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教你認識湧泉穴 怎麼按摩更健康
事實上在生活當中很多人非常注重自己的養生保健，而是通過一些穴位按摩保健的話，那麼對於身體健康是會帶來更多的保健功效的，而且這樣一個穴位按摩的方法還不會給自己的身體帶來更多不利傷害，大家知道湧泉穴嗎，其實湧泉穴是很重要的穴位，有的時候通過穴
2016-07-27 243 -
腰椎間盤突出症的針灸療法
有些人在年齡大了之後就容易得腰椎間盤突出，很多時候連腰也直不起來，走路就更是晃晃悠悠的，非常痛苦也是飽受折磨。所以平時每個人都需要注意自己的坐姿，睡覺的床也不宜太軟等等這些因素。那麼治療腰椎間盤突出用什麼方法呢？該用針刺哪些穴位呢？可以採
2016-07-26 58 -
最適宜的艾灸季節
中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。日常生活中，養生越來越成為人們關注的焦點之一，養生應當首先從生活入手，避免十大不良習慣。那麼夏季艾
2016-07-25 78 -
腰痛艾條灸迴旋灸施灸時間 如何巧用艾灸治腰痛
對於辦公室一族來講，經常性會出現腰痛以及頸椎痛甚至會有一些滑鼠手，今天小編就為你介紹艾灸治療腰痛方面的知識。艾灸法是中醫傳統的一種治療方法，有溫經散寒、溫通經絡、活血逐痹、消瘀散結、扶陽固脫、防病保健等作用。所以有很大一部分人比較喜歡艾灸
2016-07-25 212 -
夏季適合艾灸嗎
中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。但是要注意：日常生活中，養生越來越成為人們關注的焦點之一，養生應當首先從生活入手，避免一些不良習慣
2016-07-24 79 -
脾胃氣虛怎麼艾灸 艾灸治療脾胃氣虛型胃下垂
人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水穀之氣和肺吸入的空氣幾部分結合而成。在臨床上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸症。表現氣虛[deficiency of vi
2016-07-22 121 -
關於刮痧 你知道多少
我們都知道，刮痧對人體的好處非常多，能加速全身的血液迴圈，促進人體內的新陳代謝。而且刮痧能夠很有效地改善我們身體出現的一些症狀，也能有效地幫助我們緩解疲勞，同時也能幫助我們排出體內的毒素，是很好的一種中醫療法，刮痧相對藥物來說也是比較安全
2016-07-22 381 -
臉部凹痕怎麼辦
臉上有凹痕怎麼辦？凹痕主要原因是在長青春痘的時候，沒有處理好留下來的傷痕。很多人的臉上都會有疤痕，大多數是由於臉上的痘痘引起的，那麼，在以後的生活中該怎麼來消除疤痕呢？一起來看一下吧。“凹洞”填補術經過以上三步治療後，剩下的就是一些比較頑
2016-07-22 1725 -
脾胃艾灸那個穴位最好
脾胃虛寒多數和女性體質有關，很多女性由於婦科疾病纏身，所以體質比較弱，免疫力低下，抵抗力不足，都是造成脾胃虛寒的主要原因，此病可以通過調理和鍛煉，那麼女性脾胃虛寒的因素是什麼呢？日常生活中每個人體質不同，對於女性脾胃虛寒如何調理呢？會給身
2016-07-20 78 -
足少陽膽經什麼時侯敲打好
足少陽膽經簡稱膽經，是人體十二經脈之一，共四十四穴，原穴為丘墟穴，絡穴為光明穴，少陽是陽氣初生的經絡，所以他能治療發熱病，主要大致在足部以下，他的性質介於陰陽明之間。一、足少陽膽經簡介中醫有“少陽為樞”的說法，足少陽膽經循行於人體頭、身側
2016-07-20 194 -
女性體寒濕氣重？按這幾個穴位幫你祛濕
濕氣的問題是讓我們很多人都非常頭疼的一個大問題，可能會表現在外在會使我們出現很大的皮膚病的症狀，會使我們自身的皮膚出現紅腫發炎的問題，所有日常千萬不要生活在一些潮濕的環境中，可以多喝一些粥去除濕氣效果很好。下面就隨著小編去瞭解一下! 1、
2016-07-20 173 -
眼部刮痧有哪些好處
眼部刮痧好處多多，讓很多的女性非常的苦惱的黑眼圈眼袋魚尾紋眼角紋等問題，不僅影響了自己的容貌，而且對於自己的一個身體健康也會帶來不利傷害，所以說在生活當中我們就需要通過一些方法去改善這種現象，而眼部刮痧是可以有效地緩解這種問題的，現在我們
2016-07-19 67 -
經絡養生時程表
經脈的氣血其實有盛有衰，把每天分為十二時辰，一個時辰分配一經，除了在對應的時辰敲對應的經絡還要注意做以下的事情來保養經絡。按照這個時間表保健養生，事半功倍。所以養生要懂得順應各個時辰的臟腑活動狀況，科學的進行養生。子時：膽經當令子時是指夜
2016-07-17 283 -
薰蒸對臉的好處 中藥薰蒸對身體的好處有哪些?
