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六個食療方保你不失眠
大多數失眠患者來藥店都是點名要“安眠”藥，這類藥物屬國家管理的二類精神藥，必須憑醫生處方才能銷售，但患者來藥店多沒有醫生處方;另外，這些藥品長期連續用藥可產生依賴性和成癮性。在這種情況下可以試試食療方緩解失眠，一般都能取得滿意療效。
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烤麵筋是怎麼製作的？對人體有害嗎？
相信大家都吃過烤麵筋這種街頭小吃吧，烤麵筋香辣有嚼勁，是最風靡的街頭小吃之一，那麼，烤麵筋是如何製作的？對人體有沒有害處呢？ 烤麵筋的製作方法 一、麵筋的製作方法 將麵粉置於容器中，加入相當麵粉重量60%的水（水中含1%
2016-06-15 18 -
盤點早餐不該吃的5種食物！
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 大家早餐都吃什麼?吃麵包的和吃米飯的，最近還出現了喝果汁的。不論身心，早餐可是會影響一整天的重要存在呢。早晨，人體血糖值低，吃早餐會讓血糖值平緩的上升。 血糖值上升過快，會致使人發胖
2016-06-15 10 -
心火旺口腔潰瘍吃什麼好？推薦幾款清心火食療！
心火旺者容易發生口腔潰瘍，此類患者潰瘍周圍黏膜紅赤，灼熱，疼痛明顯，並且伴有口幹心煩，舌尖紅，苔薄黃等心火亢盛的症狀，飲食調養上應該選用能清心火的藥膳，不妨試試以下食療方法。 一、蓮子甘草茶 配方：蓮子15克，甘草2克，綠茶
2016-06-15 10 -
蘑菇這樣吃更營養,推薦2款爽口食譜!
蘑菇，這種菌類食物具有豐富的營養價值。不過，需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配錯誤不僅會沒有營養也許還會出現中毒等不適的症狀。以下，小編推薦蘑菇的營養吃法，以及2款美味爽口的食譜給大家，學起來吧！ 蘑菇的吃法對蘑菇幹製品可先用溫
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如何緩解痛經，女人必知暖宮食療方！
羊肉湯="text-indent:2em;"> 經期是女人特有的，大部分的女人都有不同程度的痛經，你們知道如何緩解痛經嗎?痛經怎麼調理效果比較好呢，生活中女人們痛經都是怎麼做的呢?其實有很多的食物就可以幫助女人們擺脫痛經的困擾，下面就
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這一物的食用方法竟讓人中毒！
茄子的營養價值很高，而且做出來的茄子也非常好吃，因此深受人們的歡迎，但是你們知道嗎，有一部分人是喜歡生吃茄子的，在這裡小編要提醒大家一下，生吃大量的茄子是容易中毒的。所以人們在平時也要注意一下茄子的飲食禁忌。 食用茄子注意哪些事
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皮膚越來越黑竟是因為它，這食物會使皮膚變黑！
無論男女對於自身的膚色都是比較重視的，都希望皮膚偏白點，即使日常使用諸多化隔離霜、防曬霜等，不但肌膚沒有變白，反而變黑，出現這樣的現象到底是什麼原因導致的? 肌膚變黑的原因與飲食有關 生活習慣的紊亂會直接影響自身肌膚的顏色，
2016-06-16 24 -
口中常嚼這物的危害竟然是這麼大！
有一樣食物是很多人都喜歡的，它品牌眾多、口味各異，常常嚼它不僅可以清新口氣、放鬆情緒，還能增加面部肌肉的運動，起到瘦臉的效果。這樣自然受歡迎的程度大增。但是，經常嚼口香糖有沒有什麼壞處呢? 常嚼口香糖的危害 1引起齲齒
2016-06-16 10 -
米飯裡面千萬別加它危害很大！
現在很多人都有吃湯泡飯的飲食習慣，甚至有的家長還會將這個習慣教給孩子。這樣做是可以軟化食物，孩子吃起來會更方便，也更容易消化。可是，您知道嗎?這種習慣隱藏著巨大的健康危機。也並不是大家想像的那樣容易消化的。 米飯裡面千萬別加它危
2016-06-16 10 -
驚呆!這水果爛一點點就致命!
