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最愛吃的健康零食竟有致命風險
很多人都喜歡備著一些堅果當零食。因為他們覺得堅果很健康，堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。不過，吃這些堅果除了營養和功效外，還含有一些你想不到的貓膩
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預防電腦輻射常吃這些食物准沒錯
隨著社會快速的向科技化進步，電腦已經成為了人們日常生活中不可或缺的一部分，然而長時間的面對電腦輻射，卻影響著人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，因此被人們稱為健康的“隱形殺手”。下面小編就為你推薦幾種能很好的幫你抵抗電腦輻射的食物，快
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兒童常吃這樣東西竟易肥胖早衰！
速食麵是一種非常方便的速食產品，由於其食用方法簡單口味獨特所以很受大家喜歡。在世面上各式，各樣的泡面類似也層出不窮，但過多的食用速食麵導致的健康隱患可不少，下面小編就來給大家說說兒童如果常吃泡面會有那些危害。 泡面的危害 1
2016-06-02 11 -
預防少白頭吃這些食物竟有奇效！
一頭濃密而有烏黑的頭髮，讓人顯得年輕，同時憑添一種魅力和神采，可是有一些人的頭髮看上去，要麼發幹、要麼發枯、要麼發黃、要麼稀稀啦啦，給人一種未老先衰的感覺。須知人的頭髮除遺傳因素外，更多地反映了人的健康及營養的平衡或缺失情況。下面小編就
2016-06-02 21 -
老犯咽喉炎這些食物迅速幫你解決
咽喉炎一般是由細菌、病毒感染引起的咽喉口腔粘膜的炎症，如果不及時進行治療，很容易轉變為慢性咽喉炎，時常反復發作，十分麻煩。因此，大家要對咽喉炎的問題引起重視，積極治療，同時通過食療法進行改善，下面小編就為你推薦幾種食物，可以有效的改善咽
2016-06-02 11 -
越吃越傷人的竟是這六種早餐
上班上學趕時間，很多人都不吃早餐。不過現在越來越多的人已經意識到不吃早餐對自己身體的危害，為此大部分人為了身體堅持每天吃早飯。只是早飯如果吃得不恰當，吃得不健康也會給大家的身體帶來巨大的傷害的。因此要注意。 吃法一：“營養”早餐
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經常這樣吃飯小心癌症找上你
很多人都有吃燙食的習慣，還覺得越燙越爽。而吃飯的時候，我們也從小被勸說飯菜要趁熱吃。雖然吃燙食也算得上一種“另類”的飲食文化，但其實燙食對我們的身體並沒有那麼友好。 最佳進食溫度：10℃—40℃ 我們的口腔和食道表面都覆蓋著柔軟
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這些食物易讓牙齒變色要少碰
你吃過什麼，牙齒就能反映出來。尤其是牙齒表面的色澤和色斑直接受到飲食的影響，因為飲食而被覆在牙齒表面的一層獲得性薄膜，每天都在吸收色素。就算是對於女人來說有很好的美白功能的檸檬也會讓牙齒著色，還有哪些食物是有著色功能的，會影響牙齒光潔度
2016-06-02 11 -
8種“難吃”的食物更“養人”！
據現代的營養學家發現，其實那些“難吃”食物含有的營養成分並不少，甚至還有一些了不起的營養功效，比如排毒、減肥、預防糖尿病和高血脂等等優秀功效。下面我們來看看生活中常見的8種最有益的“難吃”食物! 人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食
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多吃13種苦味食物,讓你的健康不再受苦!
