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按摩風池穴的作用有哪些
風池穴在顳顬後髮際陷者中，手少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風池。”主治頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻淵、鼻衄、耳鳴、耳聾、頸項強痛、感冒、癲癇、中風、熱病、瘧疾、癭氣。在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中，深層
2017-04-19 133 -
打通眉心，百病不侵
通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺舒服很多。您可別小看這個動作，這無意間的一敲一打，正好刺激了我們身上心腦問題的核心：眉心。眉心：人體血壓血脂控制點眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地，養
2017-04-17 195 -
自製推拿膏的方法有哪些
使用按摩膏主要是保護按摩者的手和被按摩者的足。使用時必順塗擦均勻，按摩者的雙手十指及掌心，被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足內外側都應塗抹到。為了保持有一定的按摩力度，每次不要塗沫太多。按摩膏的種類都有哪些？自製按摩膏怎麼做呢？按摩膏有
2017-04-13 105 -
男人泡腳能補腎？
腎虛是越來越受到男人重視了，那麼你知道嗎？有人說男人泡腳是可以補腎的，這個是真的嗎？男人泡泡腳就能護腎，靠譜嗎？中醫學認為，腳底是各經絡起止的彙聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活
2017-04-13 54 -
胃部不好怎麼治療？
生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發消化不良？胃部脹氣？吃多了胃不舒服？俗話說“三分治七分養”，除了吃藥，還可以用穴位按摩來解決這些事情，今天小編就教一教大家，如何緩解胃部不舒服！胃不好有幾個原因1、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其
2017-04-12 64 -
“上火”分為五種
你知道所謂的“火”到底是什麼嗎？為什麼會“上火”？春夏季節，陽氣升騰，極易擾動肝、膽、胃等蓄積的內熱，再加上天氣開始熱了，風也大了，空氣乾燥，流汗導致體內水分流失嚴重，出現上火症狀也就在所難免了。“上火”表示人體已經發生某些炎症性病變，或
2017-04-09 50 -
艾灸治療宮寒的穴位有哪些？
很多人認為年輕就是資本，出現了一些小問題不用太在意，其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病。現代的女性又除了不懂養生基本知識外，更不願意花太多的時間成本在解決身體問題上。有一種養生方法對寒性體質非常有效，那就是艾灸。艾是純陽植物，艾灸時溫
2017-04-09 90 -
春風吹，頭又疼，艾灸風府穴，祛風又止痛
風邪四季皆有，但春季最盛，因為風是春季的主氣，春天最不缺的就是風了，所以春季我們都要謹防風邪致病，最近很多灸友留言頭疼，這裡重點提醒一下，注意頭部防風！風為百病之長！一、為何說風為百病之長呢？原因有兩個：一個風邪最容易助長其它病邪，然後與
2017-04-09 63 -
打開耳朵上的腎開關，保證腎氣十足
腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康長壽有著舉足輕重的作用。耳是“腎”的外部表現，“耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆”。耳廓較長，耳垂組織豐滿，在一定程度上是腎氣盛健的一種徵象。耳朵與全身經絡和五臟六腑都存在著密切的聯繫。
2017-04-07 58 -
養脾胃艾灸哪個穴位?
艾灸哪個穴位養脾胃？這是我們經常遇到的問題，今天就給大家說說艾灸哪裡能夠養脾胃。足三裡穴位於我們的外膝眼下3寸、脛骨外側約1寸筋間之處。按摩的具體方法是：以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右。穴位艾灸暖胃健脾中脘穴
2017-03-26 44 -
脾胃虛弱壓“手穴”，7天后奇跡出現了
脾胃虛弱含義比較籠統，包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫證候。其中脾氣虛是脾胃虛弱的基本類型，脾氣虛證是指脾氣不足，失其健運所表現的證候。多因飲食不節，勞累過度，久病耗傷脾氣所致。“脾氣虛”一
2017-03-17 110 -
腸胃不好艾灸什麼穴位？
艾灸可以調理各種各樣的症狀，但是艾灸講究的是堅持的，堅持下去才會有效果的，現在隨著人們生活水準的提高，越來越多人腸胃方面不舒服或者消化不良等。那麼艾灸可以治療腸胃疾病嗎？腸胃不好艾灸什麼穴位？艾灸治療腸胃疾病： 艾灸是可以治療腸胃方面的
2017-03-10 141 -
拔罐瘦胳膊的穴位是什麼？
現在人們越來越看重自己的身材和體型，有的女性對於自己的手臂或是腿部有出現贅肉而感到不滿意，想通過減肥來達到瘦手臂或是腿部的效果。那麼手臂拔罐減肥穴位就成了時下較為流行的一種局部減肥方法。接下來我們就來一起分析下手臂拔罐減肥穴位的原因，以
2017-03-08 638 -
冬季養生 可以選擇按摩太白穴來健脾補肺
冬季氣候寒冷，人體受到冷空氣的刺激，機體處於應激狀態，血液中的組胺酸增多，會促進胃酸分泌增加，促使胃發生痙攣性收縮。 此時，我們要注意適當保暖，多食用秋藕、栗子、扁豆、山藥、蓮子、核桃、芝麻等補脾胃的食物。中醫認為我們還可以選擇按摩太白穴
2017-03-08 59 -
常看手機對眼睛不好，記得用恢復視力的奇穴!
常見於眼疲勞，可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當地中醫指導下進行中藥調理.看手機眼花了吧？！教你一招：恢復視力的奇穴。上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。經常玩手機的人，工作離不
2017-03-07 113 -
小兒推拿常用穴位圖解
小兒推拿是建立在祖國醫學整體觀念的基礎上，以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到調整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。小兒推拿的治療體系形成於明代，以《保嬰神術按摩經》等小兒推拿專著的問世
2017-03-07 118 -
護眼必知寶穴，如何按摩全在這裡！
不要以為經常運動健身就說明自己作息很健康。眼部毛細血管豐富，強烈運動後，眼部毛細血管擴張也會造成黑眼圈。還比如一些強化運動的食品的輔助劑，以及能幫助燃脂和加強代謝的藥物等，如果過量服用，會造成毛細血管擴張。這種類型的黑眼圈和鼻炎造成的毛細
2017-03-02 70 -
印堂發白腎陽不來，你該注意了
印堂是人體腧穴之一，出自《扁鵲神應針灸玉龍經》，屬於經外奇穴。此腧穴位於人體額部，在兩眉頭的中間。有明目通鼻、寧心安神的作用，臨床上主要用於配合治療失眠、頭痛、鼻淵等病症。印堂穴如此特殊和重要，以至於道家養生者將之稱為“上丹田”，認為多刺
2017-02-28 83 -
肝膽通不通，就看這3處！
春季養生重點在於調節肝膽經。這樣不僅能順應天時、升發陽氣以防風寒，而且還能疏散心中鬱悶、壓抑的情緒。肝氣通不通？其實很簡單，看看這三處即可：1）看眼睛如果肝氣不通，肝火太旺了的時候，眼睛就開始出現問題，就會容易發幹、發澀。我們可以平時留意
2017-02-28 102 -
揉一個穴位，可療20多種疾病！
中醫被大眾認為是治病根且沒有副作用或者說副作用極小的治療方法，經絡穴位是中醫的魂，那麼白領族怎麼進行經絡穴位養生呢？揉一個穴位，可療20多種疾病！中渚穴位於在大腿外側，當風市下2寸，或橫紋上5寸，股外側肌與股二頭肌之間。能夠疏通經絡，祛風
2017-02-27 112