水果營養豐富，含有多種有機成分和人體必需的維生素。多吃新鮮蔬菜水果，對健康大有好處。不過要知道，水果並不是只有益無害。吃水果也有很多講究，萬一吃不對，反而會惹禍上身! 這水果爛一點點就致命 1水果爛一點就不能吃 買回來的水果
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根據血型這樣吃健康常在不得病！
于不同人之間血清和紅細胞出現凝集反應的內在規律而產生了A、B、O、AB四大基礎血型，而血型瘦身飲食與此同理，因為食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白質，它們與不同血型相遇就會起到凝集的作用，使能量的代謝作用惡化，集聚脂肪從而使人肥胖起來，
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常吃這些食物小心中毒，危害健康！
食物中毒是很常見的事，人們因為飲食不當，吃了一些不該吃的食物就造成了中毒的現象，有的人是因為食物相克，有的人是因為食物變質，不管什麼原因都要照顧好自己的身體健康。那麼你知道哪些食物有毒嗎?跟著小編一起來瞭解一下吧。 提防!有毒的食物
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常吃這些食物再也不怕陽光曬！
防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。我們日常的飲食中很多就有防曬功能的美食，吃對了讓你對陽光紫外線無懼！那麼，夏天快到了，我們要吃什麼食物來防曬呢？ 美食防曬法 綠茶 美國
2016-06-16 11 -
想減肥？吃它輕鬆減去二十斤！
想減肥的朋友們，為了減肥可謂是用盡各種各樣的辦法，在網上查吃什麼能夠減肥，在網上查做什麼運動能夠減肥。減肥離不開合理飲食，在眾多食物中，山楂是特別好的減肥良物，巧妙運用山楂減肥法快速瘦身20斤真心不難。 1、山楂銀菊飲 原料：山
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常吃這些食物的人更易招蚊子！
天氣越來越炎熱，蚊子也慢慢的開始出來活動了。那麼生活中有哪些防蚊子咬妙招，就成了大家喜歡討論的新話題。但很多人卻不是很瞭解，如果你常吃6種食物的話，就會容易招蚊子。想知道吃什麼蚊子不會咬以及被蚊子咬了吃什麼嗎?那就一起來看看吧。
2016-06-16 41 -
牛奶減重法，牛奶不為人知的神奇功效！
中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。 1.牛奶粥 鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。 先將大米煮成半
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少吃一餐，你的身體會發生什麼可怕後果?
很多人由於工作太忙，或者要減肥等各種原因，有時候總會饑一頓飽一頓，或者乾脆某一餐不吃。俄亥俄州大學的科學家們在小鼠身上做的一次實驗，會告訴你一頓飯不吃，會導致什麼可怕後果。 研究人員將小鼠分成兩組，一組限制飲食，一組作為對照可任意進
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做菜時怎樣用薑，4個用薑的竅門！
薑是許多菜肴中不可缺少的香辛調味品，但怎樣使用，卻不是人人必曉的。用得恰到好處可以使菜肴增鮮添色，反之那就會弄巧成拙。我們在烹製時會經常遇到一些問題：如做魚圓時在魚茸中摻加薑蔥汁，再放其他調味品攪拌上勁，擠成魚圓，可收到鮮香滑嫩、色澤潔
2016-06-20 12 -
吃這種土豆竟會中毒，要小心！
土豆是最常見的食物之一，因此對於土豆的食用禁忌我們還是應該要瞭解一些的。那麼，究竟哪些土豆不能吃？土豆不能和什麼食物一起吃呢？ 哪些土豆不能吃？ 1、土豆皮變綠不能吃 如果土豆皮變綠，則說明其中毒素龍葵素的含量較高。吃這
2016-06-20 16
