“經絡不通， 走路中風”經絡是人體的活地圖， 像一張大網一樣把身體的各個部位都包括其中了， 所以身體哪裡有病， 這張網就會有相應的鈴鐺響起來向我們報警求救。 先學點最基本的辨別知識 。
我們只要具備能夠看懂這個信號的能力。 如果身體上的哪個部位出現問題， 相對應的經絡也會出現問題
心經屬於心臟， 絡於小腸；
肝經屬於肝臟， 絡於膽；
肺經屬於肺臟， 絡於大腸；
腎經屬於腎臟， 絡於膀胱；
……
麻：表明氣能過來， 而血過不來；
木：麻得厲害了， 就是木， 是血和氣都過不來了；
酸：表明經絡是通的， 但氣血不足；
脹：表明氣很足。 此類人是愛生氣的體質， 若體內的氣出不去就鼓脹；
痛：單純性的痛則是因為有血淤；
癢：表明氣和血正在過來， 傷口癒合的時候都會發癢。
▲ 人體經絡休息時間表
各種不通的信號代表著不同的情況， 可以根據自己情況選擇最合適的方法和穴位來調理， 這也就是我們說常的辯證經絡灸療法。 具體來說：
身體的求救信號你讀懂了嗎？冷除了頭涼之外， 身體其餘某些部位發涼， 比如最常見的是四肢發涼， 這經常是經絡不通的信號。
此外， 還有體溫、出汗不對稱出現，
這個時候外敷熱可能解決不了問題， 要從內調理， 通過拔罐、吃羊肉等溫補的東西來從內補陽虛， 當然外部的保暖要做好， 不能因為吃了溫補的就不顧保暖。
熱其主要表現是身體某些地方低熱、乾燥， 或者部分異樣出汗， 這也是體內經絡不通， 熱氣不能通過正常管道發散出去的緣故。
氣血在體內運行周而復始， 如果此路不通， 它就會從鄰近的經絡那裡尋找衝破口， 首先易影響的就是存在表裡關係或者子母關聯的經絡， 使該經絡發熱。
比如頭部低熱不一定全是膀胱經的問題， 而可能是與它相表裡的腎經氣血不足或者不暢造成的。
“初病在經”， “久病、久痛在絡”
人體上， 穴位是“點”， 經是“線”是， 絡則是“面”。
疼和痛是兩個概念， 兩者都和經絡不通有關， 但水準上有些差別。 比如咱們被紮了一下， 立即產生的感覺叫做“疼”；假如接著按壓一下受傷的處所， 這時候發生的感覺才叫做“痛”。
總的來說， “疼”是經絡不通的初發期， 位置在“經”。 “痛”則是經絡不通的進一步加重， 擴散到“絡”。
“初病在經”， “久病久痛在絡”就是這個情理。 其中， 穴位是“點”， 經是“線”， 絡則是“面”。 碰到疼痛類的問題， 可以採用點面聯合的辦法來疏通經絡。
面積小的可以用阿是穴， 也就是哪裡痛就按摩哪裡。 面積稍大一些可以刮痧， 這樣經絡慢慢就通了。
麻木經絡不通引起的痛進一步發展就是麻或木。 麻和木的症狀常常一起湧現。 但在中醫裡， 它們的病因不同。
比如我們盤腿坐得太久， 下肢氣血不通， 就會疼痛；接著， 經絡被堵， 氣血徹底不通， 雙腿就會木。 只有轉變坐姿， 氣血通暢才會恢復知覺。
“麻為氣虛， 木為血虛”。 如果麻得重， 說明氣不足；木得重則說明血虛。
肢體呈現麻痹時，須要引起重視，血管造影做一下，中醫方面主要是針灸和理療，尤其對高血壓病患者來說，必定要留神並及時暢通經絡，這樣能降低中風的產生幾率。
酸說明經絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要。
人在劇烈運動以後，比如短跑競賽，事後機體會發酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發酸。
如果機體某個部位無端發酸，或者稍微運動也發酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的症狀。
腫脹1、經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起（此處和跌打摔傷引起的腫痛不同）。
要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來調節。很多人刮出來，拔出來的紫色或者玄色“痧”，實際上就是經絡裡的瘀血。
2、經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起
脹通常是氣在經絡運行不暢時構成的“渦氣”，身體某部位發脹。
首先可以對該部位經絡上循經推拿，找到疼痛點再進行按摩。例如掐中渚穴可以醫治小腿抽筋。支溝穴可以治療脅痛。
三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間，患者無事時可以把手當作耙子，從頸部、肩部往手臂後方細細地耙下來，直到無名指，而後哪裡痛就重點撓片刻，這樣就能理順三焦之氣了。
這幾點問題，都屬於身體經絡沒拉通，生命力要得到很好體現和發揮的話，不能被堵住，所以第一要調整的是形體。形體一定要練到“骨正筋柔”：骨頭一定要是正的，兩側身體不對稱，脊柱弧度不見了，都會對生命力產生障礙，導致不順暢。
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經絡養生最好的方式 教你敲打不同經絡排毒的方法 十二時辰與中醫經絡養生時間對照表 經絡養生 常按經絡五大穴位排毒養顏-肢體呈現麻痹時，須要引起重視，血管造影做一下，中醫方面主要是針灸和理療，尤其對高血壓病患者來說，必定要留神並及時暢通經絡，這樣能降低中風的產生幾率。
酸說明經絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要。
人在劇烈運動以後，比如短跑競賽，事後機體會發酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發酸。
如果機體某個部位無端發酸，或者稍微運動也發酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的症狀。
腫脹1、經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起（此處和跌打摔傷引起的腫痛不同）。
要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來調節。很多人刮出來，拔出來的紫色或者玄色“痧”，實際上就是經絡裡的瘀血。
2、經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起
脹通常是氣在經絡運行不暢時構成的“渦氣”，身體某部位發脹。
首先可以對該部位經絡上循經推拿，找到疼痛點再進行按摩。例如掐中渚穴可以醫治小腿抽筋。支溝穴可以治療脅痛。
三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間，患者無事時可以把手當作耙子，從頸部、肩部往手臂後方細細地耙下來，直到無名指，而後哪裡痛就重點撓片刻，這樣就能理順三焦之氣了。
這幾點問題，都屬於身體經絡沒拉通，生命力要得到很好體現和發揮的話，不能被堵住，所以第一要調整的是形體。形體一定要練到“骨正筋柔”：骨頭一定要是正的，兩側身體不對稱，脊柱弧度不見了，都會對生命力產生障礙，導致不順暢。
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