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山楂有哪些藥理作用及毒性
山楂可食用植物，核果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀。山楂在中醫中也發揮著重要作用，可以促消化、增強心博能力。 藥理作用 1.促進消化作用山值含有脂肪酶，能促進脂肪消化，並能增加胃消化酶的分泌，促進消化。對胃腸功能具有一定調節作用，對
2013-11-14 35 -
電腦族必吃護眼美食
上班族，尤其是每天面對電腦工作的人都會有這樣的煩惱：電腦看久了眼睛和身體都有些酸痛，會出現精神不振作等情況，嚴重的可能對人體健康有很大的危害。下面小編就給大家介紹幾種水果，尤其適合上班族的人群，這幾種水果可以達到減肥美容、護眼的功效。
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正確煮鮮牛奶四法對健康最有益
【導讀】正確煮鮮牛奶四法對健康最有益，新鮮牛奶不能直接飲用，必須煮熟煮沸，那麼生牛奶怎麼煮呢？若是不想牛奶的營養流失又達到滅菌的目的，一定要掌握好火候！一起來看看正確煮鮮牛奶四法對健康最有益。 正確煮鮮牛奶四法對健康最有益 1、牛奶
2015-05-14 16 -
果汁魚塊的做法
【導讀】果汁魚塊的做法，果汁魚塊是哪個地方的菜？這是很多人都想知道的問題。果汁魚塊酸甜可口，是十分開胃的一道家常菜，那麼果汁魚塊的做法你會嗎？下面小編為您介紹。 果汁魚塊的做法 做法： 1、鯇魚腩洗淨剔去骨，切成15釐米寬的條狀，
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怎麼煮雞蛋不破
【導讀】怎麼煮雞蛋不破，很多人煮雞蛋會把殼弄破了，這樣很不美觀，那麼你知道怎麼煮雞蛋不破呢？想要煮雞蛋不破，需要掌握一些技巧，下面小編教你怎麼煮雞蛋不破。 怎麼煮雞蛋不破 1、紮孔防破裂 為防止雞蛋破裂，可在煮之前在雞蛋頭比較大的
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炒木耳怎樣不會炸鍋
【導讀】炒木耳怎樣不會炸鍋，想要把木耳放在鍋裡炒而不爆，需要一些技巧。那麼你炒木耳怎樣不會炸鍋嗎？下面小編教你幾個竅門。 炒木耳怎樣不會炸鍋 1、足夠水來泡，泡的時間足夠長。泡木耳的時候多放點水，要用涼水泡，使其充分吸收分水。一般來
2015-05-14 11 -
豬肝怎麼洗才乾淨
【導讀】豬肝怎麼洗才乾淨，豬肝好吃有營養，但它是容易聚集毒素的器官，不仔細清洗乾淨，吃了對健康不利。那麼豬肝怎麼洗才乾淨？下麵小編教你幾招。 豬肝怎麼洗才乾淨 下面小編為你介紹兩個步驟“去毒”,讓你安心吃豬肝。 第一步：選擇健康、
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早餐不能空腹吃什麼
【導讀】早餐不能空腹吃什麼，早餐提供的能量應占全天總能量的25-30%,原則是“營養全面、均衡”.要有穀類食物、動物性食物、奶類或乳製品，還要有蔬菜水果。這些食物食用有順序，那麼你知道早餐不能空腹吃什麼呢？ 早餐不能空腹吃什麼 1、
2015-05-14 29 -
常見幾種易發黴食物的防黴方法
【導讀】常見幾種易發黴食物的防黴方法，天氣熱起來，食物容易發黴。那麼常見幾種易發黴食物的防黴方法你知道嗎？吃了發黴的食物可致癌，所以預防食物發黴很重要。下面小編為您介紹常見幾種易發黴食物的防黴方法。 常見幾種易發黴食物的防黴方法 1
2015-05-14 29 -
怎麼炒苦瓜不苦教你6方法
【導讀】怎麼炒苦瓜不苦教你6方法，又到吃苦瓜的時候了，但苦瓜的苦味大，很多人都受不了，那麼怎麼炒苦瓜不苦呢？下面小編教你怎麼炒苦瓜不苦教你6方法。 怎麼炒苦瓜不苦教你6方法 1、從挑苦瓜開始 很多人怕吃到太苦的苦瓜，這首先需要我們
2015-05-14 11 -
四種天然蔬果 吃出無斑美膚
肌膚是反映身體內在健康的視窗，當你看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑，這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解，僅只是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。這些褐色的老人斑稱為脂褐素，是受自由基所