中藥薰蒸治療療法又叫蒸汽治療療法、汽浴治療療法、中藥霧化透皮治療療法，是以中醫理論為指導，利用藥物煎煮後所產生的蒸汽，通過薰蒸機體達到治療目的的一種中醫外治治療療法。下面我們來看一下中藥薰蒸對身體的好處有哪些吧.中藥薰蒸對身體的好處有哪些
2016-06-22 504 -
小孩長麥粒腫 艾灸後溪穴治療麥粒腫
麥粒腫是眼瞼腺體由細菌感染引起的急性化膿性炎症，發生在瞼緣毛囊皮脂腺的稱外麥粒腫，發生在臉板腺的稱內麥粒腫。發病早期，眼瞼局部紅腫、疼痛，有硬節和觸痛，數天后出現黃色膿點，破潰排膿後可自愈。中醫認為，風熱挾肝火上攻所致，治療上以清肝瀉火，
2016-06-20 59 -
12時辰對應經絡 順應自然，把握健康
流注於經脈的氣血有盛有衰，把每天分為十二時辰，一個時辰分配一經，除了在對應的時辰敲對應的經絡（晚上的時辰換在白天相對應的時辰來敲），還要注意做以下的事情來保養經絡。按照這個時間表保健養生，事半功倍。下麵是一天24小時裡的12時辰對應12條
2016-06-20 740 -
艾灸治脾胃氣虛 脾虛如何艾灸能治療
如今很多人都有這樣的經歷，每天食欲不振，精神不好的，總感覺自己身心疲憊的，然後去醫院檢查後原始得了脾虛，脾虛其實不算是什麼很嚴重的病，治療也很容易，但是調理對身體沒有危害。，例如艾灸，按摩。下面我們來說說脾虛怎麼用艾灸治療。艾葉作為藥，有
2016-06-20 144 -
怎樣修復肝細胞 肝細胞修復再生療法
肝臟承擔著維持生命的重要功能，也是人體內最大的內臟器官，人們形象地把肝臟比喻是勤奮的化工廠。肝臟在體內的主要功能有五種：代謝功能、解毒功能、合成功能以及分泌膽汁功能和內分泌功能，並且直接參與物質代謝、人體免疫、防衛、凝血等機制。由於肝臟有
2016-06-18 531 -
艾灸治腰酸你知道嗎
腰疼一般是中老年朋友最關心的問題之一，同時也一直是中醫臨床上比較常見的一種骨關節病，而造成腰疼的原因有很多，一些腰疼是由慢性勞損所造成的，還有一些是功能性病變導致的，針對不同的病因我們應該採取針對性的治療方案，這樣才能達到最好的治療效果。
2016-06-17 169 -
做足療腳背部刮痧的好處 什麼時間足療最好
在經過一天的奔波和勞累之後如果能夠安安穩穩、舒舒服服的睡上一覺是最幸福的事情了，不過有很多人一點也不想動彈，直接鑽進被窩，這是很不舒服的睡法。如果按摩一下腳底那才是舒服解乏呢。 足療的十大好處: 1、強身健體延年益壽。 2、防治神經衰弱和
2016-06-15 114
