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手腳麻木這樣做很靈驗（氣血虧虛，經絡不通型）
手指、足趾麻木，多為氣血虧虛，經絡不通，微循環不良所致。此病多發於冬春寒冷季節及年老體弱者。我年過花甲，去年春天，突感手指、足趾麻木，且有向四肢發展的趨勢，恐日久癱瘓，立即服用改善微循環的西藥和調補氣血的中藥，但效果不佳。後改用針灸針刺手
2017-09-12 127 -
這條“筋”越軟，人就越易長壽
當前社會上很流行拉筋，其實拉腳部的筋比身體上筋更重要數倍。為什麼呢，古代中醫學家通過內觀內證發現：人的筋之根就在腳部，治病要治根，養生也要調根，因此只拉身體的筋，而不把腳部的筋拉開，是治標不治本也。把腳部的筋拉軟，不僅能夠變的強壯，延年益
2017-09-12 131 -
失眠多夢睡不好，這樣“搓”“搓”能見效
手心有個熱性的穴位，搓手心可以生“火”，補陽。腳心有個涼性的穴位，搓腳心可以滋陰補水，用熱的手心，搓腳心，可以使水火交融，陰陽平衡，很多人的失眠就是這樣“搓”好的。手心的穴位叫勞宮，手握拳時，中指下的那個地方就是，這裡是心包經的穴位，和心
2017-09-12 110 -
這麼幾類人，你要刮刮心包經
如果覺胸悶、氣短、噁心想吐、心火旺等一切與心臟有關的不適症狀，都可以刮試心包經。感覺手臂肥胖時：具體的特徵是，如果你摸著需要刮的手臂肥胖，特別是手指按上去有氣感，手指推上去有阻滯，那就說明心包經堵住了。當你用刮痧板在上面走的時候，你會感覺
2017-09-12 152 -
針灸單穴治病絕招
每個人體內都有一個“小藥箱”，所謂人體自帶的小藥箱，就是人身體中某些特殊的穴位，通過不同的刺激方法能激發其生理功能，起到類似藥物的治療作用。這個人體藥箱是生命和免疫系統自有的，若能掌握開啟它的方法，就可達到提高人體免疫力和治療疾病的效果
2017-09-10 120 -
家庭常見疾病指南：特殊穴位治特殊疾病
每個人體內都有一個“小藥箱”，所謂人體自帶的小藥箱，就是人身體中某些特殊的穴位，通過不同的刺激方法能激發其生理功能，起到類似藥物的治療作用。這個人體藥箱是生命和免疫系統自有的，若能掌握開啟它的方法，就可達到提高人體免疫力和治療疾病的效果
2017-09-10 72 -
12經絡對應的情緒一覽
在《黃帝內經》中，十二經絡各主一類情緒，認為負面情緒產生的原因是經絡中能量堵塞的原因，如果疏通了經絡，負面情緒就會自然地消失。十二經絡所主情緒對號入住，看看自己是什麼類型的情緒，查一下自己的哪個經絡被堵塞了。以下給大家分享的是疏通經絡的實
2017-09-09 273 -
負面情緒多，疏通經絡立馬好
十二經絡各主一類情緒，認為負面情緒產生的原因是經絡中能量堵塞的原因，如果疏通了經絡，負面情緒就會自然地消失。十二經絡所主情緒對號入住，看看自己是什麼類型的情緒，查一下自己的哪個經絡被堵塞了。以下給大家分享的是疏通經絡的實操方法，即按壓四個
2017-09-09 120 -
複溜穴，讓淤血重新流動起來
腫的意思就是有水液在那裡停滯不流，淤住了，而刺激複溜穴就能讓它重新迴圈起來。今天我們和大家分享的是腎經上的要穴——複溜穴 。從字面意思講，複溜就是要讓停留下來的水重新流動起來。複溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫，改善整個腎功能，解除腎功能失
2017-09-09 115 -
讓您壽增十年的腳上養生小動作
人逢喜事精神爽，走路都輕飄飄的，而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。中醫認為，人的經絡足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經均起自於足部，足太陰膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經均止於足部。平時有哪些腳部養生小動作，能讓健康長壽？
2017-09-07 63 -
最全人體穴道圖，捏捏心肝脾肺腎都暢通了
最全人體穴道圖，有空自己捏捏吧，心肝脾肺腎都暢通了。早間運動最佳，分享給身邊最關心的小夥伴兒吧！ 編輯推薦：經絡養生最好的方式 教你敲打不同經絡排毒的方法 經絡養生 常按經絡五大穴位排毒養顏 不同的經絡如何拍打才能有養生效果呢?
