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小小蔥油餅的做法
現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，小小蔥油餅做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。 1、面我是頭天用冷水和的像
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什麼叫做發芽米
【導讀】什麼叫做發芽米呢？發芽米是稻米的升級產品，指處於發芽狀態的糙米。發芽米也就是說只有脫去稻殼的糙米才具有發芽的能力，而最有營養價值的發芽米是指稻米剛剛發芽的狀態，當嫩芽不斷伸長時，其營養價值就會逐漸降低，下面就為你介紹什麼叫做發芽
2015-01-10 23 -
肉酥烤餅的做法
簡單易做好學的菜肴，是現代人下廚的動力，肉酥烤餅這道菜不僅滿足大眾口味，而且符合時間要求，不用長時間的等待。搭配香噴噴的白米飯，再喝上一碗高湯，真正的享受生活也不過如此。 1、將250克低溫水倒進盆子加入4克酵母20克白糖，用手輕輕攪拌
2016-12-08 45 -
五穀雜糧的理論
【導讀】五色與四性一樣，同樣是祖國食療醫學的一部分，五穀雜糧的理論也跟五色有關。不同顏色的食物分別對不同的臟腑器官有所補益，均衡攝取才是真正的養生，下面為你介紹五穀雜糧的理論。 五穀雜糧的理論 在中醫理論中，五行應著體內的器官，木為
2015-01-10 15 -
防脫髮應多吃五穀雜糧
【導讀】很多人經常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜，忘記或故意不吃主食，主食吃得少了，吃肉增多，研究表明防脫髮應多吃五穀雜糧，肉食攝入過多是引起脂溢性脫髮的重要幫兇，下面就為你介紹防脫髮應多吃五穀雜糧。 防脫髮應多吃五穀雜糧 如今患脫髮
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高熱量食物能夠給你帶來溫暖
【導讀】你知道嗎？高熱量食物能夠給你帶來溫暖。隨著強大寒潮頻頻來襲，北風日日呼嘯，氣溫一降再降。很多女生整天手腳冰涼，蓋上被子都暖不過來，晚上甚至要抱著暖水袋才能入眠。下面小編為您介紹，高熱量食物能夠給你帶來溫暖吧！ 高熱量食物能夠給
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雙色雞蛋餅的做法
現在有很多人忽視了自身的健康，平日裡也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難，比如雙色雞蛋餅的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。 1、準備好食材。 2、把西葫蘆和胡蘿蔔，用插板打成絲
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五穀雜糧也可以治好病
【導讀】一說到進補，人們首先想到的往往是各種補藥、肉類或山珍海味。其實，我們常吃的五穀雜糧也可以治好病。中醫有“藥食同源”的說法，五穀雜糧也可用來防治疾病，又經濟實用，且沒有副作用，下面就為你介紹五穀雜糧也可以治好病。 五穀雜糧也可以
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脊肉粥的功效與作用
【導讀】只要一提到脊肉粥，大多數人都知道它是由幾種中藥材組成的，但你知道具體是哪幾種嗎？它們各自的量又是多少呢？脊肉粥的功效與作用又有哪些？大部分人肯定不太清楚吧，下面就一起來看看脊肉粥的功效與作用吧。 脊肉粥的功效與作用 【處方】
2015-01-10 13 -
葛根煎的功效與作用
【導讀】葛根煎由於是由純天然的中藥材混合而成，而且沒有什麼副作用，所以備受人們關注。那麼到底葛根煎的作用和功效都有哪些呢？為了讓您更加詳細的瞭解葛根煎，在接下來的文章中就為您詳細的介紹葛根煎的功效與作用一下。 葛根煎的功效與作用 【
