-
中醫如何減肥 中醫減肥有六種方法
隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有關這方面的報導，就其常用藥物與
-
喝咖啡會長胖嗎？教你3招喝對咖啡也能減肥
咖啡是植物飲料，很多上班族每天都會喝咖啡，經常會用咖啡提神。不過，也有一些女性朋友喝咖啡時會比較擔心咖啡喝多了會不會產生不良影響，甚至有朋友會擔心喝咖啡會發胖。喝咖啡會胖嗎咖啡裡主要成分為咖啡因，有增加人的新陳代謝，達到減脂的作用。但是對
2017-04-13 12 -
小腿浮腫當心這6大原因 教你這些預防訣竅
生活當中很多人會有小腿浮腫的毛病，這些毛病會讓人身體總是不舒服，所以如果小腿總是浮腫，那麼要儘快治療，而小腿浮腫是怎麼回事呢？下面大家就跟著小編一起來看一看吧！小腿浮腫是怎麼回事1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由於腎血流減少，鈉、
-
哪些肥胖人群最適合針灸減肥
在諸多的減肥方法中，針灸減肥擁有的優勢頗多，但是針灸減肥也不是每個人都有這麼顯著的效果，下面就為大家揭秘最適合針灸減肥的3類人群。 單純性肥胖者。 肥胖一般分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩種。單純性肥胖即是純粹攝入過多熱量，但是代謝過
-
關於針灸減肥是否安全問題
為了減肥很多女孩什麼都願意去嘗試，在各個流行的減肥方法中，針灸減肥屬於非常安全可靠的一種瘦身方式。下面我們一塊兒來可靠針灸減肥的具體優勢吧！ 常見減肥方法 針灸減肥更為安全可靠 針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其
-
關於針灸減肥有哪些常識
近年來針灸減肥非常流行，很多人之所以選擇針灸減肥，是因為針灸減肥的副作用比較小。那麼針灸減肥需要注意什麼呢？一而看看針灸減肥的必備常識吧！ 科學針灸減肥 兩個必備常識 一、針灸所用的工具 針灸是針法和灸法的總稱。針法是採用金屬製
-
吃零食而不發胖的原則
愛吃零食而又不想發胖的你，不妨採納專家的意見，合理地吃零食。 1.對零食不貪吃、不多吃、淺嘗即止，不要以零食代替正餐。 2.最好在進食正餐前2小時吃少量零食，這種“零食約會”可以避免你在饑腸轆轆、狼吞虎嚥時，不能作出正確的、有利的
-
減肥的日常注意事項
減肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加注意，就可以健康、安全而且從根本上達到控制體重的目的，保持良好的身材。 1.切忌快速減肥：快速減肥成功後，很難維持減肥的效果，理由是快速減肥方法，不屬於自然生活習慣。 2.餓的時候，就是身體
-
發胖的信號有哪些
在目前這個社會形式下，肥胖實在不是一件好事，怎樣才能“防微杜漸”，讓我們及時發現自己要發胖的徵兆，永保身體的健康和苗條呢？下面是幾種要發胖的預兆： 1.勞累。與平時相比，近一段時間來總感到疲勞，多活動一會兒便氣喘吁吁，汗流滿面，只要
-
讓准媽媽不發胖的飲食原則
讓准媽媽不會發胖的飲食原則 准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發胖。 一兩杯紅酒可以軟化血管？ 任
-
老年人減肥有哪些注意事項
我們很多人都知道有錢難買老來瘦，所以說人到老年的時候還是瘦點的好，這樣很多的疾病都是不容易找上你的，所以老年人也是可以適當的減肥的，但是老年人的減肥不是像我們年輕人一樣的，那麼老年人減肥應該注意什麼呢？ （1）飲食減肥，不要採用快速
2012-10-17 13 -
老人經常吃玉米有什麼好處
玉米是我們日常生活中經常吃的食物，玉米種富含豐富的營養物質，它對我們的身體健康也有很好的保健作用，尤其是對中老年的眼睛有很好的保護作用： 玉米——老年人眼睛的“保護膜” 美國塔夫斯大學營養和視力研究中心的研究人員，在分析了4000
-
關於快速減肥有哪些妙招
快速減肥發在這個急速發展的社會一直是減肥朋友想要瞭解的減肥方法。因為，快速減肥的方法，減肥速度快、效果也是“眨眼”可見。所以，快速減肥方法一直受到減肥人士的關注。然而，小編今天為減肥的朋友們介紹的就是快速減肥的方法。 快速減肥有妙招
-
哪些人群適合針灸減肥
針灸能減肥嗎？中醫在治療肥胖時，常常會選擇紮針灸來幫助減肥。其作用機理是通過刺激穴位從而加速身體代謝率來説明瘦身。針灸是能減肥的，那麼那些人適合針灸減肥呢？ 肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善
-
怎麼進行針灸減肥才能效果好
目前在各大減肥機構中都有針灸減肥項目，很多人不僅會問針灸減肥管用嗎？其實要想針灸減肥效果好，以下事項一定要注意！ 一、進行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“饑餓療法”，
-
哪些女性適合針灸減肥
針灸減肥已經流行一段時間了，針灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。受到了廣大人民群眾的青睞！其但是針灸減肥並不是人人都是適合的！其實針灸減肥也要看年齡，針灸減肥適合20-40歲女性。這是因為什麼呢？ 針灸減肥為何適合20-40歲女性？
-
產後媽媽可以進行針灸減肥嗎
據統計針灸減肥的有效率超過八成，所以採取針灸減肥的人多之又多！但是並不是人人都適合針灸減肥的！針灸減肥也有禁忌人群的，產後、人流術後月經未恢復不宜針灸減肥，這是為什麼呢？專家來給你解開心中的疑惑！ 產後手術者不宜針灸減肥 最近有不
-
什麼是隱形針灸減肥方式
隱形針灸減肥又名一夜瘦隱形針灸減肥，據說它不亞於針灸減肥乃至中醫減肥裡的一場革命。而今，我們就一起來看看隱形針灸減肥這場革命都是通過什麼作用來減肥瘦身的吧。 隱形針灸減肥主要通過以下三個方面起到健康減肥調理的作用： 調理改善腸胃功
-
什麼是經絡減肥方法
“氣有四虛，人有四胖”“胖人多氣虛”、“胖人多痰濕”之說，就是中醫學認為肥胖的發病原因似是是臟腑功能失調！正所謂“胖補氣，瘦補血”講的就是這樣一個道理。中醫經絡減肥法中的升陽推拿減肥法，排毒素，通下焦，除內濕，減體重！中醫減肥一直受到
-
關於針灸減肥有哪些功效
時下針灸減肥大行其道，各類美容減肥機構紛紛推出中醫減肥針灸減肥等招牌。他們有很多是打著快速減肥瘦身的旗號，而其實針灸減肥具體能有什麼功效，他們未必知道。 針灸減肥的三大功效： 1、調理胃腸 胃腸神經官能症雖在腸胃，但其病因在心、