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兩款美食讓男人擺脫貧血
男人會貧血？沒錯，貧血不是女人才會患上的疾病，男人也會貧血。有什麼方法可以幫助貧血的男人補血呢？吃什麼補血好？今天我們就給大家推薦幾道補血食譜，幫助男人好好補血讓身體更健康！ 對付男人貧血可以吃這兩款美食 1、紅糖小米粥 材料
2015-05-14 12 -
什麼湯水讓您喝出無暇白嫩美肌
【導讀】一進入冬季，很多MM就開始為乾燥和色斑而煩惱，那麼什麼湯水讓您喝出無暇白嫩美肌呢，下面由小編為您介紹什麼湯水讓您喝出無暇白嫩美肌吧。 什麼湯水讓您喝出無暇白嫩美肌 1.番茄汁 每日喝1杯番茄 汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較
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4款食療趕走宮寒，讓你暖起來
痛經是很難受的，很多女性在經期前都會出現痛經的情況，這時候女性都會尋找各種方法進行治療以及緩解，接下來小編就給你推薦這幾款調理宮寒的食譜，這些都很簡單的，快一起跟小編學習一下吧。 當你飽受宮寒之苦的時候，你是選擇不治療還是積極的治療呢
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十類食物安神補腦效果好
【導讀】對於從事腦力勞動的人們來講，一定要多吃一些安神補腦的食物。因為腦力勞動的工作是消耗腦力的，如果長期的腦力的消耗就會使得患者的大腦受很大的影響，所以就要吃一些補腦的食物，那麼什麼食物安神補腦了，下面就讓小編為您帶來十類食物安神補腦
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什麼食物能殺死癌細胞
【導讀】經常飲茶能清除體內的放射性物質，食用牛奶和優酪乳可以抑制腫瘤細胞的生長，或經常食用蜂蜜和蜂乳對防治惡性腫瘤有效，常食用新鮮蔬菜如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘藍等，它們含有干擾素誘導物，能刺激細胞產生干擾素，還有一些其他飲食和肺癌
2015-05-14 10 -
五穀雜糧的最佳吃法
糙米稀飯“刮”脂肪 糙米最大的特點就是含有胚芽，其中維生素和纖維素的含量都很高，常吃能夠起到降低脂肪和膽固醇的作用，糙米中含鋅也很多，能夠改善皮膚粗糙的情況。 在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分鐘左右，然後與做正常的米粥一樣煮就可
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“三高”不用愁 吃出健康來
下麵的食物是天然的“降脂藥”,能幫你“吃”掉血脂！ 現代人生活水準提高了，從過去的“鹹魚青菜”到了如今的“大魚大肉”,高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導致血脂升高。 高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”,會引起許多
2015-05-14 13 -
調經新方法 羊肉湯驅寒保暖治療痛經
痛經是每個女性的困擾，每個月的痛經使這幾天非常煩惱，帶來不便，有時疼痛難忍，那怎樣有效地改善這種情況呢？給大家推薦幾種羊肉湯吧，對於調經效果是不錯的，可以嘗試一下吧 月經不調痛經多喝羊肉湯 月經不調是女性月經疾病的統稱，指月經的週期
2013-11-14 12 -
最適合女性冬天吃的幾種水果
有人說女人是水做的，所以女人的美麗一刻也離不開水，水果更是女人的最愛，冬季合理進補水果會使女人更加光彩照人，那麼女人冬天吃哪些水果最好呢？跟小編一起來瞭解一下！ 甘蔗 冬季吃水果首選甘蔗和梨--入冬後，很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡
