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艾灸治療腰疼有效果嗎？
腰痛有一種簡便廉驗的方法，那就是艾灸，病人家屬可以自己操作，除購買艾條外，病家不需花錢。艾灸法是中醫傳統的一種治療方法，有溫經散寒、溫通經絡、活血逐痹、消瘀散結、扶陽固脫、防病保健等作用，對慢性腰痛有較好的治療作用。艾灸的方法有很多，包括
2016-11-02 63 -
按摩氣海穴有什麼好處
氣海穴；取穴時，可採用仰臥的姿勢，該穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。按摩氣海穴也會起到很多功效，那麼按摩氣海穴有哪些功效？人體氣海穴位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。取穴
2016-10-24 278 -
咽喉炎的穴位按摩該如何治療
咽喉炎我們都知道，是我們人群中比較廣泛的一種炎症，通常危害並不像癌症那些疾病那樣嚴重，但也會對身體帶來諸多的不適，患有咽喉炎的人都知道，每天都要咳嗽，喉嚨疼痛不已，吃飯和說話都非常的不適，那對於這種疾病，除了藥物治療，下面我們介紹一種穴位
2016-09-29 79 -
拍膻中、拍命門、揉耳朵遠離亞健康
作者：國家級名老中醫郭誠傑教授 社會競爭、工作節奏的步調逐漸的加快，“亞健康”問題越來越受到人們的關注。 中醫歷來重視疾病的預防，近年來被廣為提及的“治未病、未病先防”的理念，並不僅僅是教大家如何被動地或者消極地去躲避那些使我們生病的“
2016-09-27 177 -
牙疼要命，兩個有效緩解牙痛的穴位！
人們常說：“牙痛不是病，痛起來要人命！”每當牙痛來襲，那滋味，真正可以用“酸爽”來形容了！牙痛的時候，別說吃飯，連喝水都難受，說話不自在，張張嘴也變得困難。就是這麼一個人們都覺得不是疾病的疾病，卻能把人折騰得寢食難安、無處安放。今天就告訴
2016-09-26 60 -
膀胱經：通則陽升，堵則病生
古人把膀胱經比喻為人體抵禦外界風寒的一個天然屏障。同時，膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過剌激膀胱經，就可以增加全身的血液迴圈和新陳代謝，緩解肌肉僵硬，把人體的廢物從尿液中排出去。來看看它的作用吧！1、膀胱經附近俞穴（腰俞
2016-09-26 240 -
短效口服避孕藥巧治尷尬婦科病
避孕藥最為最有效的避孕方式之一，已經被人們熟知。但是，你知道嗎?短效口服避孕藥還有一些其他的妙用，但妙用須用巧方法，切勿死搬硬套。一、功血血多時止血功能性子宮出血(簡稱“功血”，不可寫成“宮血”)用短效避孕藥來止血，效果有九成多的把握。劑
2016-09-25 56 -
古老而實用的5個防寒法子 打通經脈活氣血
秋季來臨氣候漸漸寒冷起來，我們身體經脈中的氣血運行會相對緩慢，甚至容易阻塞不通，會出現肢體寒冷，皮膚青紫等受寒現象。如何打通身體的經脈，運行全身的氣血呢?5個來自遠古的防寒，通經脈氣血的方法!運腳趾——強健腸胃。胃腸功能較弱的人，若每天練
2016-09-20 40 -
身為女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱
女孩子從十幾歲時“好朋友”報到後，每個月就有一小段時間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來，又是另一種煩惱--是懷孕了?還是身體有什
2016-09-11 38 -
對孩子的意志力的培養，有時候"太急"也會出"錯"
毅力也稱為意志力，它能使我們為了一個既定的目標，克服干擾因素而長久持續地努力。每個父母都希望自己的孩子做事善始善終，堅持不懈，所以對孩子的意志力的培養就容易著急，希望孩子越快擁有這個"能力"越好。可是，有時候"太急"也會出"錯"。"放棄"