苦味總讓人難以忍受，因此很多人拒絕食用任何苦味的食物。但研究表明，苦味食物一般含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素和維生素等，對人體非常有益。因此，為了你的健康不再受苦，多吃些苦味食物吧。 哪些苦味食物最養生？ 1.苦瓜 苦瓜營
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男人吃豌豆可以預防兩種癌症
豌豆是一種食療功效很高的養生食物，它非常適合心腦血管病人食用，因為它能起到降血壓的功效。不僅如此，女性食用，還能美容。但是，你知道男人吃豌豆的好處嗎? 男人吃豌豆的好處：可預防兩種癌症 英國最新研究顯示：男性每週吃兩份到三份
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香蕉這樣吃竟然有防癌的功效！
多數人吃水果的方法就是將它直接食用，認為用純天然的方法食用可以保留水果自身的營養成分，對自身健康是有益的。其實這種觀念是對的，但小編想說的是，水果不同的吃法給人體帶來的影響都是不同的，就好比香蕉，如果將它烤著吃，其營養價值比沒烤的時候更
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這物發芽還能吃養生竟有奇效!
花生自古以來就有“長生果”的美譽，營養豐富，深受人們的喜愛。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒，這些做法除了滿足了口感之外，對保健養生沒有多大用。其實，花生最有營養的吃法是泡發了芽以後生吃，可能很多人沒聽過，不妨來瞧瞧! 花生泡發了芽以
2016-06-03 10 -
這物竟是藥營養功效不一般！
豬心也是一種藥 豬心的功效與作用中藥豬心的功效與作用專區，小編為您詳細介紹豬心的功效與作用、豬心圖片、豬心的藥用價值、豬心的副作用等。 豬心，中藥名，為豬科豬屬動物豬的心臟。宰殺後，剖腹取心，洗淨鮮用或冷藏。 新鮮的豬心，心
2016-06-06 17 -
這道菜飲食絕配降脂防癌功效加倍！
香菇油菜飲食絕配，降脂防癌功效加倍!香菇享有“素中之肉”“菇中之王”的美稱，是高蛋白低脂肪的蔬菜，而搭配上營養同樣豐富的油菜不僅色香味俱全，而且聯手降血脂預防癌症，功效翻倍! 香菇自古被稱為“長壽菜”。它營養豐富，香氣沁人，是種
2016-06-06 13 -
這物常喝補營養竟還能治病！
想必您還不知道吧？牛奶對治療很多皮膚病也有用處，巧用牛奶，能夠幫助我們解決很多皮膚病的問題，一起來看看吧！ 1、牛奶治痔瘡 在牛奶中加入搗碎的蔥，把它敷在患處，1日1次，兩週一個療程。 2、牛奶治牛皮癬 牛奶小火煮開
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喝開水不注意保質期當心腹瀉！
開水的保質期，你知道嗎?整天喝水卻不知道!如果喝了細菌超標的水，很容易引起胃腸炎的症狀，出現腹瀉，這就是為什麼有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因! 對於健康人群來說，長時間喝細菌超標的水，對身體是一個潛移默化的影響，時間積累得越長，對健
2016-06-06 11 -
出現疲倦怎麼辦 試試五款滋補雞湯
滋補雞湯幫助去除疲勞 第一款滋補雞湯：土雞安眠湯 材料：土雞半隻(約500克)、黃豆30克、枸杞20克、香菇20克、黨參20克、玉竹20克、紅棗10克、桂圓15克、大蔥3段、老薑3片、鹽適量。 做法： 1、將土雞洗淨、斬成大
2016-12-15 10 -
女人常喝的補血養顏湯有哪些
女人常喝的補血養顏湯 小編建議各位女性在日常生活中可以多吃一些水果，這對於身體的調養作用非常不錯，不僅能夠防治便秘避免盆腔充血，還能夠令我們的肌膚狀態越來越好。女性由於體質特殊的原因所以應該少吃一些偏冷的食物，而是要多吃一些性溫或
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天麻鴿子湯怎麼做 天麻鴿子湯的做法
天麻鴿子湯是一道以雛鴿、天麻等為原料，精心熬制而成的美食，不但味美、營養豐富，對於治療偏正頭痛及高血壓之頭暈目眩、肢體麻木有很好的療效。 天麻鴿子湯的做法 食材：雛鴿250克、天麻10克、鹽3克、味精2克、料酒5克、大蔥15克、薑
