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落枕怎麼辦 教你巧用經絡按摩法消除落枕
落枕是生活中的一種常見現象，大多數的人在早晨起床的時候都會出現這種症狀，一般來講，可緩解落枕的方法也是十分之多的，下面本文就教給大家幾招經絡按摩消除落枕的方法，以供參考。 一、經絡急救，用眼過度 視物恍惚、眼睛疼痛、眼內充血，這些都
2016-05-06 143 -
打鼾怎麼辦 可用穴位按摩法進行治療
很多人在平時都有打鼾的習慣，而人們所出現的打鼾症狀，一般都會在睡覺之後發生，在臨床上，打鼾是一種可威脅到人們生命的病症，因此，在出現打鼾後，大家也是要趕緊治療的，那麼，打鼾該怎麼辦好呢？ 打鼾的保健按摩穴位 1、豐隆穴 此養生穴位
2016-05-01 81 -
推拿4大穴位是常用穴位 可療疾助長壽
上肢與胸部和頸部相接，是人體重要的組成部分。中醫認為，上肢有很多穴位，有勞宮穴、內關穴、外關穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可療疾、助長壽。 勞宮穴 取穴方法：握拳，食指、中指、無名指及小指四指輕壓掌心，中指與無名指兩指間即是穴
2016-04-28 54 -
打嗝的解決方法 穴位按摩就可輕鬆止嗝
經常我們在感到饑餓或者是特別飽腹的情況下，就會有一個情況會發生，那就是打嗝。我們常常不知道如何應對打嗝怎麼辦這個問題。一般我們會選擇喝水來解決，但往往得不到特別好的效果。今天小編要給大家介紹的是中醫穴位按摩解決打嗝問題的方法。趕緊來看看吧
2016-04-28 376 -
腰痛怎麼緩解 按摩5穴位緩解腰疼
很多女人都遭遇過腰酸、腰痛，因為她們天生愛美麗，踩高跟鞋、穿低腰褲……再加上每個月“好朋友”來的那幾天，腰疼似乎不算是病，但真正疼起來卻很要命。如何緩解腰痛症狀呢？可以通過腰部按摩，舒筋通絡，消除腰肌疲勞，緩解腰肌痙攣與疼痛。 1、揉命
2016-04-28 159 -
按摩腋窩的極泉穴位 活血化瘀按住青春
極泉穴是手少陰心經的穴位之一，位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。主治心痛，咽幹煩渴，脅肋疼痛，瘰鬁，肩臂疼痛等疾病。中醫上認為，常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。作為“人體三大保健特區”之一，腋窩的保健作用至關重要。下面小編就為大
2016-04-28 131 -
眼部幾個重要穴位及按摩方法
眼部幾個重要穴位及按摩方法？眼周肌膚作為全臉最薄的部位，是最脆弱也最容易出現問題的部位，伴隨著年齡的增長，我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題，想要讓明眸不變的暗淡無光，就要懂得正確的按摩法。來提升眼部的青春度和美麗度。一分鐘的按摩術
2016-04-28 42 -
穴位保健法 在家輕輕鬆松自己保養
從頭至腳自我保健許多穴位是我們日常較為瞭解的，找到穴位並掌握簡單的按摩手法，隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。今天我們主要依據身體，來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。 脾胃、消化功能 如果平日裡你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴
2016-04-28 42 -
穴位按摩三大絕招 教你打敗肉肉手
腰部和腿部固然大多數人減肥的重點，但是想要做完美的女人，應該保持身材的勻稱，因此手臂的線條也是絕對不能忽視的哦。今天小編教你瘦手臂的穴位按摩手法，幫你打敗肉肉手，擁有纖細柔美的手臂。 手臂穴位： 阿是穴，手臂自然下垂最高處的壓痛點 作用
2016-04-28 123 -
美容護膚的祛痘穴位 額頭痘按摩曲池穴
祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程；痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油
2016-04-28 162 -
按摩四大養生穴位 輕鬆防治職業病
按摩哪些穴位輕鬆防治職業病？穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領，由於工作壓力大，久坐不動等，容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。如何幫白領解除職業病困擾？中醫養生理論認為，穴位按摩
2016-04-28 72 -
人體按摩穴位圖 常揉五部位防病
穴位按摩可以更有效的去除病痛，對付日常的一些身體小毛病，它的功效也很大哦！醫學專家認為，人們若經常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面，分別對這五個部位做簡單介紹。 一、前胸 摩擦前胸可增強身體免疫力。科
2016-04-28 223 -
上火體質多按四大清火穴位 降火去燥
上火體質的四大清火穴位有哪些？在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的表現。嚴重影響人們的日常生活，那麼夏季上火該如何降火呢？中醫介紹，對症選穴進行按摩可以有效的緩解上火症狀。 爛嘴角點按“厲兌穴”
2016-04-28 368 -
夏日排毒計畫 3大穴位排毒養顏
哪些穴位具有排毒養顏的功效？如果你發現突然間體重增加，易便秘，臉上長痘，膚色暗沉那就說明你的“體內毒素”已經堆起來了，要迅速地執行體內排毒計畫，才會讓你的皮膚漂亮，身體健康又輕盈。 一、天樞穴 身體正常的迴圈機能有所改變，“毒素”便會沉
2016-04-28 49 -
勞宮穴養生小竅門 緩解緊張情緒
勞宮穴具有開竅醒神，清瀉心火，涼血止血之功效。主治熱病、心煩、衄血、嘔吐、癲狂、癔病、中風中暑等病。我們認為，勞宮穴是心包經的最早的原穴，一方面它是心包以及心經能量的吸收源發地，另一方面，它更是心包以及心經廢物的最終排放地，這些廢物就是從
2016-04-28 92 -
女性養生 養顏美容按摩三大“抗老穴”
女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖說衰老是生物自然發展的結果，但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。那麼你知道抗衰老的最好辦法嗎？下面小編向
2016-04-28 101 -
嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病
有人覺得嗜睡並不是什麼起眼的病，說困了多睡會不就得了。殊不知，嗜睡便是病魔的使者，嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病、腦血栓等“時尚病”然而，值得慶倖的是，我們的身體上便有一道對付“睡魔”的法寶，那就是“豐隆穴”，下面小編就來介紹一下這一神奇
2016-04-28 109 -
穴位保健法 在家輕鬆保養
從頭至腳自我保健許多穴位是我們日常較為瞭解的，找到穴位並掌握簡單的按摩手法，隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。今天我們主要依據身體，來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。 脾胃、消化功能 如果平日裡你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴
2016-04-28 44 -
按摩中府穴、雲門穴快速治哮喘
哮喘患者的常見症狀是發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀，少數患者還可能以胸痛為主要表現，這些症狀經常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應原之後發作，夜間和（或）清晨症狀也容易發生或加劇。很多患者在哮喘發作時自己
2016-04-28 166 -
按摩四個穴位解決三伏天 夏打盹
俗話說“春困秋乏夏打盹”，入伏以來，氣溫進一步升高，濕度進一步加大，整個人明顯容易感到困倦疲乏。建議大家除了要注意清淡飲食、適當體育運動、保證睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下這四個穴位簡單易找，您在困乏的時候立刻
2016-04-28 64
