膳食第9377頁 - 天天健康

吃蘆薈汁上火嗎？蘆薈汁的營養價值有哪些?

相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃蘆薈汁會上火嗎？蘆薈汁的營養價值蘆薈汁中富含天然生理水、礦物質、木質素、天然生理水、礦物質、木質素、煙酸、維生素B6等營

2016-12-20 57

紫薯的營養價值和食用禁忌有哪些

紅薯是我們所熟悉的粗糧之一，你知道紫薯嗎？其實，紫薯的營養價值比紅薯還要高，並且口感也不一樣。今天，不如就來一起瞭解瞭解紫薯的營養價值和食用禁忌都是怎樣的吧。紫薯的營養價值富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還

紫薯

2015-11-18 15

吃蟶子上火嗎？蟶子的營養價值有哪些?

只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃蟶子會上火嗎？下面一起瞭解下。蟶子的營養價值蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美，營養價值高，具有補虛的功能。吃蟶子上火嗎

2016-12-20 19

吃黃瓜香魚上火嗎？黃瓜香魚的營養價值有哪些?

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃黃瓜香魚會上火嗎？黃瓜香魚的營養價值含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質

2016-12-20 37

辣椒好處多但怎麼吃才不上火

辣椒要怎麼吃才不上火呢？辣椒是很多人都喜歡吃的食物，並且在冬天吃還有很多意想不到的好處。不過，需要提醒大家的是吃辣椒不僅要注意預防上火還要知道哪些食物不能和辣椒一起吃。冬天吃辣椒的好處暖胃驅寒：《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出

暖胃吃辣椒不上火辣椒

2015-11-19 10

吃金槍魚罐頭上火嗎？金槍魚罐頭的營養價值有哪些?

通過飲食調整能讓身體變得更加的健康，並且還能預防上火，金槍魚罐頭是最常見的一種食物，很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的，那麼吃金槍魚罐頭會上火嗎？金槍魚罐頭的營養價值金槍魚罐頭營養豐富，含有大量的蛋白質和礦物質，適合老人小孩多食用，

2016-12-20 10

白果營養價值豐富食用有這些禁忌

白果的營養價值有哪些？冬季天氣乾燥，應該多吃一些潤肺的食物，白色食物對肺部養生功效好，今天就為大家推薦白果的食用禁忌和方法。白果是我們對銀杏果實的俗稱。《本草綱目·果部》記載：“白果，鴨腳子。原生江南，葉似鴨掌，因名鴨腳。宋初始入貢，改呼

白果

2015-11-21 7

吃銀魚幹上火嗎？銀魚幹的營養價值有哪些?

銀魚幹是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃銀魚幹會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃銀魚幹會上火嗎？銀魚幹的營養價值幹銀魚是一種高蛋白低脂肪食品，對高脂血症患者食之亦宜。中醫認為其味甘性平，善補脾胃，

2016-12-20 35

冬天吃葵花籽好處多多

你知道嗎？在冬天，選擇零食的時候不能少的零食之一就是葵花籽。葵花籽在冬天吃會有意想不到的好處。不過，要提醒大家的是葵花籽不能多吃，否則就會適得其反。在這裡，為大家來具體介紹介紹吧。冬天吃葵花籽的好處葵花籽富含維生素E，是含維生素E最多的食

注意事項葵花籽

2015-11-21 18

吃白貝上火嗎？白貝的營養價值有哪些?

每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃白貝會上火嗎？白貝的營養價值白貝中含有較多的蛋白質和礦物質等微量元素，常食白貝能起到清熱利尿，去火除濕的功效。吃白貝上火嗎常食白貝能

2016-12-20 12

紅糖營養功效多女性溫補身體首選

紅糖的功效與作用有哪些？紅糖是我們日常生活中經常食用的糖類，它不僅有調味的作用，一定程度上還有藥用的功效。紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。中醫認為，紅糖：性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的

紅糖紅糖水

2015-11-23 8

吃君度橙酒上火嗎？君度橙酒的營養價值有哪些?

君度橙酒的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃君度橙酒會上火，有的時候不敢食用，那麼吃君度橙酒會上火嗎？君度橙酒的營養價值君度橙酒是一種酒精飲料，具有暖身、促進代謝的作用。吃君度橙酒上火嗎也會

2016-12-20 19

黑豆營養價值高推薦三款營養食譜

黑豆的營養價值很高，除了煲粥以外還有很多其他的吃法。今天，不僅要為大家總結黑豆的營養價值，還高推薦幾款黑豆的創意吃法。喜歡吃黑豆的朋友們，不如一起來學兩招吧。黑豆的營養價值蛋白質。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達45%以上。其

吃法黑豆

2015-11-23 12

吃夏枯草上火嗎？夏枯草的營養價值有哪些?

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃夏枯草會上火嗎？夏枯草的營養價值夏枯草嫩莖葉富含營養，尤其是蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素

2016-12-20 8

注意：乾燥冬季多喝水不易得病

在冬季，怎麼喝水最有益健康呢？喝水雖然是一件簡單的事情，但是如果喝水量不足對身體就會有危害。在天氣乾燥的冬季更加要多喝水。今天，不如一起瞭解瞭解在冬天應該怎樣喝水吧。冬天不喝水的危害尿路受阻易感染。冬天暖氣屋內太幹，體內水分丟失比平時多，

乾燥冬季喝水

2015-11-25 7

吃香茅上火嗎？香茅的營養價值有哪些?

通過飲食調整能讓身體變得更加的健康，並且還能預防上火，香茅是最常見的一種食物，很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的，那麼吃香茅會上火嗎？香茅的營養價值莖葉含揮發油、香茅、牛兒醇和甲基庚烯酮。揮發油的成分為檸檬醛，是本品香味的主要來源。

2016-12-20 574

吃鴨蹠草上火嗎？鴨蹠草的營養價值有哪些?

生活中鴨蹠草是很多人都喜歡的一種食物，營養價值非常的豐富，但是很多人在吃鴨蹠草的時候特別擔心會上火，下面一起瞭解下吃鴨蹠草會上火嗎？鴨蹠草的營養價值鴨蹠草嫩莖葉含蛋白質，脂肪，碳水化合物，粗纖維，胡蘿蔔素，維生素B。含胡蘿蔔素，核黃素。

2016-12-20 8

亞麻籽功效多但食用要避免陷入誤區

亞麻籽的功效與作用有哪些？亞麻籽長得像比較大的芝麻，也有點像小一點的瓜子。它的功效有哪些，又該如何食用呢？亞麻子為亞麻科植物亞麻的種子。8-10月間果實成熟時割取全草，捆成小把，曬乾，打取種子，除淨雜質，曬乾。這種小的紅棕色果實，有極強的

亞麻籽

2015-11-28 9

吃苜蓿上火嗎？苜蓿的營養價值有哪些?

生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃苜蓿會上火嗎？苜蓿的營養價值苜蓿嫩莖葉含蛋白質，脂肪，粗纖維，糖類，胡蘿蔔素。此外還含有維生素K、苜蓿酚、苜蓿素、大豆黃