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春節喝葡萄酒辨清好處和誤區
春節期間，在吃飯的時候一定少不了酒水。現如今，葡萄酒成為了很多人的選擇，認為葡萄酒比其他酒類更加有益健康。但是，需要提醒大家的是即使是喝葡萄酒也是有很多方面不得不知道的哦。喝葡萄酒的好處可以降低膽固醇，預防動脈硬化和心血管病。 法國人喜歡
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銀耳蓮子羹的做法 強精補腎功效顯著
銀耳的功效： 銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，
2010-09-04 13 -
過年瓜子別吃多恐傷胃
瓜子的營養價值是很高的，但是不宜吃多哦。在春節期間，和親朋好友聊天時都會吃瓜子等乾果。如果你也喜歡吃瓜子，就要提醒你，不宜吃多，否則會影響到健康哦。下面就來看看多吃瓜子會有哪些危害吧。瓜子的營養價值瓜子營養豐富，香氣誘人，西瓜子能健胃、利
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幸福三絲的做法
身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹幸福三絲，看完後希望大家嘗試做一下。 看到這裡，千萬不要被上面介紹的幸福三絲的做法而嚇到。雖然過程多了點，但是真正做起來卻是非常連貫的，那就趁
2016-10-25 13 -
過年喝益生菌飲料助消化
每天的大魚大肉，油膩的飲食是不是讓你覺得難以消化呢？這可怎麼辦？有些人就會想到喝益生菌飲料來幫助消化，這個方法雖然可行，但是也要學會正確的選擇益生菌飲料哦。益生菌的作用需要獲得特定菌種。每一類益生菌發揮的功能是不一樣的，如果希望改善腸道健
2016-02-12 27 -
香蒜情侶蝦舟的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關香蒜情侶蝦舟的具體方法步驟。 平時休息的時候，不要老是吃外賣或者去外面吃飯，畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題，自己根據
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指甲更健康的食譜
清燴豆腐湯 用料：豆腐100克，香菜50克，木耳25克，骨湯500克，精鹽、雞精、胡椒粉各適量。 製作：1、將豆腐切絲。木耳浸泡回軟改刀，切成小片。香菜洗淨切段。 2、鍋中放骨湯燒熱，放入豆腐、木耳、精鹽、雞精、胡椒粉調好口味，
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濃情翡翠卷的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好濃情翡翠卷 身體的健康，營養的吸收應該從嘴巴
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新年喝啤酒 哪種適合你？
現如今，啤酒的種類是有很多的，喜歡飲用的人也有很多。即使是在家人團聚的春節，也會有人選擇喝啤酒。那麼，今天就來瞭解瞭解啤酒的種類和禁忌都有哪些吧。啤酒的常見種類生啤酒：比較適於瘦人飲用，生啤酒（即鮮啤酒）是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。生啤酒中
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小龍蝦食用原則須知道
在春節的餐桌上怎麼能少的了小龍蝦呢？小龍蝦是常見的海鮮種類，並且具有受到人們喜歡的味道。在這裡，不如就來一起瞭解瞭解小龍蝦的營養價值和清洗方法吧。小龍蝦的營養價值從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量為18.9%，高於大多數的淡水和海水魚蝦，
2016-02-14 15 -
最佳飲食搭檔保男人健康
魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 豬肝+菠菜 作用：防治貧血。 原理：豬肝富含
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春節多吃柑橘類水果營養豐富
在春節的水果中最常見也是不能少的水果就是柑橘類，而各種柑橘類水果的營養價值是不同的。今天，不如就來一起盤點各種柑橘水果的好處都是怎樣的吧。盤點各種柑橘水果的好處維生素C高手：橘子。個頭中等大小，皮較厚的普通橘子，其維生素C含量在柑橘家族中
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夏日濃情木瓜豆奶昔的做法
下班回家，該給一家人做一桌可口的飯菜，可是每天就吃那麼幾樣飯，到底今天應該做些什麼呢？！大家不用發愁，今天小編來為您介紹一種美味可口的夏日濃情木瓜豆奶昔，趕快來學一下吧！ 也許你以前吃過夏日濃情木瓜豆奶昔，但是你絕不知道它竟是這樣做
2016-10-25 17 -
情人節選對巧克力給愛情升溫
每年的2月14日是情人節，在這個節日裡有送巧克力的傳統。現如今，巧克力的種類有很多，應該怎麼選擇呢？還有些喜歡DIY的朋友們想要動手自製巧克力，要怎麼做呢？在這裡，一一為大家介紹一下吧。巧克力的種類黑巧克力：棕褐色或棕黑色，不含有或少量含
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七巧果的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下七巧果的做法吧。 今天這道七巧果，你可不能錯過它的方法，既簡單又營養又豐富，那麼親愛的主婦們為您的家人
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檸檬6種減肥食法讓你瘦
飲食減肥方法一向受到愛美MM的歡迎，誰不想吃吃就能瘦。這麼多飲食減肥方法中水果減肥最多人使用，因為大部分水果都是公認的減肥食物。檸檬就是其中一種受歡迎的減肥水果。民間流行不少檸檬減肥偏方，下面搜集了6個檸檬飲食減肥偏方，教大家如何減肥
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帶魚營養價值高 推薦乾炸帶魚的3種做法
帶魚怎麼吃好呢？吃帶魚可以試試乾炸帶魚哦，這是一種做法簡單又美味的帶魚食譜，並且有很多不同種類的做法。今天，為大家介紹幾種家常乾炸帶魚的做法，千萬別錯過了。帶魚的營養價值帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長
2016-02-15 15 -
芝麻巧果的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好芝麻巧果 芝麻巧果做起來並不複雜，相信仔細
2016-10-25 10 -
每天不重樣 七天吃出潤滑美肌的美容食譜
食補是女人養顏功課裡必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？為你介紹一套7日美容餐單，簡單的菜式容易做，吃起來美味，而且美膚效果看得見！ 第一天--嫩膚豬腳湯 DAY 1 Point： 增
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油果子的做法
下班回家，該給一家人做一桌可口的飯菜，可是每天就吃那麼幾樣飯，到底今天應該做些什麼呢？！大家不用發愁，今天小編來為您介紹一種美味可口的油果子，趕快來學一下吧！ 1.1鍋裡倒入油，火不要太大。開始搓糯米丸子，不用太圓，能成形就可以了，
