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吃眉豆上火嗎？眉豆的營養價值有哪些?
很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的，其實上火與日常的飲食有很大的關係，所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康，那麼吃眉豆會上火嗎？ 眉豆的營養價值1.眉豆中含大量碳水化合物和蛋白質，食用眉豆做的視頻可以為人體迅速的提供能量。 2.
2016-12-20 22 -
吃杏上火嗎？杏的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃杏會上火嗎？下面一起瞭解下。 杏的營養價值1.預防心臟病 杏中含有類黃酮，可以有效的預防心臟病的發生。 2.抗癌抗癌 杏中的維生素含量較高，適量食
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吃沙丁魚上火嗎？沙丁魚的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃沙丁魚會上火嗎？ 沙丁魚的營養價值1.沙丁魚富含磷脂 脂肪酸、蛋白質和鈣,具有保護心血管健康的作用。還可以降低血壓和減緩動脈粥樣硬化的
2016-12-20 41 -
吃田螺上火嗎？田螺的營養價值有哪些?
上火是生活中最常見的一種現象，引起身體上火的原因有很多的，其中飲食引起上火是最常見的，所以平時生活中特別注意，那麼吃田螺會上火嗎？田螺的營養價值1. 螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用； 2.
2016-12-20 28 -
燕麥最好選擇煮食型
【導讀】 燕麥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便，熱量低，升糖指數低，降脂降糖，是如今非常受歡迎的一種粗糧。然而面對貨架上的種種“燕麥片”、“燕麥”、“麥片”之類產品，你會選擇哪一種呢？買回來之後，你又會怎樣食用呢？其實燕麥最好選擇
2015-04-06 13 -
一斤糯米能包幾個粽子
糯米能包幾個粽子 三聯"/> 這主要取決於你想包的粽子的大小以及餡多少。通常在包之前都會將糯米先泡一下，然後在進行包裝，一般情況下都可以包20個左右。 包粽子需要糯米1000克,豬腿肉600克，醬油50克,白砂糖27克,鹽25克,白酒5克
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吃小米麵上火嗎？小米麵的營養價值有哪些?
身體上火是我們生活中最常見的一種現象，上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食的調整，那麼吃小米麵會上火嗎？ 小米麵的營養價值小米因富含維生素B等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效； 吃小米麵上火
2016-12-20 10 -
南瓜糖不甩做法
南瓜糖不甩做法 三聯" width="401" height="448"/> 材料： 糯米粉 115G,南瓜蓉 60G，水 90ML，薑母紅糖 半塊，腰果 15顆，杏仁片 少許，蔓越莓幹 少許 做法： 1.圖1-圖2.糯米粉稱重好後放入蒸
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中醫推薦4款養生粥 食療調理防治脂肪肝
脂肪肝對人的危害是很大的，如果不及時治療的話，有可能引起脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。預防脂肪肝，除了注意控制好飲食熱量，多些喝水，還可以通過食療的方法來調節。就讓小編和你一起學習4款養生粥，有效防治脂肪肝。 脂肪肝對人體的危害是人所
2014-05-19 26 -
吃紅豇豆上火嗎？紅豇豆的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富，經常吃對身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起瞭解下吃紅豇豆會上火嗎？ 紅豇豆的營養價值1.提供能量 紅豇豆含大量蛋白質，碳水化合物和維生素、氨基酸、礦物質等微量元素，容易被
2016-12-20 37 -
端午紅紅火火：紅豆餅做法
紅豆餅做法 三聯" width="446" height="427"/>三聯家常菜譜配圖 水油皮材料： 低筋麵粉:90克 高筋麵粉:40克 白糖:10克 沙拉油:20克 水:60克 油心材料： 低筋麵粉100克 白豬油50克 餡料： 豆沙
2017-03-07 55 -
吃枝竹上火嗎？枝竹的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃枝竹會上火嗎？ 枝竹的營養價值1.預防心血管疾病 腐竹中含有卵磷脂，可以去除部分膽固醇，防止血管硬化預防心血管疾病。 2
2016-12-20 46 -
吃白粉桃上火嗎？白粉桃的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起瞭解下吃白粉桃會上火嗎？ 白粉桃的營養價值白粉桃富含蛋白質、脂肪、維生素、揮發油、有機酸、礦物質、粗纖維和水化合物等多種成份。能解饑消渴，
2016-12-20 14 -
1加1大於2 食物搭配小心爆肥
減肥是女人終身的事業。許多女性節食運動，甚至吃減肥藥，結果卻收效甚微，有的暫時有了效果，可是反彈卻很是嚴重。下面小編就教大家一種新的減肥方法：密集食物減肥法。這個減肥的方法，概念與卡路里計算法不盡相同，但兩者同樣見效。如果要使用此配搭法
2014-05-19 10 -
吃海螺上火嗎？海螺的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃海螺會上火嗎？ 海螺的營養價值螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療
2016-12-20 44 -
蔓越莓皂角米水晶粽做法
三聯家常菜譜配圖 這款粽子不同于傳統的粽子，沒有使用糯米。採用了蔓越莓，皂角米等食材，口感既有皂角米的彈牙，又有蔓越莓的酸甜。外形包成圓錐狀，小巧可愛，外觀剔透，色澤鮮豔，而且更容易消化。 皂角米屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物
2017-03-07 12 -
吃糜子上火嗎？糜子的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中糜子是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃糜子會上火嗎？ 糜子的營養價值黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，具有益陰
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吃酸辣椒上火嗎？酸辣椒的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中酸辣椒是最常是的一種食物，那麼吃酸辣椒會上火嗎？ 酸辣椒的營養價值辣椒富含維生素C，能防止細胞癌變。吃酸辣椒上火嗎會上火嗎，辣椒產生熱量，一定要適量
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吃團粉上火嗎？團粉的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃團粉會上火嗎？ 團粉的營養價值團粉是由多個葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物，主要營養成分是碳水化合物、蛋白質，膳食纖維和鈣、鈉、鎂等礦
2016-12-20 13 -
上班不困！帶上10大提神食物陪你上班
正所謂春困秋乏夏打盹，夏季最容易犯困，很多上班族工作時間提不起精神，工作效率低。今天小編就和大家分享一些可以有效提神的食物，趕緊一起來看一下吧。 1、豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因
2014-05-19 11
