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為何練氣功會出現偏差?
為何練習氣功會出現偏差?這個問題是所有氣功愛好者的一個共同疑問,因為大家知道練氣功出現偏差,古今皆有之;練氣功出現偏差者輕則頭痛、胸悶、腹泄、狂舞,重則精神失常;對於大家這個共同疑問,下面我們就一起來看看其根源何在? 一、不明其
2013-07-06 6 -
驚!運動後喝啤酒比喝白水更解渴
俗話說:酒是糧食精越喝越年輕,確實,酒是好東西,尤其是對於運動過後的人們來說;研究表明——運動後喝啤酒比喝白水更加解渴,而且補水效果還更好;以下是相關介紹,感興趣的朋友,一起來看看吧。 來自西班牙格拉納達大學醫學系的曼努埃爾·加
2013-07-06 7 -
介紹幾種養生茶的功效
飲茶現在已經成了當下養生的一種流行趨勢。除了它本身就具有養生的作用以外,還有一種更深的學問。那就是“茶”也是一種文化。今天我們給大家介紹幾種養生茶的功效,以供參考。 鹽茶:茶葉10克,鹽5克泡成。夏天出汗特別多,體內的鹽或多或少
2013-07-06 10 -
警惕!特殊時期不宜吃苦瓜
苦瓜是生活中的常見食材,也是一種營養十分豐富的養生食材,按理說生活中大家應該多多食用,但今天小編要告訴大家孕婦和月經期間的女性不宜吃苦瓜,其原理何在呢?一起來看看就知道了。 苦瓜苦寒,性收斂,寒凝使血行減慢。所以,經期的女性也別
2013-07-06 6 -
教師保健需注意三點
教師是一個非常辛苦的職業,長期埋頭工作和承受很大的心理壓力,導致了許多教師患上“職業病”,因此教師保健至關重要,下面給大家介紹教師日常保健需注意的三要素。 教師保健需注意: 第一,注意嗓子保護。講話時間不宜過長,聲音不宜過高,課
2013-07-06 2 -
選大米也是有講究的
選大米也是有講究的,大米是我們每天都要大量吃的食物,它的營養保健價值怎麼樣,與每個人的健康關係極為密切。如果每天都想到這些吃米飯的健康原則,日積月累,不知不覺就能起到防病抗衰的作用。今天,我們就給大家詳細介紹一下,怎麼選擇優質大米。
2013-07-06 4 -
營養美食——老鴨粉絲湯
今天給大家介紹一道做法十分簡單的營養美食——老鴨粉絲湯,老鴨粉絲湯是一道典型的家常菜肴,食材易取、做法簡單、營養豐富,還具有養胃功效。 老鴨粉絲湯的材料: 主料:鴨珍,鴨血,鴨腸,粉絲 調料:香菜,辣油 老鴨粉絲湯的做法
2013-07-06 6 -
熗拌紫甘藍的做法
胡蘿蔔='_blank' href='/shicai/ganlajiao.html'>幹辣椒 今天小編給大家介紹的是熗拌紫甘藍的做法,這是一道極其簡單的家常小菜,只要是在準備好食材的情況下,5分鐘就能輕鬆搞定;這麼簡單的小菜,正好符合了
2013-07-06 5 -
7大居家運動小方法
去室外或者健身房運動需要一定的條件,有時會因為沒有太多的時間而不得不放棄,比較難以堅持下來,但是居家運動就不同了,隨時都可以進行,也不用特地找出一段時間來,所以現在很多人都傾向于居家運動,下面,我們來介紹七大居家運動小方法。 7大居
2013-07-06 4 -
家常香菇的做法大全
家常菜中香菇的做法大全,受到不少主婦的喜愛,因為香菇做法簡單、食材易取且營養價值豐富,是不少百姓餐桌上的常見菜肴;今天小編為大家介紹了幾道,以香菇為主要食材的家常菜肴,希望大家喜歡。 香菇油菜燒豆腐 材料:北豆腐,香菇,油菜,蔥,水
2013-07-06 6 -
西蘭花炒雞蛋的做法
西蘭花和雞蛋都是非常有營養的食物,今天小編就將它們倆相結合,做出一道集聚美味的菜肴;西蘭花炒雞蛋是一道簡單的美味,製作過程只需要短短幾分鐘,但是美味卻會讓你回味無窮;下面一起來學習一下吧。 西蘭花炒雞蛋材料: 西蘭花1小棵,雞蛋2個
2013-07-06 8 -
精品主食——茴香餃子
茴香餃子屬於是一種精品主食,為什麼說它是精品主食呢?因為它的做法十分細緻,吃起來口感特別好;那這樣一道精品主食是怎麼做的呢?一起來看看吧。 茴香餃子的材料:冷水麵團1份(約2杯麵粉量)、茴香1把、豬肉餡375克、酒1大匙、醬油2大匙、
2013-07-06 4 -
男人的生理表現有哪些?
