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刮痧的保健功效 刮痧的好處和壞處
刮痧，很受人們青睞，小小一塊刮痧板，在肌膚上輕重舒緩、簡簡單單地滑動，就能夠激發人體自身的抗病和調節能力，驅走病痛。不過，很多人對刮痧也存在一些誤解。 刮痧的好處 1、刮痧可以有效的促進我們人體的新陳代謝，把體內的毒素排出體外。刮痧的保健
2016-05-19 54 -
緩解胃痛 教你巧用中醫方法進行應對
胃病是困擾人們日常飲食和身體健康的常見疾病，而在各種類型的胃病發作的時候，胃痛是最常有的一種症狀，因此，在出現胃痛的症狀後，大家便可以在方法的採取上，參考本文所推薦的中醫方法。 中醫如何治療胃痛 1、揉按腹部 兩手交叉，男右手在上，
2016-05-19 41 -
中醫治療頸椎病方法有哪些 只需三招便可擺脫
現如今，很多人在平時由於忙於工作和學習，而需要長時間的保持同一姿勢坐在桌前，由於缺乏鍛煉，其就極易患上頸椎病，而頸椎病的出現，會大大的影響到人們的正常生活，而在治療頸椎病的方法上，本文推薦三招中醫療法。1、泥療治療頸椎病泥療是將具有醫療作
2016-05-17 88 -
中醫治療頸椎病的方法 看老中醫教你如何治療
目前，頸椎病是在白領人群中最常見的一種疾病，由於其危害性較大，因此，大多數的白領人士在患上頸椎病後，都要忍受頸椎病的折磨，而在治療頸椎病的時候，本文特將老中醫所推薦的治療方法分享給大家。1、推拿整脊法患者保持安靜狀態，全身放鬆，呼吸調勻，
2016-05-17 488 -
中醫治療頸椎病可用按摩法 常按五大穴位即可搞定
目前，人們在發現自己患上了頸椎病後，都會對頸椎病的治療方法十分上心，而在眾多的方法中，中醫療法可謂是最得人心的，而要想儘快的擺脫頸椎病，本文所支招的穴位按摩療法，就可以幫大家輕鬆搞定。1、按揉肩井穴取穴定位在後頸根部第7頸椎與肩峰之間的中
2016-05-17 84 -
中醫治療頸椎病 手法按摩推拿療法
很多的白領和大學生，由於長時間趴在電腦面前，時間久了，特別容易患頸椎病，這會讓人們感覺到身體全身發麻、頭暈頭昏等，這時候就要多加注意治療了，中醫治療方法也是很值得考慮的。自我運動治療：每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施
2016-05-17 51 -
孕期這樣按摩 會讓你越來越美麗
在孕期階段，女性朋友的容顏會因為懷孕的緣故而出現變醜的狀況，不僅如此，其皮膚也會異常的粗糙，因此，在孕期，女性更要注重於對肌膚的保養工作，而以下所介紹的按摩方法，就是可以讓大家在孕期變美的方式。 女人懷孕，因為生理上會出現一些變化，進
2016-05-16 70 -
提高免疫力最佳方法 每天做這事20次提高免疫力
我們應該都會洗臉，這也是我們每天早上的必做之事，可是大家會乾洗臉嗎，很多人可能沒聽說過，接下來我們就一起來看一下，乾洗臉有什麼好處，乾洗臉怎樣提高免疫力。 1．按迎香穴（鼻翼兩側，鼻溝中，左右各一）。中醫認為“頭是諸陽之會”，陽氣最容
2016-05-15 53 -
穴位養生 按摩穴位改善幾大疾病
生活中我們的身體會出現很多不適，有時候並不是嚴重的疾病引起的，而這些不適也是我們可以自己在日常生活中調節的，調節的方法就是按摩穴位，下面我們一起來看一下按摩穴位的技巧。 高血壓老年人常有頭痛、頭脹、胸悶、心悸等由高血壓引起的症狀。這時可
2016-05-13 136 -
滋補腎臟 按摩三個穴位同樣有效
腎臟，是人們體內最為重要的一大器官，而健康的腎臟，在維護人們身體健康的問題上也十分的重要，因此，懂得養生的人在平時都會特別對補腎的方法進行瞭解，下面本文就將補腎的按摩方法介紹如下。 1、腳部 腳部素有“人體第二心臟”的稱呼，在腳部上
