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將柿子做成柿餅美味又營養
柿子不僅可以直接食用，還可以做成柿餅，柿餅可以作為零食，吃貨們需要注意了，下面就為大家介紹柿餅的做法，以及其禁忌。 柿餅 柿餅是用柿子去濕加工製作而成的一種乾果。肉質乾爽，味清甜且存放久不變質。柿餅中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密
2013-11-13 16 -
冬天吃什麼水果健康又下火
上火總是讓人頭疼，尤其冬天寒冷乾燥，上火還容易感冒，那麼如果冬天上火了，吃什麼水果好呢？下面小編將為你解答冬天上火吃什麼水果好？ 冬天上火吃什麼水果好？ 上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都
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山藥的營養吃法
關於山藥的做法有很多，如果你喜歡吃山藥，可以將山藥做成各種各樣的菜肴。今天小編要為大家介紹各種山藥的做法，為我們的身體健康加油。 首先，我們來大致的瞭解一下山藥的營養價值。山藥富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C、澱粉酶以及粘多糖
2013-11-13 10 -
山梨酸鉀對人體的危害有哪些
山梨酸鉀這種東西在我們的生活中主要是用來當做食物的添加劑的，所以我們在生活中應該要儘量的避免食用有添加山梨酸鉀的食物。山梨酸鉀這種添加劑會對於我們的新陳代謝以及呼吸系統造成一定的傷害，而且山梨酸鉀可以殺死我們腸道中的細菌。下面就讓我們一
2015-02-11 22 -
睡前5種食物別碰 一夜安眠
如今，大家的飲食早已不光是為了填飽肚子那麼簡單了，養生、健康、營養、飲食保健已經成為了大家日常飲食最為重視的幾個因素。睡前的不良飲食也會直接影響到睡眠品質，需要特別關注。睡前5種食物別碰，才能一夜安眠。 睡前5種食物別碰 堅果 堅
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檸檬白糖水的功效
檸檬白糖水這種東西在我們的生活中應該是比較少喝的吧，我們一般是將檸檬片泡水然後加入蜂蜜，根本就沒有加入過白砂糖。其實，對於檸檬片這種東西，我們建議大家在生活中應該要適當的飲用一些，特別是女性朋友，你們在生活中適當的飲用一些檸檬白糖水可以
2015-02-11 28 -
早洩的湯療方法有哪些
泥鰍蝦仁大棗湯：活泥鰍1條約重300g左右，蝦仁新鮮者10只，大棗6枚（去核），生薑2片。將泥鰍開膛洗淨，用開水燙後去污水，再加新鮮水煮湯，待水沸後加入大棗、生薑、蝦仁、少許食鹽。熟後飲湯吃泥鰍、蝦仁。經常服用，有補益脾腎的作用，用於房
2015-05-16 14 -
燕窩的做法 4款吃法最滋補
燕窩是一種非常滋補的食物，你知道燕窩的做法有哪些，額？今天小編就為大家推薦一些燕窩的簡單做法，你想要學習一下嗎？那就趕緊跟著小編去下文看看吧！ 木瓜燉燕窩 木瓜燉燕窩 原只木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，
2015-05-16 50 -
高壓鍋燉排骨湯怎麼做
高壓鍋燉排骨湯是一款老少鹹宜的家常湯。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，對我們的身體非常有好處，可以作為我們日常補充營養和鈣質的佳品。那高壓鍋燉排骨湯該怎麼做才能更加美味可口？今天本文將為大家簡單的介紹
2015-02-13 16 -
子宮腺肌症的飲食禁忌
相信大家肯定都知道子宮對於女性朋友的重要性吧，女性朋友的子宮一旦出現了問題，不但會傷害到身體而且還會影響到生育，所以我們建議女性朋友一定要好好保護自己的子宮才行，子宮腺肌症是常見的一種子宮疾病，那麼子宮腺肌症的患者在飲食上面有什麼禁忌呢