很多人並不知道,其實男人也是有生理期的,男人生理期也會有一些的表現,那麼男人的生理表現有哪些呢?相信一定有很多的人並不瞭解,而且男人的生理表現也是因人而異的,你是否察覺出有什麼變化麼?那麼下面就來看看男人的生理表現有哪些。 1.
2013-07-06 5 -
睡眠品質不好 護理很重要
躺在床上無法入眠是非常痛苦的一件事情,目前,有很多的朋友被這種狀況困擾著,讓他們痛不欲生,不知道該怎麼解決,嚴重的影響了他們的正常生活 ,那麼究竟睡眠品質不好怎麼辦呢?下面就給大家介紹介紹睡眠品質不好怎麼辦方面的問題,敬請關注! 睡
2013-07-06 3 -
運動飲料可能讓減肥白費力氣
很多人在經過一段時間的運動後,發現自己沒有變瘦,反而變胖了,這讓她們困擾不已,不知道是哪裡出現了問題,其實,有的時候原因可能很簡單,只是因為在運動後飲用運動飲料而造成的,因為它含有的熱量高,多喝可能讓減肥白費力氣。 運動後喝運動飲料
2013-07-06 6 -
氣功推拿法有幾種
氣功推拿是中醫傳統手段的一種,不是什麼人都可以練習的,它的練習一定要具備氣功基礎的人,並對氣功有一定瞭解的人,才可以練習氣功推拿法,氣功推拿法可以治療很多種疾病,但是一定要注意選擇的方式,這樣才能避免負面作用的出現。 氣功的方法
2013-07-06 8 -
金針菇的營養價值簡介
金針菇又名金菇、毛柄金錢菌,其菌蓋小巧細膩,黃褐色或淡黃色,幹部形似金針,故名金菇;金針菇是人們生活中的常見食材,因其豐富的營養價值、獨特的風味特點,而深受不少人的喜愛,以下是金針菇的營養價值簡介,一起來瞭解一下吧。 金針菇的營養價值
2013-07-06 5 -
佛教自然功的功前準備
自然功是佛教養生一種最簡單的功式,一切都是講究順其自然,一定要做到適當的方式和心上的靜,可能很多人不是很瞭解,但是想要學好這個不是那麼容易的,看似簡單但是又不是那麼簡單的自然功,不是合適沒一個人的。 在練習佛教自然功的功前,不僅要對
2013-07-06 7 -
空腹吃香蕉容易導致心肌梗死
香蕉是一種受大眾的歡迎的亞熱帶水果。它不僅美味可口,而且它的營養價值十分的高。但是如果食用不當,就有可能會導致一些意外的發生。專家提醒廣大朋友,香蕉是不能空腹吃的,如果空腹吃香蕉很容易會導致心肌梗死。因此,切莫將香蕉當做填肚子的糧食。
2013-07-06 6 -
美女必備的美白秘方
每個女人在自己的心中都是美女,但是更希望在別人的眼中也是美女,所以天生膚質比較黯的女人會採取美白的方法來使自己變漂亮,其實有很多的美白秘方可以簡簡單單就起到美白效果的,下面就為大家分享美女必備的美白秘方。 1、太婆的中藥敷面偏方
2013-07-06 10