2015-01-10 15 -
冬季養胃食譜 推薦五款美食暖胃養胃
【導讀】冬季養胃 一、山藥燒肉 山藥有滋陰強壯助消化的功效，冬天吃山藥，補中益氣又健脾，能抗寒，又能預防感冒。對於女孩來說，山藥是瘦身的好幫手，因為山藥中含有的熱量少，營養多，含有豐富的粗纖維，容易增加人的飽腹感，起到控制進食欲望的
2015-01-11 15 -
豬肉部位的營養吃法
【導讀】豬肉部位的營養吃法，豬肉的蛋白質為完全蛋白質，含有人體必需的各種氨基酸，並且必需氨基酸的構成比例接近人體需要，因此易被人體充分利用，營養價值高，屬於優質蛋白質。豬肉的部位不同肉質也不同，烹調時有不同吃法，按照烹調的需要，那麼我們
2015-01-11 25 -
免疫力低下 夏天孩子為何厭食
寶寶夏季厭食的原因 1、出汗多 寶寶夏天出汗較多，體內水分、鹽分丟失較快，胃腸道活動減弱，消化液分泌減少，導致食欲下降。 2、飲食不當 夏天，寶寶愛吃冷飲，可不要小看了霜淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓
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兒童運動後可以喝杯牛奶
【導讀】如今人們的生活水準得到了提高，兒童肥胖的現象變得越來越普遍了，為了讓孩子的體重能恢復到正常的水準，家長一般會督促孩子進行運動，而兒童運動後需要給身體補充水份，兒童運動後可以喝杯牛奶，此時喝牛奶可防止脫水，這要比喝水和運動飲料都更
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黑芝麻的營養價值
【導讀】黑芝麻的營養價值都什麼呢，很多人都不是很瞭解，但很多人都喜愛吃黑芝麻，而且黑芝麻的吃法很多，根據我們跟人的喜愛，都是可以進行不同的方法製作，那每天吃黑芝麻，對滋補身體營養各種元素，都是非常不錯，尤其是它含有的維生素，更是人體所需
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兒童吃水果應要注意什麼
【導讀】本文章講述吃水果有學問的，水果的價值很高，但是你知道給孩子吃水果，兒童吃水果應要注意什麼？下面就由小編為你介紹兒童吃水果應要注意什麼。 兒童吃水果應要注意什麼 吃水果的學問 水果又稱鮮果，它與水果乾、堅果、蜜餞和果脯總稱為
2014-12-06 10 -
中醫教你預防直腸癌的方法
【導讀】癌症一直是人類的一大敵人，現在直腸癌已躍居於癌症排行榜上第二名，成為危害人類健康的又一大殺手。專家指出，直腸癌是一種生活方式病，包括錯誤的飲食習慣，不良的生活方式，都有可能成為引發癌症的禍根。人類如何在日常生活中預防直腸癌的呢?
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兒童咳嗽有什麼飲食要注意
【導讀】咳嗽幾乎是每個人在兒童時期都會發生的疾病症狀之一，尤其是感冒之後，發生支氣管炎、哮喘、肺炎等，兒童咳嗽有什麼飲食要注意，現在很多醫生都是通過輸水來治療兒童的咳嗽，但很少有醫生會告訴家長，兒童咳嗽有什麼飲食要注意，事實上，這一點很
2014-12-06 10 -
中醫講述在冬季吃最好的蔬菜
【導讀】冬季養生有很多方法，膳食就是一種，民間有句俗話叫“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”.現在正值冬季，對應著冬吃根的說法。中醫講述在冬季吃最好的蔬菜，換句話說，就是在嚴寒時節，我們要多吃一些根菜。下面讓我們來看看中醫講述在冬季吃最好
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專家講述紅酒的中醫養生之道
【導讀】 紅酒在如今很受女性歡迎，因為專家講述紅酒的中醫養生之道紅酒是天然的健康飲品，長期飲用對人體健康有好處，而且能養生。下面讓專家講述紅酒的中醫養生之道讓你更好的來瞭解紅酒的功效。 《本草綱目》中指出：“葡萄酒……駐顏色，耐寒。”
2014-12-06 12
