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月經不適感 幾大元素幫你忙
經期時女性朋友最難熬的時期之一，在月經的那幾天不敢運動、不敢品嘗美食，還要忍受疼痛不適的煎熬，但是有些女性朋友不止在經期不適，在月經前也備受煎熬。小腹微微脹痛，肚子會經常餓，而且還會嗜睡。別以為這些都是正常現象，其實是我們人體缺乏某種元
2013-01-07 8 -
日常生活要有預防結腸癌的意識
結腸癌的發病率很高，危害也很大。所以在日常生活中，應該要有預防結腸癌的意識，防止結腸癌的發生。 1、合理的飲食結構：①要減少肉類和脂肪的攝入，要限制飽和脂肪酸的攝入。②多吃富含纖維素的食物、新鮮蔬菜和水果，特別是含多量維生素A和維生素
2013-01-07 6 -
香菇雞肉粥怎麼做？
香菇和雞肉是最佳拍檔，經常看到它們倆一同出現在人們的餐桌上，現在就連熬粥，放的食材也是雞肉和香菇了;雞肉香菇粥是一道絕對營養、絕對美味的粥品，以下是它的做法介紹，一起來學習一下吧。 香菇雞肉粥的材料: 大米適量，雞胸肉適量，香菇適量
2013-01-07 14 -
體虛乏力者的最佳食物——香菇牛肉粥
香菇牛肉粥顧名思義就是香菇和牛肉一起熬成的粥，此粥非彼粥，眾所周知粥屬溫補食品，非常適合老人小孩、大病初愈、牙口不好的人群食用，但是沒有聽說粥可以改善：體虛乏力，勞作易倦，消化不良等症狀;事實就是很多不可能都會變成可能，下面就把這道具有
2013-01-07 5 -
腦瘤患者手術後需要注意的飲食
腦癌患者術後康復時一定要注意飲食的問題，避免病情的惡化。腦瘤患者術後的飲食應注意： 一、手術以後，由於顱內高壓，腦瘤患者經常出現噁心和嘔吐。對於腦瘤患者的噁心和嘔吐，除了藥物治療外，也要輔以一定的食療，如針對顱內高壓的患者可以吃玉米須
2013-01-07 42 -
刮痧的三大作用是什麼
現在越來越多的人注重個人養生了，很多人都迷戀上了中醫養生方法，刮痧就是其中的一種，它的好處有很多，可以治療一些小的疾病以外，還可以達到養生的效果，其實操作的方法很簡單，很容易學，讓很多人都愛上了刮痧，讓大多數人都得到了享受。 刮痧的
2013-01-07 4 -
尿結石飲食注意事項有什麼
尿結石對於我們大家來說並不陌生，都知道該病是目前發病率非常高的一種泌尿感染疾病，困擾著很多的朋友，給他們的生活帶去了極大的困擾，需要引起重視，積極的進行治療，同時還要注意飲食調理，避免不當飲食帶去危害，那麼究竟尿結石飲食注意事項有什麼呢
2013-01-07 3 -
預防女性早衰老的三招
愛美是女性的天性，每個女人都有希望青春常駐，但人類總是要經歷生老衰亡的自然規律。但我們可以通過佛教養生知識來控制早衰的步伐，使我們保持青春的心態。生活中有很多預防女性早衰的方法，下面，我們就具體的來瞭解下最有效的三招吧。 世界上
2013-01-07 5 -
拔罐過程中有哪些正常反應
拔罐對大家來說可能是不陌生，但是拔罐的一些反應就不一樣了，很多人不知道拔罐中的奧妙所在，大家瞭解的可能都是表面的東西，在這和大家介紹一下，關於拔罐中一些反應，希望能幫助大家，其實拔罐的奧妙之處就是在於罐子上，無論採取什麼方式用罐子，它都
2013-01-07 6 -
治療肺結核要遵守的原則有哪些
肺結核對患者的危害是非常大的，而且該病有一定的傳染性，我們大家一定要引起重視，積極的進行治療，避免該病給患者帶去更大的危害，想要徹底治癒該病，一定要瞭解該病的治療原則，本文將給大家具體的介紹治療肺結核要遵守的原則方面的問題，敬請關注!
