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中醫養生時間
現如今,很多人在平時都能夠對健康養生的方法說上一二,而針對自己的身體狀況和體質類別所開展的養生方式,也逐漸的成為人們在平日裡最為關心的事情下面我們對每一個時辰和每一條經絡的運行規律作一個總結,希望對大家有所幫助。十二時辰與中醫經絡養生膽經
2016-08-30 51 -
風池穴穴位有哪些
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,可以說人體有很多穴位,而每個穴位的作用都不一樣,穴位的保健養生方法也有多種,按摩就是其中一種。今天就為大家說
2016-08-30 47 -
腳上這幾大特點預示壽命長,你有幾個?
腳上三個特點說明壽命長 1、腳底顏色 在中醫學中,五色可辨病,五色分別為“青赤黃白黑”。腳底的正常顏色為膚色略微呈現紅色,如果特別紅而且發燙,可能是身體有熱。如果腳底顏色發青,說明是身體有寒。如
2016-08-29 465 -
跳水奧運冠軍陳若琳推薦|彎腰駝背不挺拔?親,你需要拉伸了
用電腦的時候,你的坐姿是否是這樣銷魂的?▼ 下班的時候,你的身姿是否是這樣妖嬈的?▼ 一整天下來渾身不舒服,還這痛,那痛,那也痛?▼ X表示觸發點的位置,紅色區域表示可能出現不適的部位。
2016-08-19 259 -
收藏! 名老中醫給自己家人的調理秘方,原來很多小毛病都不用吃藥,為了家人都該看看!
1. 老寒腿:有個泡腳方 家父有“老寒腿”,天一冷,腿就酸、麻、脹。我給他買了個足浴桶,就是泡腳時能淹沒到小腿肚的那種。當天晚上,父親坐在沙發上邊看電視邊泡腳,竟然香香地打起呼來了。 在父親泡腳時,我還給他開了
2016-08-19 586 -
適合你的穴位養生
隨著經濟物質水準的提高,越來越多的人開始注重健康。並且在生活中很多人都很享受按摩的過程,穴位按摩不僅可以起到很好的保健作用,還能讓自己的身體得到放鬆。在保健按摩中有許多的按摩手法,那麼小編在這裡為大家介紹按摩中的揉法手法,一起瞭解瞭解吧!
2016-08-11 97 -
三伏貼位置詳細圖及功效
冬病夏治"三伏貼"我們聽得很多,也有不少人貼過,但是很多人搞不懂具體是貼在哪個位置和穴位,有些人甚至認為隨便貼在背部就可以的,其實不然。在一年之中最為炎熱“三伏”期間,利用夏季天氣炎熱、人體陽氣充沛、氣血旺盛、毛孔擴大的有利時機,進行穴位
2016-08-11 292 -
推拿除了養生功效外 還有那些作用
現在大眾都喜歡推拿養生,不僅僅是因為經濟條件好了,還有就是養生越來越受重視。而推拿就是通過經絡穴位來調節臟腑各組織器官間的平衡,加速新陳代謝,修復各種損傷,以達到防病治病之目的推拿治療在臨床上最多應用的還是頸、肩、腰腿疼痛和四肢骨關節、肌
2016-08-11 145 -
怎樣用艾灸打通三焦 艾灸理三焦,內分泌永不失調
中醫養生最重視節氣灸,節氣灸主要是順應天時。節氣或四時的更替交接之時,也是對人體影響最大,疾病的轉換與演變表現最突出的時期。此時艾灸可扶助正氣,激發機體潛在的順應及應變能力,有助於防病和保健。驚蟄時節,百草回芽,百病易發,人體的新陳代謝也
2016-08-08 553 -
不花錢不吃藥,一學就會調百病,別私存
生活中,我們大多數病痛都是不良習慣導致的;同樣的,一些簡單的小動作也可以”力挽狂瀾“,幫你擺脫不少疼痛,沒事跟著做做吧~ 整理發佈/經常鍛煉四肢的菜菜 1.對擊十宣穴 第1個動作刺激到的是位於我們
2016-08-05 1068 -
人可不可以經常刮沙 刮痧的養生之道
所謂中醫刮痧,是指一種民間刮痧養生、治療某些疾患的一種方法。就是用銅錢等物蘸水或油刮患者的胸背等處,使局部皮膚充血,減輕病情。刮痧的好處,達到健腦醒腦、聰耳明目、延緩人體功能衰退的養生目的。刮痧在日常生活中經常進行特色刮痧,是不錯的養生方
