食物早餐不能吃忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激
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吃雞蛋黃每週不可超過3只
眾所周知，雞蛋黃的營養價值比雞蛋白更高，有很多人會只吃或多吃雞蛋黃，認為這樣可以補充更多的營養。其實，一次多吃雞蛋黃是會傷害的身體健康的哦。下面就來一起看看這是為什麼吧。雞蛋黃的營養價值蛋黃中含有一種叫做卵磷脂的物質，它在腸道內被消化液中
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飲食禁忌 7種食物烹飪方式需小心
食物中含有豐富的營養物質，但是食用不當，反而對人體的健康百害而無一利，重則甚至會威脅生命安全。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家這7種食物烹飪方式需小心，一起來瞭解一下吧！ 1、生豆漿 【致命毒素】皂素 【致使機理】
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飲食禁忌 警惕十種街邊毒小吃
人們都喜歡品嘗美食，尤其是街邊小吃，它們價格低廉而且味道美味，所以十分受歡迎。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家要警惕十種街邊毒小吃，一起來瞭解一下吧！ 麻辣燙 危害度：五顆星 公眾喜歡度：四顆星 關鍵字：罌粟，地溝
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泡菜應醃多久最好？多吃泡菜的危害
你是否喜歡吃泡菜呢？在北方有很多家庭都會自己醃制一些鹹味的菜在冬天吃，泡菜就是很常見的一種。不過小編要提醒大家多吃泡菜的危害是很大的，同時為了減少泡菜的危害應該要多醃幾天哦。多吃泡菜的危害泡菜是在蔬菜中加入大量鹽及調料製成的半成品菜，但是
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飲食禁忌 加速脫髮的6種食物
到了秋季，很多人都開始掉頭發。其實脫髮不只是受到季節的影響，有的時候如果你的飲食不當，也有可能造成脫髮的加速。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？你知道脫髮吃什麼好嗎？今天小編告訴大家加速脫髮的6種食物，一起來瞭解一下吧！ 1、魚 專家認
2014-09-22 23 -
冬天吃柿子養顏防衰老
冬天是柿子上市的季節，你是否喜歡吃柿子呢？適量的吃柿子對人體健康是有很多好處的。不過，也要多注意柿子不能和什麼一起吃，以及吃柿子不能吃什麼，快來一起看看吧。冬天吃柿子的好處首先，紅柿中富含維他命和礦物質等利於美顏的成分。紅柿中維他命C的含
2014-12-07 11 -
飲食禁忌 六種錯誤的喝牛奶方式
牛奶是我們平時最常喝的一種營養品，它的營養非常豐富，而且價廉物美，所以深受大眾的喜愛。但是任何事物都有兩面性，如果你喝牛奶的方式錯誤的話，反而會對你的身體造成傷害。今天小編告訴大家六種錯誤的喝牛奶方式，一起來瞭解一下吧！ 1、牛奶越
2014-09-22 17 -
反式脂肪多吃易得冠心病 哪些食品含量最高呢？
反式脂肪究竟都有哪些危害呢？說到反式脂肪也許你不會感到陌生，不過你是否真的瞭解反式脂肪的真正危害呢？同時，避免反式脂肪就要瞭解哪些食物含有反式脂肪哦。反式脂肪的危害降低記憶力：研究認為，青壯年時期飲食習慣不好的人，老年時患老年癡呆症的比例
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牛奶越濃越好？日常喝牛奶避免6個誤區
牛奶不能和什麼一起喝呢？牛奶的營養價值豐富，有些人在喝牛奶時由於不喜歡牛奶的味道或其他原因，會習慣往牛奶裡添加其他東西，這樣做是否正確呢？今天，小編就來告訴你哪些食物是不能和牛奶一起喝的，快來看看吧。牛奶不能和什麼一起喝牛奶越濃越好？有人
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哪些人不能吃玉米？玉米的營養價值
哪些人不能吃玉米呢？玉米的營養價值在粗糧裡是不容忽視的，同時也受到很多人的喜愛。不過，小編要提醒大家的是並非所有人都可以吃玉米哦。今天，就來告訴你哪些人不宜吃玉米，千萬別錯過了。玉米的營養價值鈣：每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎
2014-12-12 12 -
大火炒雞蛋不可取 烹製雞蛋的8大誤區
雞蛋是我們日常生活中常見的食物之一，雞蛋的營養價值不言而喻。甚至有人認為每天吃的雞蛋越多，營養越好，真的是這樣嗎？今天，小編就來告訴你答案，一起來看看吧。吃雞蛋的8大錯誤用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。選擇乾淨的灶台檯面等平面（而非碗邊）敲破雞蛋
