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26個抗衰細節 決定你的抗衰成敗
延緩衰老是每個女人都樂此不疲的話題。想要留住青春,你需要在日常生活中做好每個抗衰細節。什麼事情決定了你的抗衰成敗?小編為你揭曉抗衰老必須做好的26件微小又重要的事情。細節決定成敗,健康亦是如此。衰老是生物隨著時間的推移,自發的必然過程,它
2014-07-18 1 -
抑鬱or愛出汗 維生素D不足的7個信號
眾所周知缺乏維生素d是導致佝僂病的重要原因,但除了影響骨骼發育外,缺乏維d還會引發肌肉萎縮、失眠緊張、痢疾腹瀉等後果。你的身體缺維生素d了嗎?小編告訴你缺乏維生素d的7個信號。維生素D是維持人體健康必不可少的營養素,對於人體的營養吸收、骨
2014-07-18 3 -
4招打造好睡眠:午小憩晚養陰
中醫認為,睡眠是人們養生最為重要的一部分,睡眠的目的在於調整陰陽平衡而達到對生命能量的儲備。如果睡眠不好,人的陰陽失調,必然造成精氣虧損,嚴重影響人的生活品質,久而久之,甚至會因此罹患嚴重疾病。中醫科主任李伯群教授提醒廣大讀者,對於那些經
2014-07-18 5 -
脾虛吃什麼水果好 14種水果補脾氣
飲食不規律、工作壓力大、休息時間少等等,這些都會引發脾虛,夏天吃不下飯、頭暈腦脹也可能是脾虛在作怪,想要改善脾虛可以通過飲食來調理,那麼,脾虛吃什麼水果好呢? 脾虛吃什麼水果好 1、柳丁 味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。
2014-07-18 15 -
廚房油煙對女性的危害
廚房油煙對女性的危害 廚房之中的油煙主要的來源有兩種,一種就是炒菜時候產生的,另外一種則是屬於各種液化氣體,常見的有一氧化碳、二氧化碳等等對身體有害的氣體。 現代研究發現,油煙的危害是非常巨大的,他其中含有三百中左右的有害物質等
2014-07-18 6 -
孕期出遊乘車的安全準則
夏天,准媽媽乘車出遊時要注意什麼呢?懷孕注意事項總是有很多,准媽媽可不能嫌煩哦,因為這些注意事項對你的安全是很重要的哦。今天,和小編一起來看看孕前出遊乘車的注意事項都有哪些吧。孕期出遊乘車應系安全帶調整座椅位置,保持座椅靠背豎直,儘量給腹
2014-07-18 6 -
老人夏季飲食 5種蔬菜降三高
1、芹菜——降血壓 芹菜,翠綠的莖葉,微微的清香,包餃子、做菜都少不了它。芹菜含有豐富的維生素和礦物質,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能幫助排除腸道中多餘的脂肪。國外已有研究證實,經常食用芹菜的人,體內膽固醇的含量顯著下降,而且
2014-07-18 8 -
黃豆粉的功效
黃豆粉是屬於澱粉類的食物,澱粉類的食用營養價值是很高的,不同的澱粉它們的功效也是不一樣的。例如木薯粉也是屬於澱粉類的食物,食用它就可以幫助我們起到養生的功效,對於一些孩子來說是一個不錯的選擇。所以食用澱粉類的食物對我們身體是非常有益的,
2014-07-18 23 -
黃骨魚湯的做法大全
豆腐湯 target='_blank' href='/shicai/huangguyu.html'>黃骨魚是我們在日常生活中經常可以吃到的一種魚類,而且黃骨魚的肉質是非常鮮美的。而黃骨魚湯就是關於黃骨魚的一種常見做法,而且很多人也是非常喜
2014-07-18 7 -
薑粉有什麼作用
