-
蘿蔔能治咳嗽嗎
現在小孩子正處於一個發育的階段，所以對於飲食和習慣一定要注意。有些孩子出現了支氣管疾病引起的咳嗽，這時候應該避免食用刺激性的食物，除了食用冰糖雪梨水還可以用蘿蔔來治療咳嗽的症狀特別有效。用清水煮蘿蔔可以很好滋潤我們的腸胃，修復器官的一些
2015-07-30 14 -
家庭小廚房 杏鮑菇炒牛肉
杏鮑菇炒牛肉，鹹鮮香的特點給人印象深刻。杏鮑菇裹著牛肉汁，脆彈的口感無法比擬，牛肉軟爛，香氣撲鼻，兩者放在一起烹製，簡直就是絕配。即使牙口不好的也完全能夠嚼爛，老少皆宜，做法不複雜，材料簡單，省力出彩，非常適合在節日裡捧出這道看似平凡，
-
清理腸道和減肥的茶
現在經常可以看到一些食品問題的新聞，我們人類屬於雜食動物，所以在日常進食的過程中可能腸胃會殘留一些垃圾，久而久之可能會出現一些宿便。這時候我們需要通過清理腸道來達到瘦身的效果了，通過減肥茶可以做到。為了我們的健康可以借助中醫的方法來及時
-
補氣血的粥有哪些
對於很多女生來說身體經過生理期需要補充營養和進食一些補血的食物，這時候紅棗一般作為我們的選擇，但是製作成流食會更加的美味可口，而且效果會更加的好。在製作補氣血的粥時候一定要注意火候，最好用文火來熬制味道會更加的美味。下面介紹有關補氣血的
2015-07-30 10 -
吃肥肉拉肚子怎麼辦
有些人對於某些食物比較的過敏，食用之後可能產生各種不同的症狀。有些人食用肥肉之後可能會腹瀉，這可能是因為脾虛造成的，患者不需要過於緊張。在發生拉肚子的時候應該及時的補充水分，因為拉肚子會造成我們身體內部的水分流失，還要適當的做好以下的治
2015-07-30 43 -
【健康環保--每日一素】——香辣杏鮑菇
用料 主料 杏鮑菇2個輔料 植物油 2大勺 食鹽 少許 辣椒粉 1/2小勺 花椒粉 1/4小勺 胡椒粉 1/4小勺 孜然粉 1/2小勺 朝天椒 15個 白芝麻 少許香辣杏鮑菇的做法 1. 杏鮑菇洗淨，拭幹水分，切塊備用;可以切大塊一點，
2017-03-07 31 -
吃什麼蔬菜減肥最快
現在我們周邊肥胖的人是越來越多，我們吃得太多而又運動得太少導致我們容易出現肥胖，肥胖不但影響了我們的形象而且也破壞了我們的身體健康，所以我們一定要減肥才行，但是減肥是非常困難的事情，雖然我們有很多減肥的方法，但是要找到適合自己的減肥法是
2015-07-30 11 -
吃什麼食物助消化
我們現在餐桌上面的菜肴是越來越豐盛了，我們能夠吃到的東西是越來越多，在美味面前我們往往是沒有什麼抵抗力的，所以吃太飽的現象是經常發生，吃得太飽對於我們的身體是沒有任何好處的，而且還可能到來腹脹腹痛等症狀，那麼我們有什麼好的方法來緩解這些
-
男人喝酒居然有7大好處
醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾（Pinot Noir）葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，如果
-
盤點越吃越瘦的零食替代品
有時候並不是因為真的有多餓，只是無聊時就想吃點小零食。結果，肥嘟嘟的身材就慢慢出現了。今日編輯就為大家推薦幾種既可以解饞，熱量又很低的零食，讓你越吃越瘦。 想吃烤制食品，不如選擇肉乾 除了滿足你想吃燒烤的味蕾，肉乾富含蛋白質，是其他
2015-07-31 10 -
香煎黑椒杏鮑菇
將杏鮑菇切薄片，然後用平底鍋煎熟之後撒上黑胡椒粉，換個方式吃杏鮑菇，有木有吃西餐的趕腳，呵呵。比起簡單的炒菜來，口感大有不同哦，不妨試試看吧。 主料：杏鮑菇1個 輔料：油 鹽 黑胡椒粉 步驟： 1.杏鮑菇一個 2.將杏鮑菇切片 3.平底
