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中青年如何預防高血壓的發生？
中青年需重視高血壓的預防 1、有遺傳史一定要早預防 目前高血壓年輕化趨勢愈演愈烈，其中60%的患者就有家族遺傳史。從現有的情況來看，作為一個出生在高血壓家庭的孩子，對高血壓的防治決不能不重視，最好從小預防、長期堅持，否則高血壓就會
2012-08-02 7 -
必讀：孩子不聽話的原因
孩子自我規範的發展與認知意識的發展是同步的。孩子不斷從父母那裡吸收資訊，知道哪些行為是被允許的，哪些行為是禁止的。他們處理、儲存這些資訊，並付諸行動來體現對資訊的理解，漸漸的孩子不需要每次由家長提醒來遵守規則，而學會自覺地控制自己的行為
2012-08-02 9 -
兒童具有攻擊性的真正原因
很多情況下，他們不知道如何用其他的方式得到自己想要的東西，或表達自己的不滿和氣憤，於是就採取最簡單和直接的方式——攻擊。 有研究證明，挫折是引起孩子攻擊性行為的重要原因之一。當孩子的要求得不到滿足，嘗試、努力遭遇失敗或者受到別人侵犯的
2012-08-02 5 -
孩子生病用藥的常見誤區
孩子生病用藥的常見誤區有哪些？ 誤區1：感冒是小病，不用放心上？ 感冒對某些人可能是小毛病，但也可引起一些併發症。兒童由於自身免疫尚未完善，發生感冒的頻率遠大于成年人，如果兒童感冒後不及時採取合理的治療措施，在經受各種症狀影響的同時
2012-08-02 42 -
女人的這些秘密男人你懂嗎
有些事情，女人看似在瞞著男人，但其實她們希望男人能發現。 1、女人買衣物的價格比告訴丈夫的要貴20% 這聽上去像是一個經典的電視劇情節，但事實並非純屬虛構。“有時候我買一件衣服，刷信用卡付一半，用現金付另一半，這樣我丈夫就不會知道
2012-08-02 8 -
異性間的友誼經得起考驗嗎
真正的友誼，是人們在交往中相互理解、相互信任的基礎上建立起來的親密情誼。它有兩個重要特徵，一是超物質性，正如君子之交淡如水的道理，不得有一星半點的物質玷污;二是超功利性，其間不能夾雜任何的利用的卑鄙目的。 既然是這樣，無論男人和女人
2012-08-02 14 -
什麼是完美女人
女人都是用水做的嗎？還真不一定。有些女人可是用“冰”做的。看起來晶瑩剔透，完美無瑕，可冷森森的透著一股寒氣，叫人難以接近。但在現實生活中，“完美女人”更令人尊重。 “完美女人”無論走到哪裡，都會用微笑的眼神快速“檢索”周圍的環境，並
2012-08-02 6 -
良性前列腺增生的6大輔助檢查
前列腺增生通常要根據患者的病史、症狀及相關的輔助檢查結果來進行確診。那麼，良性前列腺增生在臨床上常用的輔助檢查有哪些呢? 1、尿流動力學檢查。可以用來判斷前列腺增生患者的下尿路梗阻是否存在及其梗阻程度。 2、直腸指診。該檢查是診斷前
2012-08-02 7 -
傷害腎臟的壞習慣有哪些
口太重 攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重，從而導致腎臟功能減退，因此要儘量少吃鹽。 愛喝啤酒 如果已經患了腎臟方面的疾病，又經常大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。 吃太多肉 吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉
2012-08-02 10 -
肝血管瘤患者的飲食注意事項
不需要進行治療的肝血管瘤患者可能需要長期的觀察。那麼，肝血管瘤患者在飲食上應該注意哪些事項呢？首先，患者的飲食不能加重肝臟的負擔，造成肝臟的損害；其次，患者的日常飲食不能刺激血管瘤內血管增生，而且患者在進食時不能暴飲暴食，避免引起胃腸功
