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四個月寶寶輔食食譜
四個月寶寶輔食食譜？從4個月開始，寶寶的飲食可以由液體向半固體轉化，由單一化向多樣化的飲食轉化，讓寶寶開始嘗試一些硬一些、需要一點點咀嚼、吞咽動作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等，6個月開始可增加易消化
2014-05-13 13 -
15個月寶寶營養食譜
15個月寶寶營養食譜-15個月嬰兒參考食物 穀類：稠米粥、軟飯、麵條、麵包、饅頭等,60克~70克 肉類：(豬、雞、牛、羊)肉末、動物血、肝泥,55克~60克 魚類：魚、蝦,30克~40克 豆類：豆及豆製品(豆腐、豆漿),30克~50克
2014-05-14 17 -
1歲兒童營養食譜
1歲兒童營養食譜-花豆腐 這道菜含有豐碩的卵白質、脂肪、碳水化合物及維生素b1、維生素b2、維生素c和鈣、磷、鐵等礦精神。豆腐柔嫩，易被消化接收，能介入人體組織結構，促進嬰兒發展，是老小皆宜的高營養食物，雞蛋黃含豐碩的鐵和卵磷脂，對進步
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吃著吃著就變瘦的6款減肥食譜
減肥是一個非常艱苦的事兒，有人說運動減肥，太累了，抽脂減肥，太貴了。有沒有一種既省錢又有效的減肥方法呢？那就試試通過改變飲食來減肥吧！今天推薦幾款營養減肥食譜，幫助你改善飲食習慣，在吃吃喝喝中瘦下來。 No.1中式瘦身餐 1、早
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藥補不如食補 讓女人補血又養顏的七靚湯
話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當的進行補氣補血，有助女性防病抗病，下面介紹幾種既補血又養顏的幾種靚湯。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都
2010-09-13 10 -
2歲兒童營養食譜
2歲兒童營養食譜？人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此，要想自己的
2014-05-14 10 -
2型糖尿病病人食譜
2型糖尿病病人食譜?老年人患糖尿病的概率很大，你知道糖尿病人吃什麼好嗎?今天小編就為大家推薦一些適合老年糖尿病患者吃的食物，讓老年糖尿病患者能夠吃出健康的身體! 2型糖尿病病人食譜-糖尿病吃什麼 1.蘋果 芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃
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4歲寶寶營養食譜
4歲寶寶營養食譜？4歲的寶寶乳牙已經長滿，這個時候應該給寶寶多吃綠葉蔬菜和豆製品。以下是小編推薦的幾款4歲寶寶營養食譜。 4歲寶寶營養食譜1：番茄雞蛋粥 材料： 豬脛骨1根、蔥和薑少許、番茄1個、雞蛋1個、大米、鹽 做法： 1、豬脛骨敲
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煙民護肺三款食譜
在治療方面，針對肺的生理功能和煙毒的病理特性，多以清熱化痰，養陰潤肺為法。在這裡，我們介紹幾條食療方法，以期能通過“食療”來預防煙源性疾病，減少吸煙的危害。 川貝雪梨豬肺湯 取豬肺120克，洗淨切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗
2010-09-13 10 -
6個月寶寶輔食食譜
6個月寶寶輔食食譜-6個月寶寶飲食特點 第6個月的孩子，由於活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳餵養可以滿足孩子生長發育的需要。 如果必須人工餵養，第6個月的孩子主食餵養仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕乾粉、亨氏
2014-05-14 11 -
8個月寶寶食譜大全
8個月寶寶食譜大全?8個月寶寶基本上進入了斷奶期，因為斷奶期間的寶寶要儘量減少奶的喂哺次數，所以八個月寶寶食譜安排十分重要。下面為各位媽媽介紹適合八個月寶寶的食譜。 8個月寶寶食譜：蔬菜牛肉粥 原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，
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豐胸食譜 三文魚頭木瓜酸湯
木瓜營養豐富，清甜滋潤，而且是冬天對付乾燥的妙品，因其性質溫和，不像白菜、西洋菜等雖然也清潤，但始終帶點寒涼。今天介紹一道西式改良、口味有點特別的木瓜湯品，搭配三文魚頭、番茄、芹菜、檸檬等，酸甜中帶點辛香，又有魚肉的鮮甜，不僅開胃助消
2010-09-13 12 -
經常熬夜的人 該吃什麼才能把營養補回來
由於現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康症狀，而熬夜則會使症狀加重，因此，也要注意飲食調理。 1、消痛清熱：生地燉鴨蛋 用料：生地20克、鴨蛋1至2個。 做法：加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調
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寶寶喝奶粉便秘怎麼辦
寶寶喝奶粉便秘怎麼辦？嬰兒剛到這個世界，就要面臨吃的問題。吃得不好，沒法說，只能通過身體來表達，最直接的就是通過大便來表達了。要是嬰兒喝奶粉便秘怎麼辦呢? 冬季寒冷乾燥，寶寶水分攝入不足，便秘、上火的現象很多見，特別值得一提的是寶寶上火
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入秋黃芪燉雞滋補身體
民間有黃芪燉雞勝人參的說法，對於病後虛弱、氣血不足的人來說，秋冬之季吃上一隻燉得稀酥、散發著陣陣香味的藥雞，無疑是頗有裨益的。 黃芪是一味傳統的補益藥物，具有益氣、補虛、升陽、固表、托毒生肌等作用。《神農本草經》中將其列為上品，
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寶寶拉肚子可以吃什麼
寶寶拉肚子可以吃什麼?小孩子腸胃功能比較弱，一不小心吃了點涼的東西就會拉肚子，這時肯定急壞了新媽媽們。寶寶拉肚子會影響身體發育，所以家長們要在飲食上有所改變。如果家長們還不知道寶寶拉肚子可以吃什麼，就隨小編來看看吧。 寶寶拉肚子可以吃什
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寶寶什麼時候吃dha
DHA是可以幫助寶寶腦部發育的一種因素，有很多家長都會選擇含有DHA的奶粉或者是食物給寶寶食用。但卻有很多家長不知道該什麼時候給寶寶補充DHA。究竟嬰兒DHA什麼時候吃好呢? 寶寶DHA什麼時候吃 寶寶5個月後可以適當補充DHA，但如果
2014-05-14 10 -
夏天吃什麼好 多吃這些家常菜清熱解暑
夏天了，人們的飲食也跟著改變了，變的很清淡，變的清熱解暑。那麼你知道有哪些清熱解暑的食物嗎?知道夏天吃什麼好祛暑嗎?今天我們就來為大家介紹一下清熱解暑的菜，供大家選擇。 炎熱的天氣，吃上一點清熱解暑的菜，是非常舒服的一件事。下面就讓
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寶寶四個月輔食食譜
寶寶長到4個月了，可以開始添加輔食了。寶寶的主要食物還是母乳或者配方奶，添加的輔食開始必須從一種開始，慢慢的從一種增加，從少加多。世衛建議，有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大再添加輔食哦。 四個月寶寶添加輔食 有些媽媽可能因
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怎麼做壽司 這樣做出來的壽司感動你的味蕾
在這個炎熱的夏天，相信很多人已經不想吃大米飯了，人們需要一些很有吸引力的食物。今天我們就來教大家怎麼做壽司。讓大家恢復食欲的同時還吃了大米飯，補充人體所需能量。那麼壽司的做法是怎樣的呢?我們需要怎樣自製壽司呢? 大家看過的壽司肯定也
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