2013-01-07 4 -
水果什麼時間吃最好
我們總是喜歡在飯前或者飯後吃一些水果，但是我們有沒有想過到底什麼時間吃水果是最佳時間呢?水果只有在正確的時間吃才能夠發揮其最大的營養價值，起到更好的功效，那麼什麼時間吃水果最好呢?繼續往下看吧。 一般的時候，在吃早飯之前吃一些水
2013-01-07 5 -
患有骨質疏鬆如何運動健身
骨質疏鬆患者最容易出現的就是骨折，正因為如此，他們往往對運動避而遠之，深怕運動會讓自己骨折，其實，想要有效治療骨質疏鬆的話，除了適當用藥外，運動是非常重要的，當然，患者需要掌握正確的運動方法，那麼，患有骨質疏鬆的人如何運動健身呢?
2013-01-07 17 -
兒童糖尿病的護理保健方式
隨著生活水準的不斷提高，糖尿病患者也越來越多，該病的發病率近幾年是相當高的，而且一些小朋友竟然也開始出現了糖尿病的症狀表現，讓家長朋友非常的苦惱，不知道該怎麼應對，該病除了要積極的配合治療外，日常的護理也是非常重要的。 如今“小
2013-01-07 4 -
女人需瞭解的男人的五種心理
男人跟女人的心理總是有所不同的，男人也是有逆反心理的，尤其是對待家庭中的一些瑣事等男人的心理是非常抗拒的，這些女人都瞭解嗎?男人有時候對女人也有一些不一樣的心理，所以女人需要瞭解男人的這些心理。 1、反對猜疑 猜疑對人的傷害是很
2013-01-07 6 -
緩解白內障的九項措施
減緩白內障的九項措施： 1、控制血糖、血壓，保持良好的心肺功能。 2、進行適度的體育鍛煉，增強機體的自身抵抗力。 3、控制體重，忌煙限酒，少飲濃茶、咖啡等刺激性的飲料。 4、儘量減少燈光下近距離工作及閱讀的時間，避免過度疲勞。 5、
2013-01-07 6 -
五款減緩白內障的藥膳方
五款減緩白內障藥膳方 白菜銀耳茶 功效：適用於白內障。配料：白菜葉60克，銀耳30克，茶葉少許。製作：將上述3味加水煎，去渣取汁。用法：代茶飲。 清蒸桂圓枸杞 功效：養血，明目，補肝益腎。配料：枸杞子30克，桂圓肉20克。製作
2013-01-07 7 -
“發物”究竟為何物
我們都知道在我們感冒或者是上火嗓子痛的時候家裡的老人都會說不要吃“發物”，對自己病情的恢復不僅不會恢復還會加重病情，很多年輕人就會問“發物”到底是什麼呢? 中醫認為，食物之所以能防治疾病，是由於它本身特有的性味所決定的，這就是食物的“
2013-01-07 5 -
如何選購優質豆腐
豆腐這個詞相信很多朋友們都不陌生，因為日常生活中有很多美食都離不開它，像豆腐腦，燉豆腐，砂鍋豆腐，豆腐白菜等等數不勝數，可是近來，市場上竟然出現了很多假豆腐，讓偏愛豆腐的吃貨們苦惱不堪。針對這個現象，小編特意青睞了食品專家來教大家如何選
2013-01-07 7 -
中風明顯症狀有哪些
中風是現在高發的一種突發疾病，而且死亡率也非常的高，是現在人類生命健康的一大殺手，中風有很多的明顯症狀，只是人們並不是十分瞭解，導致不能及時治療，中風嚴重的話會縮短壽命，下面我們就主要來瞭解一下中風明顯症狀有哪些。 (1)頭暈，尤其
2013-01-07 9 -
吃豆芽營養能治咳嗽痰黃
在生活中，有些朋友稍有不注意就患上了咳嗽。咳嗽這種疾病讓人們感到十分難受，不僅會造成喉嚨奇癢無比，而且還很難治癒。其實如果人們出現咳嗽痰黃等情況，可以考慮下吃點豆芽。豆芽具有豐富的營養成分，巧用豆芽能夠治療咳嗽痰黃。 其實吃豆芽
2013-01-07 13