-
不吃4種食物永遠不會得肝癌
肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”,對人類危害阿奶之後最大的癌症之一，很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大，生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要，飲食防癌症是不錯的方法，遵循飲食中的原則就能抵抗肝癌襲擊。 一、預防肝
2015-07-31 12 -
大餐後吃這些食物來助消化
職場聚餐、週末聚餐很正常，但是經常聚、常常大魚大肉，這樣久而久之就會影響到消化，怎麼辦呢？今天，小編要為大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化，消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起看看吧。 助消化食物 紅酒 吃太多的高脂肪
2015-07-31 12 -
饞死我了，杏鮑菇的8種美味吃法，比肉還過癮！
今天小編介紹8種杏鮑菇的美味吃法，給超級喜歡的杏鮑菇的人，比肉還過癮，看得小編都饞死了。省時省力，一定不會讓你失望!下面跟著小編來學習吧。 一：涼拌手撕杏鮑菇 食材： 杏鮑菇350g、香油適量、鹽適量、蒸魚豉油15ml、糖2g、香醋5m
2017-03-07 27 -
好吃又減肥的健康夜宵
長期宵夜，雖然滿足了嘴饞的欲望，也會帶來一些健康隱患，最直觀的就是--胖。因為晚上活動減少，能量難消耗，很容易堆積脂肪，沒幾天就變小“腹”婆了。不過，今天編編就來告訴大家，什麼樣的宵夜是健康還能減肥，看完一定讓你驚喜！ 1、糙米粥
-
這7種食物吃錯會有副作用
常生活中，很多人都講究飲食，因為飲食是養生方法之一，一些食物養生效果很多，但是我們要懂得如何食用，就像再名貴的藥品也會有一定的副作用一樣，很多營養豐富的食物如果吃不對同樣可能引起頭痛、脹氣、泛酸等副作用。究竟哪些食物讓人又愛又恨，我們又
2015-07-31 15 -
冬筍的製作方法
冬筍意味著步步高升，它的製作方法有很多。過年的時候，一大部分人家的餐桌上都會有冬筍這道菜，希望自己在事業能步步高升。下面養生之道給你介紹幾種冬筍的製作方法。 冬筍是指立秋前後由毛竹(楠竹)的地下莖(竹鞭)側芽發育而成的筍芽，因尚末出土，
-
冬季養生粥有哪些
冬季養生粥有哪些?寒冷的冬天，喝上一碗熱騰騰，香美可口的粥，那真是一種享受，粥也可以養生，那麼冬季養生粥有哪些呢?小編為你介紹。 冬季養生粥有哪些? 冬季養生粥，在寒冷的氣溫下，喝上一碗熱熱呼呼、是下班回家的大人們、放學歸來的孩子們以及
2017-03-07 11 -
治療皮膚粗糙麵食魚湯麵
到了冬季人體皮膚乾燥起皮，皮糙暗淡，那不如吃些美容營養湯，今天小編為大家推薦一款潤膚魚湯麵，湯汁清淡，麵條鮮美，鮮香濃郁的湯汁，喝起來美味又營養，關鍵對皮膚粗糙的保養起到關鍵作用哦，一起來學習特色美食的做法吧。 【治療皮膚粗糙麵食魚湯麵
2017-03-07 79 -
大寒體感溫度剩10度 吃消寒糯米飯
核心提示：大寒是我們一年中最後一次進補的機會，一定要好好把握，補好身體，一起迎接春天的到來。消寒糯米飯能在天寒地凍的時候幫我們的身體增加熱量，而且非常滋補。尤其是給孩子吃很好，滋補又健脾胃。 每年24節氣的最後一個節氣即是1月20日、2
2017-03-07 12