2016-05-12 70 -
足療保健 就用中醫腳底養生法
在人們的腳底部位，是有著與身體上各個地方都有聯繫的穴位存在的，因此，很多人在養生的時候，都比較推崇與足底按摩保健的方式，而各種足療館更是在生活中十分常見，下面本文就將中醫腳底養生的方法介紹給大家。 中醫腳底養生有兩個特點： 其一是任
2016-05-12 52 -
臉上有皺紋怎麼辦 教你巧用按摩法去除
在生活中，人們對於自己臉上所出現的皺紋，往往都會產生恐懼身體，而其也會被認為是身體衰老的徵兆，因此，如何去除臉上的皺紋，相信是大家在日常最關注的事情，下面本文就為大家支招幾種按摩方法，以儘快的去除臉上的皺紋。 人到了二十五歲後，皮膚就
2016-05-12 492 -
經常按壓八經絡 祛皺美容不成問題
現如今，通過按摩經絡來養生的方法，已經受到了越來越多人的青睞，而按摩不同的經絡，其所起到的效果也是各不相同的，對於想要祛皺美容的人來講，以下八大經絡，經常按摩就會起到效果。 經絡養生美容： 方法一：肩窩 經絡位置：手少陽三焦經
2016-05-12 55 -
經常刺激這些部位 延長壽命也不再是問題
一直以來，人們在生活中對於中醫按摩養生的方法就十分青睞，而針對身體上不同的部位進行按摩，其所能起到的保健效果也各不一樣，因此，下面本文就將可延長壽命的幾大部位介紹給大家。 1、按摩腋窩促進血液迴圈 腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富
2016-05-12 48 -
神經衰弱怎麼辦 五大方法幫你輕鬆緩解
神經衰弱是目前在社會生活中很常見的一種疾病，許多人由於長時間的面對較大的壓力，而極易出現神經衰弱的狀況，因此，要想緩解神經衰弱，本文特為大家支招了五種方法，以供參考。 神經衰弱這種疾病，是現代人常見的一大疾病，而且發病率還非常的高，雖然
2016-05-12 85 -
夏季保健 按摩穴位養生有奇效
中醫作為中華民族傳統文化的精髓，在針灸方面也是特別有成績和見解的。夏季來臨，養生也是最好的時節。穴位治療也是一種很值得去體驗值得推廣的方式之一，對於治療多種疾病都是由相當的效果的。 穴位治病，最重要的一點是通過刺激穴位，調整人體臟腑、
2016-05-11 70 -
經絡養生 常按九大經絡幫你輕鬆排毒
現如今，人們在平時要想讓皮膚變得細膩、容顏變得姣美，掌握正確的排出體內毒素的方法，是最為關鍵的一大舉措，而經絡養生的方法，就可以讓大家通過對不同部位的經絡進行按摩，而實現排毒的目標。 1、三焦經：讓你免疫力提高 三焦經起於眼角魚尾紋
2016-05-10 65 -
女性抗衰老的神奇招數 百分之九十人不知道
想做一個不老神通，還想有著水嫩的肌膚，還想著青春永駐在你的身上，是不是每位女性都有這樣的想法呢？其實，的確可以延緩衰老，有著神奇的效果哦，一起看看吧。 溫水漱口 經過一夜的睡眠，滯留口腔中的病菌會大量繁殖，早起後漱口，可以及時清除口
2016-05-08 71 -
老年人脹氣怎麼辦 三個秘訣緩解脹氣之苦
老年人在身體機能、心理狀態以及生活品質上都變得很差勁，因為年齡在哪裡擺著。所以老年人一定要多加鍛煉，多加保養，多加小心。否則對於身體的危害還是蠻大的。 老人由於消化功能減退，常常會出現脹氣的症狀，腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝，令人坐臥
2016-05-08 702 -
治療打呼嚕 按摩五大穴位便可輕鬆去除
在人們睡覺的時候，很多人都會因為呼吸不暢等因素而出現打呼嚕的症狀，一般來說，打呼嚕是人們出現睡眠障礙的一種體現，因此，要想治療打呼嚕，大家可採取本文所推薦的中醫按摩穴位的方法進行緩解。 治療打呼嚕的穴位： 1、豐隆穴。 此養生穴位
2016-05-06 59
