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慎吃!十二種有毒的家常菜
生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的,人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。不過,不這樣吃,
2012-09-29 5 -
油麥菜和萵筍哪個營養更高
、 油麥菜是日常生活中一種普通的食物,很多吃油麥菜的有個疑問,就油麥菜和萵筍哪個營養更高。想知道的話,下面就微微健康網小編就告訴你家油麥菜和萵筍哪個營養更高。 許多人都有這個疑問:“油麥菜和萵筍長得差不多,口感也相似,是否就是同一種蔬菜呢
2012-09-29 3 -
巧妙吃魚鱗能預防心臟病
很多人吃魚的習慣,因為魚的營養價值高,吃魚哪個部位最營養呢?其實吃魚鱗有價值的作用,事實上,我們要巧妙吃魚鱗能預防心臟病。 吃魚時刮魚鱗是件平常事,實際上,魚鱗的營養價值很高,它含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸和多種礦物質,尤以鈣、磷
2012-09-29 8 -
自製紅酒優酪乳清腸便秘
便秘很多女性煩惱的問題,便秘是女性最大天敵,它奪走女性的健康與美麗,我們如何解決便秘的方法呢?下麵微微健康網小編推薦自製紅酒優酪乳清腸便秘。 便秘救世主的優酪乳和降低膽固醇的紅酒,兩者相互結合,對我們的瘦身減肥有什麼功效呢?今天就給大家
2012-09-29 18 -
巧妙中藥泡水喝可防治咽炎
慢性咽炎一種常見的疾病, 慢性咽炎不算大病,可是治療起來難治癒,不妨巧妙中藥泡水喝可防治咽炎。下面就為大家介紹一下中藥泡水喝可防治咽炎的原因。 慢性咽炎在中醫中被稱為“慢喉痹”。除了含片潤喉糖外,一些中草藥飲片也是慢性咽炎患者的心頭
2012-09-29 9 -
夏季心煩上火 魚腥草幫你解決
夏季,天氣高溫的情況下,人們需要清熱解暑,亦是選擇飲食來解決這個問題,不妨在家裡做菜適當搭配一些魚腥草,可以讓你夏季心煩上火,魚腥草來養心。 魚腥草吃法多樣 生食熬湯泡茶均可 草作菜,生食最佳,其香氣獨特、口感別具、風味適口可人。涼拌佐
2012-09-29 3 -
女性常吃香椿可提高懷孕幾率
香椿被稱為“助孕素”,女性想懷孕不妨多吃香椿,因為香椿具有補陽滋陰的作用, 而且還有抗衰老的功效,下面微微健康網小編介紹女性常吃香椿可提高懷孕幾率。 頭一次食用榴槤時,那種異常的氣味可使許多人“望而卻步”。榴槤是“臭”不錯,但是營養專家
2012-09-29 6 -
爆米花吃多了人會笨
人每天都要從食物中攝取營養。不過,有些食品被稱為“減智食品”,常吃會變笨。爆米花、皮蛋、油條就是典型的“減智食品”。武警總醫院營養科呂利主任指出,如果食物中含有鉛、鋁等,就可能導致記憶力減退、智力下降、思維遲鈍。這類食物包括爆米花、皮蛋、
2012-09-29 31 -
韭菜炒羊肝有效治月經要提前
女性月經不調怎麼辦,其實女性在日常生活中通過一些飲食可以解決,如月經要提前,那麼,今天韭菜炒羊肝有效治月經要提前。下面就跟著小編來看一下吧。 中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關係最大。而導致月經提前的原因,主要與以下
2012-09-29 6 -
女性補腎應該吃什麼最好
男性有腎虛的問題,其實女性也腎虛的問題,那麼,腎虛對女性而言。最好通過食療方法來解決,那麼吃什麼食物好呢?下面微微健康網小編告訴你女性補腎應該吃什麼最好。 女人補腎吃什好——干貝 干貝又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常
2012-09-29 7 -
女性更年期不宜甜食
女性更年期代表著衰老的象徵,女性會出現情緒波動大,身體機能發生很多不良反應,所以女性更年期很容易患疾病,我們要如何保健自己的身體呢?其實女性更年期不宜甜食。 很多關心自己媽媽的人就會發現自己的媽媽可能已經進入了更年期,更年期是一個重要而
2012-09-29 5 -
女性巧妙吃花生能豐胸
胸部對女性來說,希望自己擁有豐滿的胸部,不少人會用很多方法來豐胸。其實在我們常見的飲食方法也通過來豐胸的效果,只要你會吃,那麼,擁有豐滿的胸部不難。 對於很多女性而言,有一個豐滿的胸部都是自己的希望,很多人也會通過很多的方法來豐胸,其實
2012-09-29 4 -
黑木耳的功效對女性益處多
黑木耳是人們日常生活中的一些普通的食物,但是黑木耳的功效與作用並不普通,尤其對女性的好處多多,如養顏美容、還可以預防疾病,快點跟和小編去看吧! 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐盛的蛋白質,其蛋白質含量堪比動物食品,因此有“素中之葷”的美
2012-09-29 10 -
四種水不要喝 喝了小心要你的命
很多人早上起來有這樣的習慣,就喝一杯水,幫助身體排毒,加快新陳代謝、預防多種疾病等作用,但是喝水也講究,下面微微健康網小編介紹四種水不要喝 喝了小心要你的命。 為了減少自來水中致癌物對人體的危害,應當採取積極的預防辦法:個人和家庭不要飲
2012-09-29 1 -
綠豆清熱之力在皮 解毒之功在內
酷熱襲來,民間一直有喝綠豆湯消暑的習俗。綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。喝一碗甘涼的綠豆湯,能預防中暑、清熱解毒,因而,綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。《本草綱目》雲:“綠豆,消腫治痘之功雖同於赤豆,而壓熱解毒
2012-09-29 7 -
注意:入秋各種水果食用禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入
2012-09-29 5 -
3款食療藥膳能治療胃潰瘍
胃潰瘍是一種常見的疾病,胃潰瘍的症狀有噯氣、反酸、噁心、嘔吐等,不妨患者食療方治療胃潰瘍,今天微微健康網小編痛經3款食療藥膳能治療胃潰瘍。 胃潰瘍藥膳方一:桃仁豬肚粥 原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料
2012-09-29 4 -
降血壓的蔬菜有哪些?
身在物質生活豐富的社會,很多“富貴病”也在逐漸的增加,高血壓就是其中之一。降血壓就一定不能少了蔬菜的幫忙,那麼降血壓的蔬菜有哪些呢?微微健康網小編來為大家介紹三種能降血壓的蔬菜吧。 1.茄子:現代研究證明,茄子的紫色皮中含有豐富的維生素
2012-09-29 5 -
喝水可治九種“病”
水是生命之源,喝水非常重要,每天堅持正確喝水不僅是健康的需求還可以治療疾病。請看喝水可治九種病很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水,有人喝蜂蜜水,還有人為了美白喝檸檬水,到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需
2012-09-29 5 -
如何挑選水果皇后山竹?
山竹被人們稱為"水果皇后山竹"山竹具有降燥、清涼解熱的功效,如果你很容易上火不妨多吃,那我們要如何挑選水果皇后山竹呢?下面就跟著小編來看一下吧。 山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,平日裡容易上火的人可以多食用。與榴槤齊名,
2012-09-29 7