-
番茄拌面的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯，結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，番茄拌面的做法簡單，大多數人都能很快學會。 1、番茄切成丁 2、鍋裡放水燒開後倒入番茄丁
-
海帶綠豆湯圓的做法
在做海帶綠豆湯圓這道菜的時候需要準備好適當的蔥末、蒜末、薑末，醬油、雞精，出鍋的時候放上適當的醋調味就可以了，海帶綠豆湯圓的做法簡單易學，只需要選擇新鮮的食材。 1、白糖 外面飯店的食物很可能添加味精，不夠健康，海帶綠豆湯圓的做法簡單，
2016-12-08 18 -
自己製作可口餛飩的做法
酷暑的折磨下，下廚都沒有動力？自己製作可口餛飩是一道不用花費半小時就能夠製作的菜肴，只需要水煮，不用擔心做飯時汗流浹背，而這道自己製作可口餛飩，只需注重選擇新鮮食材，備好調料，就可以製作出美味。 1、用溫水和麵 不要太硬 放到旁邊背用
-
葡萄乾的營養價值和功效有哪些
如何選購葡萄乾呢？葡萄乾不僅僅吃法多，還有很多你意想不到的好處。今天，要為大家科普的是關於葡萄乾的營養價值和選購食用竅門，快來一起看看是怎樣的吧。葡萄乾的營養價值葡萄乾能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水準，降低血小
-
菠菜豬肉餛飩的做法
看到精緻的菜肴，總是心動不已？無奈自己是個手殘黨，而且時間也允許，菠菜豬肉餛飩的做法簡單，可以解決你的煩惱，其製作方法並不困難，但卻可以讓你享受美食的樂趣，享受味道帶來的體驗。 1、準備材料 2、把菠菜開水焯後切碎備用 3、蔥薑切碎 4
-
芹菜龍利魚肉餛飩的做法
食材的味道包含這酸甜苦辣，這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香，吃飯是一天中的大事，怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的，芹菜龍利魚肉餛飩的做法是十分好掌握。 1、超市冷櫃中挑選剃過刺的龍利魚，有筋，無刺，鮮美。 2、回
2016-12-08 10 -
新知：健康吃魚的小技巧
魚肉的營養豐富，並且味道鮮美，是不能錯過的美食之一。有很多家庭在烹飪魚肉時有放酒提味的習慣，其實不同的烹飪方法，所放的酒是不同的，不能一概而論。今天，為大家來科普一下健康吃魚的小技巧，快來一起看看吧。魚肉不同做法添加不同酒類清蒸、水煮和糖
-
如何吃泥鰍？夏天吃泥鰍的好處
如何吃泥鰍呢？泥鰍是夏天最常見的水產品，並且泥鰍的營養價值也很高。我們在家應該怎麼烹飪泥鰍最好呢？今天，就來為大家介紹一下泥鰍的營養價值和吃法，快來一起看看吧。泥鰍的營養價值從中醫的角度講，泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常
2015-07-31 21 -
撅屁股小餛飩的做法
任何一種食材都具備本身的營養價值，不僅可以補充身體中所需要的維生素還能吃的美味，想要知道撅屁股小餛飩的做法，可以嘗試清炒或是做湯，這些做法味道都非常好。 1、將蒜苗洗淨切末，豬肉剁餡，混合，倒入其他調料一個方向攪拌均勻。 2、和麵，醒面
-
蕎麥應該怎麼吃才能夠護血管呢
蕎麥應該怎麼吃呢？蕎麥是一種可以幫我們保護血管健康的粗糧食物，然而在餐桌上卻是很難見到的粗糧食物。今天，為大家具體介紹一下關於蕎麥的基本常識，感興趣的朋友們別錯過了。蕎麥可保護血管健康蕎麥的B族維生素、礦物質含量豐富，遠遠高於大家常吃的主
-
青芒果的營養價值和醃制方法
青芒果和普通芒果相比有哪些不同的營養價值呢？青芒果的作用也許是你意想不到的哦。今天，不僅要為大家介紹青芒果的營養價值，還有青芒果的醃制方法，快來一起瞭解瞭解吧。青芒果的營養價值療頭痛頭暈：食用青芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的
2015-08-05 29 -
輕鬆辨別寒性和熱性食物
在我們日常餐桌上的食物中可以分為寒性食物和熱性食物兩種，這兩種食物對人體的影響是不同的，要如何辨別呢？同時，常見的寒性和熱性食物都有哪些呢？下面就來為大家總結一下，千萬別錯過了。辨別寒性和熱性食物的方法顏色偏綠，性偏寒，顏色偏紅，性偏溫。
2015-08-07 24 -
詳細版雞湯餛飩的做法
飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因，在平時我們應注重飲食健康，最好是自己在家裡做飯，詳細版雞湯餛飩的做法不難，而且價格也實惠，是普通人都能接受的，想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。 1、麵粉倒入盆中，加入溫水，用筷子攪拌成雪
2016-12-08 10 -
最適宜喝優酪乳的四類人
優酪乳的受歡迎程度甚至要比純牛奶高，不僅味道獨特還具有豐富的營養價值。在民間，有很多關於優酪乳的傳言，這些說法是否正確呢？今天，就來告訴你常見的喝優酪乳誤區有哪些，以及哪些人喝優酪乳最好，千萬別錯過了。哪些人喝優酪乳最好動脈硬化和高血壓病
-
雪菜筍絲黃魚餛飩的做法
吃在我們的生活中佔據著重要的地位，一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的，為了自己和家人著想，我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好，雪菜筍絲黃魚餛飩的做法簡單，為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。 1、先把魚弄乾淨 2、去刺後剁成泥
2016-12-08 15 -
紅酒雖好 卻不是所有人都適合喝
葡萄酒對人體的好處，相信不用多說，大家都有所瞭解。不過，你飲用葡萄酒的方法是否正確呢？要品味一杯葡萄酒其實是有講究的哦。今天，就來為大家介紹一下飲用葡萄酒的正確方法，千萬別錯過了。葡萄酒的種類白葡萄酒：用白葡萄或皮紅肉白的葡萄分離發酵製成
-
醬油番茄醬炒番茄麵條的做法
隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，醬油番茄醬炒番茄麵條的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。 番茄醬炒番茄麵條"> 1、大火煮水！ 2、沸
-
番茄雞蛋荊芥麵條的做法
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，番茄雞蛋荊芥麵條的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 了。 1、荊芥摘好，洗淨。豆角，焯水，切段。 2
2016-12-08 21 -
手擀刀切面條的做法
手擀刀切面條這道菜的食材簡單，健康又衛生，無特殊情況是適用於各個年齡層階段人吃的。藏不住的美味，讓人無法拒絕，在家也能做，讓人吃了忘不了，正宗的家常口味。美味、一家人，就是幸福。 1、麵粉加入水揉活成麵團！ 2、使用擀麵杖擀成一張薄薄的
-
每天吃葡萄乾有哪些好處
每天都吃一把葡萄乾對我們養生保健來說有很大的幫助。不過，葡萄乾的種類這麼多，要如何選購呢？在這裡，不僅要為大家介紹葡萄乾的好處都有哪些，還有葡萄乾不同種類的特點，快來一起看看吧。葡萄乾的好處萄幹含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症