2012-08-02 5 -
如何用行為療法治抑鬱症
行為治療主要是給予抑鬱症患者積極的支援和反復訓練，使之通過學習，重新適應環境，具體的治療包括如下方法。 1.自控學習療法 讓患者通過日記等記錄形式，不斷評估自我表現，分析自我行為，使患者監察自我，能比較正確地認識成功和失敗的原因，並
2012-08-02 4 -
認知療法治抑鬱症的步驟是什麼
抑鬱症的認知療法就是幫助患者修正偏頗，改善症狀的療法。這種療法並不是以解決所有問題為目標，而是以糾正患者的認知歪曲，建立靈活和積極的思考方式，讓患者學會正常處理問題的方法，增強處理問題的能力為目標。認知療法的具體操作步驟是什麼呢？ 1
2012-08-02 4 -
炎夏不思飲食 3款養生粥改善食欲不振
下麵小編推薦3款夏季養生粥，改善食欲不振，減輕夏季腸胃不適症狀。 夏季食欲不振的原因： 溫度高，氣溫每增高攝氏10度，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得饑餓。 脫水現象，夏天，人們在空調房裡感受不到水
2012-08-02 11 -
女人最愛的8款美食竟是衰老催化劑
編者按：每個女人都要想自己美美的，可是有些時候你卻在做著讓你毀容的事情，比如吃一些毀容食物或者有一些毀容習慣，下面小編盤點這些讓你毀容的食物和習慣，趕快到下文看看你中招了沒! STOP 女人最愛的8款美食竟是衰老催化劑 健康的人
2012-08-02 2 -
吃味精勿忽視禁忌
編者按：味精對於改變人體細胞的營養狀況。然而，若使用不當也會產生不良後果，使味精失去調味意義，或對人體健康產生負作用。尤其是味精和雞蛋的搭配有很大禁忌。 味精炒雞蛋 禁忌真不少 一忌：高溫使用 烹調菜肴時，如果在菜肴溫度很高的時
2012-08-02 4 -
天天靚湯 奶白鯽魚薏米湯的做法
原料： 鯽魚2條（約400克）、薏仁50克、枸杞20顆左右、鹽、料酒、薑、小香蔥2根。 做法： 1、鯽魚收拾乾淨（也可讓賣家收拾好然後再買，回家後清洗乾淨），然後抹些鹽在魚身上醃制5分鐘，薏仁洗淨，用水提前浸泡半天備用。 2、用
2012-08-02 9 -
天天靚湯 番茄冬瓜開胃湯的做法
原料： 冬瓜200g、番茄150g、三碗水（750ml）、香菜少許。 調料： 家樂清雞靚湯口味濃湯寶1塊。 做法： 1、冬瓜切0.5cm左右的片備用。 2、番茄切滾刀塊備用。 3、鍋中倒入三碗水，約750ml煮沸。 4、
2012-08-02 14 -
天天靚湯 生地冬瓜龍骨湯的做法
夏季嶺南多佳果，荔枝的甘甜味美還未消失在舌尖，味清爽脆的龍眼已接踵而來。但荔枝和龍眼都性溫，俗語說“一顆荔枝三把火”，夏季時節本來就熱火朝天，吃了荔枝、龍眼就更容易上火了。而在這個時候喝上一碗生地冬瓜龍骨湯，就有清熱降火的功效。 我們
2012-08-02 29 -
澳大利亞菜 栗香牛腰肉的做法
主料：牛腩200克、薊40克 輔料：南杏仁20克、蠶豆25克、栗子(鮮)2個 調料：食鹽適量、胡椒粉適量 做法： 1、根據個人喜好將牛腰肉烤至合適的火候； 2、加入杏仁、蠶豆、薊、橄欖油、鹽和胡椒粉，攪拌並裝盤； 3、將烤好
2012-08-02 11 -
清潤爽滑 銀耳荔枝綠豆爽
荔枝：含豐富的維生素C和蛋白質，含糖量高達20%，具有補充能量，增加營養，促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的作用，但荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人吃多了荔枝容易上火，讓人又愛又很。 銀耳：又叫雪耳，歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品
2012-08-02 10