魚丸 雖然生薑對於我們大家來說都是非常熟悉的,但是相信很多人其實是不太瞭解薑粉的,因為在我們的日常生活裡,吃到或者用到姜粉的機會並不多。所謂姜粉,其實就是利用生薑製作的生薑粉劑,除了形態方面和生薑有所區別之外,在其他的方面並沒有多大的區別
2014-07-18 3 -
醬鴨怎麼做
相信大家對於醬鴨是比較熟悉的,一般的人,除了那些不吃鴨子的人之外,都是挺喜歡吃醬鴨的。但是,話說回來,對於醬鴨怎麼做這個問題,知道的人又是相對要少得多的,一般的人都是不會自己做醬鴨的。大多數時候,人們想吃醬鴨的時候,基本都是在外面的熟食
2014-07-18 5 -
芝麻酥的做法
芝麻酥糕點的一種,這類食品在吃的時候,要注意要適量選擇,吃芝麻酥不能過多,這也是因為它含有的熱量比較高,過多的吃很容易引發肥胖,有很多女性的是比較喜愛吃芝麻酥,那在吃的時候就要注意,要對芝麻酥的做法製作進行瞭解,這樣在吃的時候,才會知道
2014-07-18 4 -
芝麻鹽的做法
生活有很多佳餚在製作上,都是有著獨特的方式,所以在對佳餚選擇的時候,要先對它的做法進行瞭解,這樣在吃的時候,才會知道它是如何製作而成,芝麻鹽是如何製作呢,很多人對芝麻鹽的做法並不是很清楚,這樣的佳餚在營養價值上也是很高,對人體蛋白質補充
2014-07-18 4 -
芝士的做法
我們知道,現在這個社會,有很多年輕人都喜歡自己動手做東西了,這樣做出來的東西比較乾淨,而我們在做東西的過程中也可以學到許多經驗,同時做出來後我們也可以體會到成功的喜悅,當然,自己做東西吃比較適合小城市的人們,在閒時自己找點事做,娛樂下自
2014-07-18 9 -
豬大排的做法大全
現如今,人們日常食用的肉類食品中,屬豬肉最多了,豬身上的各個部位都被人們所挖掘出來了,可以說一隻豬的價值很高,不論是哪個部位,對人的生長發育都是極好的,就像豬龍骨可以拿來煲湯,煲出來的湯味美而鮮甜,豬肝也可以用來煲湯,同時可以來炒啊、煎
2014-07-18 6 -
豬肚是什麼
對豬肚很多人都不陌生,這類食材在製作上有著一些不錯方法,不過在吃豬肚的時候,也是要適當進行,豬肚含有的營養價值也是比較高,過多的吃,對身體也沒有太的好處,而且吃豬肚的時候,也是要注意對它的製作方法,常見就是炒著吃,那豬肚是什麼呢?
2014-07-18 3 -
豬肚湯的做法大全
豬肚湯是很多人愛喝的,豬肚就是豬的胃部,所以對這樣湯在喝的時候,可以放心進行,它對人體健康沒有危害,而且它含有的蛋白質、維生素、脂肪也是比較多,在喝的時候,對在對人體各方面營養補充上,效果也是非常不錯的,那豬肚湯的做法大全中,都有怎麼樣
2014-07-18 7 -
豬肚怎麼洗才乾淨
陳醋 我們都知道豬肚是一種帶有異味的食材,如果我們對豬肚的清洗方法不瞭解,想要去食用豬肚是不可能的。如果你們想要食用豬肚,就要對豬肚的清洗方法有一定的瞭解,這樣才能夠讓我們製作的豬肚沒有異味。下面就讓我們來告訴大家幾種清洗豬肚的方法,希望
2014-07-18 21 -
肝補什麼
生活中很多的食物對於人體都會有一些補助的作用的,今天要和大家講講的就是豬肝是補什麼的,這樣的大家瞭解之後就可以自己安排自己的飲食進行身體上面的調理了。豬肝,顧名思義就是豬的肝臟了,豬肝本身就具有比較高的營養成分,對於人體的營養補充也是很
2014-07-18 3 -
豬肝湯的做法大全
豬肝湯的做法有很多種,採用豬肝為食材來做湯是非常容易搭配其它菜肴的,我們可以做出像番茄豬肝湯,番茄玉米豬肝湯以及枸杞豬肝湯的滋補湯水,雖然採用豬肝做出來的這些湯都是成本不高,價格低廉的,但是這些湯卻都是有很好的養生功效和保健作用的。
2014-07-18 8