2016-08-05 121 -
乳鴿湯的做法與功效 鴿子湯的功效與作用
湯是很多人都喜愛喝的,那湯的種類也是比較多,因此對湯選擇的時候,也都是可以根據自己的喜愛進行,這樣在喝的時候,也都是會很喜歡,那鴿子湯也是生活中很常見的湯品,這樣的湯含有的營養價值很高,而且對人體營養補充效果也是非常不錯,這樣的湯是一個放
2016-08-05 5581 -
經絡不通的症狀有哪些?這幾種方法可以疏通經絡
現在由於工作壓力的逐漸增大,許多人都遇到了經絡不通的問題,那麼經絡不通怎麼辦呢。大家知道哪些經絡不通的治療方法呢,平時我們應該怎麼判斷經絡不通呢,經絡不通的症狀又有哪些呢?今天小編就帶大家去看看有關經絡不通的一些常識,看看日常該怎樣疏通經
2016-08-05 237 -
推拿的養生作用與注意事項
推拿,中醫指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。推拿的好處有很多,是很不錯的保健養生方法。通過下面簡述的幾種方法排除炎症、腫瘤等各種非推拿治療適應證的疾病。而且還能使疾病得到明確診斷和提高治療效果。下面小編為你介紹
2016-08-04 111 -
現在就教你從6個腫的部位,捕捉疾病的蛛絲馬跡!
如果一覺醒來,發現自己胖了一圈,你會怎麼辦? 這個“恐怖故事”中,很多人會發現,雖然人“腫起來了”,但體重沒有明顯增加,而且腫的是局部位置,這種“虛胖”很可能就是水腫。 水腫不僅讓你的外形“虛胖”,還可能是疾病
2016-08-03 202 -
疼在經,痛在絡,經絡不通疼痛不止,辦法來了!
中醫認為,人的身體有很多經絡,影響著人體氣血的運行和各個臟腑的正常運作,當你身體經絡不通的時候就會通過冷、熱、疼痛、麻木、腫脹等症狀表現出來,那麼,經絡不通該怎麼辦? 經絡是什麼? “經
2016-08-03 1719 -
肉毒素造成面癱吃什麼藥 針灸治療面癱
咳嗽吃什麼好的快,快速止咳偏方。咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作,雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。那麼咳嗽吃什麼好的快?下面推薦一些快速止咳偏方,供參考。快速止咳偏方1、蘿蔔蔥白湯巧治風寒咳嗽材
2016-08-02 54 -
脾胃虛寒灸哪些穴位 肝郁脾虛艾灸穴位有哪些
疾病是很常見的,但是日常的保健能夠預防身體很多的疾病,比如肝鬱脾虛是很常見的情況,有的人吃了很多的保健品了,但是一點保健效果也沒有,用艾灸來養生效果還是不錯的,艾灸需要瞭解一下穴位知識,那麼肝鬱脾虛之後用艾灸治療的穴位有哪些呢,下面就詳細
2016-08-02 233 -
艾灸對治療體內寒氣有很大幫助
中醫專家指出,最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少,即便不去醫院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。那麼夏季艾灸注意事項有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下。【夏季艾灸的好處】夏季艾灸的第一大好處就
2016-07-30 197 -
肝火旺盛祖傳密方 肝火旺適合艾灸嗎?
肝火旺是中醫的一種病症,肝火旺雖不是大病,然而肝火太過旺盛會引起人體各種不舒適的症狀,對人體的日常生活造成困擾,嚴重影響人體身心健康。肝火旺有多種症狀表現,嘴唇顏色也可以觀察肝火旺的症狀。肝火旺的症狀:1.嘴唇內紅赤或紫絳表明肝火旺:肝火
2016-07-29 149