2016-09-08 58 -
按摩六穴位潤燥降火， 曲池穴可治感冒發熱
我們都知道在秋天風乾物燥的，而且秋天的燥氣是最易傷人的肺部的。此外，秋天還會因肺熱、胃熱等原因，使肺受“上火”之擾。除了日常飲食起居的調理，還可通過按摩以下幾個穴位潤燥降火。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。此穴主治鼻炎、鼻塞、鼻竇炎
2016-09-08 146 -
面部刮痧的好處與步驟
臉部刮痧是一種很不錯的臉部保養方法，臉部的好處還有很多，臉部刮痧的好處，刮痧我們並不陌生，刮痧能疏通經絡、活血化瘀，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，還能解除疲勞，治療一些疾病。那麼臉部的步驟有哪些？具體怎麼做？臉部刮痧的
2016-09-05 743 -
艾灸如何調養脾胃
中醫養生最重視節氣灸，節氣灸主要是順應天時。而艾灸對於脾胃不好的人有很大的幫助。現在有很多人都有這樣的經歷，每天食欲不振，精神不好的，總感覺自己身心疲憊。那麼此時艾灸可扶助正氣，激發機體潛在的順應及應變能力，有助於防病和保健。夏季養生注意
2016-08-31 61 -
被打鼾困擾的朋友們看過來！這裡有中醫治療方法
現如今好多人都是非常喜歡養生的，都喜歡早點睡個美容覺的。然而你身邊如果有一個呼嚕聲一直吵，你還能好好睡覺嗎，這就需要小編來幫忙了。有好多治療打鼾的方法，大家不妨嘗試一下的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。打鼾的治療方法打鼾也稱打
2016-08-30 94 -
中醫針灸學
中醫針灸的好處及最佳時間？夏至後15日內就非常適合開展夏至節氣針灸治療。節氣針灸可以通過扶正祛邪、培補脾胃、助陽散寒的方式，有效地提高人體免疫力更好地激發人體經氣，達到防病治病的功效。尤其是針灸美容，針灸是通過經絡學說刺激腧穴，來調節人體
2016-08-30 49 -
怎樣保養眼部周圍 怎樣保養眼睛下方的穴位
眼睛是我們五官當中非常重要的器官，一旦眼睛周圍長皺紋或者是出現很眼圈等就會讓整個人顯得特別的老，這樣對形象的影響是非常大的，如果我們平時多注意對眼部的保養就能讓自己變得更加的年輕漂亮，但是對眼部的保養是要將就好方法的，下面一起瞭解下怎樣保
2016-08-30 118 -
背部筋絡按摩方法
現代醫學已經闡明，背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發出神經根的通道，在背部脊柱的兩旁，分佈著一些調節內臟的自主神經節。因此，背部的保健關係到全身的健康。由此可見，人體的背部是很重要的部位，刺激這些經絡和穴位，對內臟功能的調節起著重要
2016-08-30 325 -
拔血罐養生知識
裡約奧運我相信很多人都看了，不知大家對游泳高手菲爾普斯的印象是否深刻，每次游泳大家不難發現，菲爾普斯也會拔罐養生，拔罐對身體的幫助很大。並且現在很多人都喜歡去拔火罐，因為拔火罐可以疏通氣血，通經活絡、消腫止痛、祛風散寒等，夏天拔火罐，不僅
2016-08-30 242 -
經絡不通養生治療法
中醫非常重視經絡養生，經絡就是周身氣血運行的通道，經絡通暢身體才能健康。很多人在平時養生的時候，都會對中醫養生的方法十分的注重，而經絡不通的狀況，是需要人們多加重視並儘快去治療的。經絡，主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二
2016-08-30 78 -
經絡養生小貼士
經絡養生法是目前中醫養生中十分常見的一種手段，對於採用過經絡養生方式的人來說，經絡養生所具有的好處也是與目共睹的，為此，本文接下來便要對經絡養生的好處和常用的方法進行介紹。以及不同時辰經絡養生的不同功效。經絡在人體有什麼作用呢?早在兩千年
2016-08-30 41
