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減肥養生食譜一周狂減10斤
【導讀】減肥養生食譜一周狂減10斤，有人認為減肥很痛苦，又要節食又要運動，其實想減肥運動是必不可少了節食就不必了，我們也能邊吃邊減肥，小編今天幫大家設計一款讓你吃一星期就會瘦下來的減肥養生食譜一周狂減10斤，健康減肥食譜有很多一起來看文
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其實金橘連皮生吃才醒酒
【導讀】其實金橘連皮生吃才醒酒，金橘含豐富的糖分和維生素C,還含有揮發油、金橘苷等活性物質。中醫認為，金橘性溫、味酸甘，具有理氣、解鬱、化痰、醒酒等作用。下面介紹，其實金橘連皮生吃才醒酒。 其實金橘連皮生吃才醒酒 其實金橘連皮生
2015-01-12 12 -
豆腐的營養搭配有哪些
【導讀】豆腐的營養搭配有哪些，豆腐在生活中很常見，是很多人喜歡的營養品，味道鮮美，而且天然健康，是不可多得家常蔬菜。那惡魔今天小編就為大家介紹豆腐的營養搭配有哪些吧。 豆腐的營養搭配有哪些 1.配點肉 大豆有“植物肉”的美譽，它
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常見的飲食營養搭配誤區
【導讀】常見的飲食營養搭配誤區，我們都知道生活中食物的營養搭配很重要，搭配的好的話可以增強我們的體質健康，搭配錯誤的話則會造成我們的身體不適，甚至有可能會出現中毒的情況。所以平時要多瞭解食物的搭配，那麼下面就來看下常見的常見的飲食營養搭
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男人飲食講究營養搭配
【導讀】男人飲食講究營養搭配，生活中大部分都是女性比較注重養生，其實男性更應該注重，男人是一家之主撐起了整個家，只有生活中飲食的營養搭配這樣才能讓身體更有活力，那麼男性飲食要怎麼樣去營養搭配呢，我們一起來看看男人飲食講究營養搭配吧。
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有利於寶寶的水果排行榜
【導讀】相信很多人都知道多吃水果的好處，有利於健康，寶寶也是，但是大家有沒有想過那種水果是最好的呢？現在就和有利於寶寶的水果排行一起去探索以下最有利於寶寶的水果排行的水果有哪些吧。 有利於寶寶的水果排行 排名第一的是蘋果 因為蘋果
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上午是吃水果養生的黃金時間
【導讀】上午是吃水果養生的黃金時間，民間有這樣的一種說法，早上吃水果是金，中 午吃是銀，晚上吃就變成銅了，可見上午是吃水果的黃金時期，因為上午吃水果更能發 揮水果的營養價值，對人體最具養生保健的功效。下面由小編向你介紹一下上午是吃水 果
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冬季最佳補血菜品魷魚
【導讀】冬季最佳補血菜品魷魚，冬季養生適當食用魷魚有緩解乾燥的作用，魷魚怎麼做好吃呢？魷魚的做法有很多，炒魷魚、魷魚卷、鐵板魷魚……下面小編為你介紹冬季最佳補血菜品魷魚的做法大全，幾種魷魚的做法讓你愛上魷魚！ 冬季最佳補血菜品魷魚
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兒童食譜營養大全及做法
【導讀】營養專家告訴我們說，想要孩子能夠健康地成長，就需要從小培養孩子的飲食習慣，杜絕挑食的行為，還要培養孩子們對於營養食物的興趣等。下面就給各位父母介紹一下兒童食譜大全及做法，供各位家長學習和參考。 兒童食譜營養大全及做法 兒童處
2014-12-06 12 -
健康吃火鍋湯底能不能喝
【導讀】健康吃火鍋湯底能不能喝，火鍋是一款人人都無法拒絕的美食。網路上對於火鍋湯到底能不能喝爭論已久。火鍋湯底到底能不能喝成了很多人心底的一個疑惑。那麼，火鍋湯底能不能喝呢？下麵由小編來揭曉健康吃火鍋湯底能不能喝。 健康吃火鍋湯底能不
