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女人吃的年輕美麗
蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。 蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑 常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐
2012-09-30 7 -
食療護膚幫你去痘痘
◆雪梨芹菜汁：芹菜100克，番茄1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。 ◆枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，
2012-09-30 4 -
乳製品飲食能護膚
食富含維生素C和E的食物 使皮膚變黑的黑色素，它形成的主要原因是一系列氧化反應，在這個過程中，如果加入維生素C，則可減弱或阻止黑色素的形成。因此，應多吃富含維生素C的食物，如棗類、蕃茄、梨、柑桔、綠葉蔬菜等。維生素E在人體內是一種抗氧
2012-09-30 5 -
黃褐斑如何去除呢
有了黃褐斑，魅力少一半，黃褐斑是女性面部常見皮膚病之一。其治療是另患者們最為頭疼的問題之一，今天為大家介紹一個方子，“黃褐斑糊劑”，治療黃褐斑療效頗佳的，患者不妨一試。 制法：將上藥用水沖洗乾淨，剪碎，放入大砂罐內，加水適量，用文火
2012-09-30 5 -
哪些食物能養顏
本文總結整理自網上大家的經驗，你會發現，就是那些給食物帶來“怪味兒”的物質才是我們健康的好朋友。所以，人民群眾的言傳身教告訴我們——不要偏食!什麼，這麼多品種，不知道怎麼烹調?沒問題，來豆果網上找菜譜吧，這些怪味兒美食，早都被菜友們用
2012-09-30 5 -
櫻桃挽救你的暗沉肌膚
當肌膚在莫名其妙間產生例如粗糙、暗沉、油膩等諸多問題時，不得不警告你，或許它已經中毒不淺。 櫻桃：櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。 黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素
2012-09-30 4 -
喝檸檬茶有哪些作用
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B維生素B維生素C和煙酸等。 除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、BB2，不僅有美白功
2012-09-30 7 -
芹菜有美膚作用嗎
夏日美白防曬，可是是女生們的頭等大事，但是，許多女生都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果您要是忽略了這其中的區別，可是會越吃越黑的哦，那今天告訴您幾種會越吃越黑的食物。 當然，
2012-09-30 7 -
木瓜護膚食譜大全
木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。 功 效： 用水洗淨木瓜。將木瓜皮刨
2012-09-30 7 -
美白嫩膚有什麼食物
提到美容，很多人首先想到的就是塗抹的護膚品。其實，只要合理食用蔬菜水果，照樣能讓你的肌膚光彩照人。據研究，以下的食物具有美容的功效。 冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。 黃瓜含有
2012-09-30 4 -
慈禧的宮廷養顏秘方
為了減少臉上的皺紋，吩咐受過專門訓練的侍女，每天用玉石按摩皮膚等等。但所有的一切，西太后發現，在養顏美容方面，能夠保持青春長駐的最佳妙方，就是人的乳汁。 規定禦藥房，每天敬獻一副平安養生藥，依季節、時令、節氣、氣候不同，酌情開具，旨
2012-09-30 8 -
好皮膚是怎麼吃出來的
乾燥之秋，我們除了要多吃一些果蔬之外，每天的飲水量也應適當增加，讓我們肌膚也喝夠足量的水。 現代醫學認為，荔枝含維生素A、BC，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒
2012-09-30 12 -
蘆薈有什麼美容的作用
如今，許多愛美的女性自己在家種植蘆薈，採用新鮮的蘆薈美容，這是精明而便捷的舉措。以下，我向大家介紹一個用新鮮蘆薈敷臉的方法： 治療青春痘及腫疣延緩衰老護髮，防止白髮和掉發蘆薈浴美容全身能消除一天疲勞，放鬆緊張的身心。 使雀班、肝斑
2012-09-30 6 -
每天吃蘋果的原因
1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。 特別提醒：由於蘋果在栽種過程中可能使用了大量農藥，市民在食用蘋果時如果不仔細清洗，滯留在蘋果表皮的化肥農藥可能導致白血病等多種疾病，所以，如果不能保證蘋果的“天然”，吃
2012-09-30 7 -
補氣養血的美容湯
氣色不好，皮膚粗糙?這好像是一般MM在冬天所遇到的狀況。現在有辦法改善了，跟我一起來DIY補氣養血美容湯。 原料： 美國大杏仁15顆、桂圓8顆、紅棗12顆、枸杞約30粒、紅糖1湯匙(15克)、清水1000毫升(1升)。 這款糖水
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常吃生薑能消除“老年斑”嗎
常吃生薑可幫助消除“老年斑” 不要以為“老年斑”只有在年老的時候才會出現哦，隨著人們飲食結構不斷複雜化、都市化，面部斑點問題已經開始顯現出來了。 服用方法：將生薑搗汁，貼於容器中，除去上面的清黃液體，取沉積在容器底部的白色部分陰乾
2012-09-30 4 -
如何合理飲食呢
正常人的皮膚應該是白裡透紅的健康色，但是由於某些疾病的影響，人的皮膚顏色會發生些許改變。此時，你需要好好調整一下飲食結構了。 油黑膚色油黑多由食用過多菜籽油、芝麻油等引起。應減少菜籽油等的攝取，多吃含葉綠素的新鮮蔬菜。 黃黑食鹽過
2012-09-30 8 -
如何去皺消斑呢
香蕉檸檬漿：香蕉一個，蜂蜜一茶匙，檸檬汁約20滴，調和成漿。先將面部洗淨，毛巾熱敷，使毛孔張開，用美容漿擦面部和頸部，十幾分鐘後用清水洗掉，可以滋潤幹性皮膚。 木瓜片：木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質;木瓜
2012-09-30 8 -
如何輕鬆吃出柔嫩肌膚
如水的女人，如水的你，皮膚的保養不容怠慢喔 皮膚的清洗不要過於頻繁。如反復摩擦，會使被破壞的皮膚細胞來不及再生。注意保護皮膚，避免接觸過酸過鹼性物質，根據自己的皮膚選擇合適的化妝品和清潔品，適當進行按摩。 除了以上幾招以外，皮膚還
2012-09-30 12 -
美白嫩膚的食物
美白嫩膚的10種食物 提到美容，很多人首先想到的就是塗抹的護膚品。其實，只要合理食用蔬菜水果，照樣能讓你的肌膚光彩照人。據研究，以下的食物具有美容的功效。 冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤
2012-09-30 10