2017-09-06 152 -
身體好不好，“剪刀、石頭、布”一測就知道
身體好不好，“剪刀、石頭、布”一測就知道！人體的五臟六腑在腳上都有相對應的穴位，腳趾也不例外。活動腳趾的方法非常簡單，學會做好“剪刀石頭布”，對身體非常有好處：只要5分鐘，就可以打通人體6條經絡！老少鹹宜！可以讓你全家瞬間活力四射！現在就
2017-08-29 66 -
抻筋一寸，壽漲十年！
“經絡不通，走路中風”經絡是人體的活地圖，像一張大網一樣把身體的各個部位都包括其中了，所以身體哪裡有病，這張網就會有相應的鈴鐺響起來向我們報警求救。先學點最基本的辨別知識 。麻酸脹痛分別是什麼情況？我們只要具備能夠看懂這個信號的能力。如果
2017-08-29 58 -
艾灸2個穴位可治療高血壓
在現代的生活方式下，像中老年人的高血壓已經成為一種很常見的疾病，嚴重影響了生命健康。有一種艾灸降血壓的方法，那你知道艾灸什麼穴位能降血壓？艾灸什麼穴位能降血壓高血壓要穴一：百會穴 百會穴在頭頂正中，兩個耳尖連線中點位置就是百會穴。艾灸百會
2017-08-23 150 -
摁摁天樞穴，快速治療便秘
天氣炎熱了，高溫天氣讓人出現諸多不適，諸如心煩意亂、精力不濟易疲勞、失眠、抑鬱等症狀，按理說在這個本應是活力四射的夏季是不應該有這些問題的出現的。那如何驅除疾病呢?推薦按摩6個穴位，可以有效地幫助大家趕走煩惱病。 一、養心神、助安眠 絡卻
2017-08-16 114 -
疏通經絡最好的方法
人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網，聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而，久坐不動、缺乏鍛煉的現代生活方式，卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”，甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作，幫你從頭練到腳，通經活絡。保健小動作通經活絡梳“常梳發，頭不白”頭
2017-08-12 171 -
立秋按摩關元穴，防病治病有奇效
今日立秋，意味著孟秋季節的正式開始。俗話說：“早晨立了秋，晚上涼颼颼”，然而早晚雖有涼意，但盛夏餘熱未消，白天氣溫仍然很高，加上時常陰雨綿綿，天氣以濕熱並重為特點。這就是中醫所講的“長夏”，指的是從立秋到秋分的時段，俗稱“秋老虎”。立秋養
2017-08-08 80 -
經絡按摩活絡氣血的秘訣
俗話說得好，身體是革命的本錢。我們只有身體健康了，才有可能去創造更多。但是現代人往往工作比較忙碌，在飲食、作息方面都不規律，導致身體處於亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛煉來強身健體。經絡養生的保健功就可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去
2017-08-06 97 -
背部刮痧的五大好處，活血化瘀清熱消腫
中醫刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。那麼背部刮痧有什麼好處呢?下面就一起來看看。 一、活血化瘀 人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部
2017-08-06 120 -
中醫治療近視的幾種方法
隨著近視眼患者的不斷增多，近視的治療成為公眾所關注的一個熱點問題。對不斷出現的各種治療方式和儀器，各年齡段的患者都顯得茫然不知所從，為此，特意為大家解答中醫中藥方法，希望各位能由此得到一個簡單的瞭解。1、中藥治療 中醫治療近視眼主要是根據
2017-07-21 161