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山楂的五大功效
【導讀】山楂是我們很多人都熟悉的食品，這樣的食品味道獨特，因為有很多人都喜愛吃，那在吃山楂的時候，也都是要適量的吃，它的酸性較大，吃的太多，會影響胃部，雖然它有開胃的功效，但也是要注意吃的數量，那山楂的功效與作用都有哪些呢，也都是有著很
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番茄炒雞蛋必備的5個竅門
【導讀】番茄炒雞蛋必備的 5個竅門，番茄炒雞蛋（或番茄炒蛋），是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。這道菜的特點是炒蛋金黃，番茄鮮紅，不要放其他影響顏色的調料。總得來說，製作簡單快速；也不影響忌口的人。下麵小編為你推薦番茄炒雞蛋必備的5個
2014-12-06 10 -
雪梨的功效與作用
【導讀】在秋天，我們應多吃一些可以幫助滋陰潤肺的水果，雪梨可以說是一個很好的選擇，常吃可以幫助潤燥，讓秋天氣候乾燥給身體帶來的不良影響得以減輕，而且雪梨還有很多功效，它能幫助降火，對於咳嗽也有一定的食療效果，當然，雪梨的功效與作用還有很
2014-12-06 21 -
西洋菜是窮人們的抗癌之星
【導讀】西洋菜是窮人們的抗癌之星。“窮人的菜”之稱的“西洋菜”是營養價值最高的明星蔬菜！富含蘿蔔硫素，有助降低癌症病變的可能。同時含有特別豐富的維生素K,對於骨骼保健也特別有益，西洋菜是窮人們的抗癌之星。 源自於歐洲，因為未受重視，而
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哪幾種零食食品添加劑最多
【導讀】很多科學家曾在報告中指出，10%人每天的食用含添加劑零食3次以上，6%的人每天飲用飲料超過3瓶（不包括礦泉水和自製茶水）。在夏天，每天吃冰淇淋的人更是高達26%.該調查還對33個類別的489種食品的配料表及所含食品添加劑進行了取
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黑木耳居然是食物中的活化石
【導讀】黑木耳居然是食物中的活化石。木耳從顏色分有白木耳和黑木耳兩種，從養殖分有野生的和人工培育的兩種。市場上銷售的絕大部分是人工培育的，野生黑木耳珍貴稀少，黑木耳是一種非常營養的食物。因為味道獨特，含有人們所需要的營養成分因此很多的人
2014-12-06 12 -
香椿的營養和價值
【導讀】香椿的營養和價值有哪些？香椿被稱為“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。營養之豐富遠高於其他蔬菜，為宴賓之名貴佳餚。香椿發的嫩芽可做成各種菜肴。香椿的營養和價值它不僅營養豐富，且具有較高的藥用價值。 香椿的營養和價值 營養物質：
2014-12-06 11 -
保證孩子營養的早餐食物
【導讀】每天的早餐營養是一天的基礎，因此要注意吃好早餐是很重要，特別是小孩。小孩是一個特殊的群體，其表現在於他們正處於體、腦發育期，保證充足、合理的營養對他們來說顯得尤為重要，所以對於孩子早餐的挑選要更加注意，今天就由保證孩子營養的早餐
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蓮霧的營養和價值
【導讀】你知道蓮霧的營養和價值嗎？蓮霧是一種可治多種疾病的佳果，蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。小孩有消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用
2014-12-06 11 -
檸檬片的作用都體現在哪些方面
【導讀】說起檸檬這種水果，很多人都不是陌生的，檸檬在日常生活中的適用範圍非常廣，因為檸檬富含多種營養，特別是其中的維生素C,能夠有效的抗菌、提高人體的免疫力。檸檬片的作用不僅體現在補充維生素C上，更加體現在其美白減肥功效上，所以檸檬也是
2014-12-06 19