2015-02-25 18 -
腎病綜合症飲食禁忌有什麼
相信大家肯定都知道腎臟對於人體的重要性吧，如果我們的腎臟出現了問題，那麼不但會影響到我們的排泄而且還會給我們的身體健康造成很大的傷害，所以我們在日常生活中一定要做好保腎養腎的工作才行，腎病綜合症是腎臟疾病的一種，那麼腎病綜合症的病人在飲
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夏天午憩20分鐘 可比夜晚熟睡8小時
夏季來臨，氣溫越來越高，我們的身體也越來越慵懶。每到午後時分，身體就會被濃濃的困意所包圍。生活節奏越來越快，很多上班一族中午休息的時間比較短，沒有時間午睡。但是本菌建議大家，夏季午後還是需要抽出時間小憩一會，20分鐘便足夠。夏天午憩20
2015-05-16 11 -
枇杷葉煮水 枇杷葉煮水有哪些功效
我們都知道枇杷，因為在道路的兩旁，公園等地方時常能夠見到。也有很多人知道枇杷葉煮水能夠治療咳嗽，那麼枇杷葉煮水的具體功效你知道嗎？枇杷葉煮水的注意事項又是什麼呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 清肺止咳，降逆止嘔 煮水喝能清肺熱咳嗽
2015-05-16 23 -
飲食不規律的危害
我們經常都說到要養成良好的飲食習慣，良好的飲食習慣要求我們的飲食是要有規律的，很多朋友都不知道飲食不規律到底會給我們的身體帶來哪些方面的危害，只要我們知道了飲食不規律的危害，那麼大家以後在日常生活中一定會引起重視，下文一起看看關於飲食不
2015-02-26 10 -
月經期間吃什麼最好 經期這樣吃更健康
現如今生活壓力大，工作越來越忙碌。這裡小編針對女性月經期間吃什麼最好，做了相關的詳細闡述，如月經期間吃什麼水果最好、月經期間吃什麼蔬菜最好以及月經期間喝什麼茶最好，大家在生活中要多多關注這些哦，這樣才能身體更健康哦。 月經期間吃什麼水
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口罩這麼戴 小心上感纏上你
時值五月，柳絮漫天飛舞的場景即將上演，藥店的口罩也要刷新銷量紀錄。面對柳絮和風沙，我們會戴上口罩來進行防禦，口罩確實也為我們阻擋了很多健康問題。所以戴口罩是有好處的。但是很多人又會有這樣的感受：口罩戴時間長了，鼻腔或者喉嚨會有些發癢，還
2015-05-16 13 -
夏天腳臭怎麼辦 5大妙招來解決
其實腳臭並不是很難治癒的，只要我們用對方法。腳臭讓患者很苦惱。但是很多人都不清楚腳臭的情況，我們要瞭解一下那麼究竟是什麼原因，才能更好的腳臭，下面我們就來看一下關於腳臭的相關知識。 夏天腳臭怎麼辦 1、蘿蔔熬水治腳臭 方法：用白蘿
2015-05-16 12 -
這樣洗洗你就瘦了
現在很多的妹子都在積極的減肥，也嘗試了很多的方法，但是你知道嗎？現在洗澡竟然也可以減肥了，你知道嗎？以後再也不擔心了，你知道如何正確洗澡才會有減肥的效果嗎？接下來就讓小編告訴你如何正確的洗澡才減肥，讓你洗洗就瘦了。 你是不是很愛洗澡呀
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胃鏡前準備包括哪些方面
對於疾病的檢查和治療，很少人知道要在事前和事後做些什麼，因為就算疾病的發病率不低，還是等到要做到時候再準備就好，也就是所謂的臨時抱佛腳。其實，這樣的做法也是可以的。對於胃鏡前準備也是可以這樣，但是一定要實現瞭解準備注意事項。為此，我們一
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胃酸倒流 4種食物緩解胃酸症狀
人體會分泌大量的胃酸，適當的胃酸可以幫助我們殺死食物中的細菌，可以幫助我們保護腸道，但是如果出現胃酸倒流的話那就要小心了，針對這種情況我們該如何緩解呢？有什麼好的方法嗎？下面小編給大家推薦4款緩解胃酸的食物。 因為胃酸到倒流的原因有很
