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蕎麥殼的功效與作用
關於蕎麥殼的功效與作用，知道的人是很少的。對於大多數人來說，一般認識只是蕎麥。而且在他們的心中，也是只有蕎麥可以食用的，也是只有蕎麥才具有一些獨特的功效的作用的。而對於蕎麥殼，大部分人認為這是垃圾，是完全沒有任何用處的。其實不然，事實也
2014-07-23 20 -
老人經常打哈欠要警惕中風
打哈欠還可使胸腔內壓力下降，上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻哈欠常預示缺血性腦中風可能在近期發生。 眾所周知，一般人在感到疲勞時，常打幾個哈欠，可使人的疲勞暫時減
2014-07-23 12 -
6步看看你腎虧不虧
日常生活在腎虧的表現： 1、性冷淡。腎虧首先表現為性冷淡，男性腎虧會造成陽痿，女性腎虧也會表現為性冷淡。 2、記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。 3、月經不調，煩躁不安。腎虧會造成身體內各個激素分泌的不平衡，導致月經不調。
2014-07-23 6 -
炒菜技巧 炒菜加水大有學問
1、炒青菜最好不加水 炒青菜時，中途最好不要加水，直接把切好的菜放在鍋裡烹炒，用自身的水分來做熱傳遞，這樣做的菜才好吃。如果中途確實要加水，不應該選擇涼水，因為加入涼水後，鍋內的溫度會突然下降，使青菜在鍋裡烹炒的時間延長，會讓菜變老
2014-07-23 7 -
盤點喝紅茶的五大養生功效
1.利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。喝紅茶有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關）、過多的鹽分（與高血壓有關）、有害物等，
2014-07-23 4 -
番茄紅棗生吃好還是熟吃好
生吃：可以盡可能多地保留番茄裡的水溶性維生素，特別是維生素C，葉酸、尼克酸等，這些維生素在體內都具有很重要的生理功能，還可美白和滋潤皮膚;此外生吃番茄口感好，水分足，比較解渴，吃起來像水果。 熟吃：能保證番茄中特有的番茄紅素被人體吸
2014-07-23 4 -
菜板腥味如何巧除
現在告訴你一個小竅門，可以輕輕鬆松的去除這股味道： 首先把菜板浸在淘米水中稍微浸泡一小會兒，然後在水中加入一些鹽擦洗菜板，最後用熱水沖洗一下，腥味便可以除掉了。不信你可以試一下！
2014-07-23 10 -
牙刷的選擇和使用常識
牙刷的保養 （1）每次用完牙刷後要徹底洗滌，並將水分儘量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯裡，或者放在通風有日光的地方，使它乾燥而殺菌。避免將牙刷放置在密閉的容器內。在密閉的容器裡，牙刷很難保持乾燥。而相比乾燥的環境，潮濕的環境更利於微生
2014-07-23 6 -
新皮鞋磨腳怎麼辦
所需要物品：濕毛巾 原理：皮遇濕變軟，然後撐大。 做法：把毛巾弄濕，不要太濕向下滴水不行，塞進皮鞋裡，捂幾分鐘後取出。皮鞋會吸潮後變軟，然後把舊報紙揉成團，使勁塞裡鞋裡面，這樣鞋子就不夾腳了。 如果是鞋子兩邊磨腳，就用圓瓶子在鞋
2014-07-23 4 -
臉上皺紋易顯老 4招教你按摩除皺紋
皺紋除了是年齡的表現，更是心境想表現，俗話說“相由心生”。故此，面部皮膚的健康狀況不但要密切注意生活規律，養成良好的習慣，更要保持開朗心境，不要經常愁眉苦臉，那麼看上去整個人會更加明亮奪目！本次來介紹按摩除皺的小常識，大家有空可以多按按哦
2014-07-23 5 -
4步驟讓你洗出嬰兒皮膚
天氣開始變熱，不少女性朋友的臉上都會出現一定量的油脂令臉部不舒服，很多人都會選擇在空閒的時間裡去洗把臉，但怎麼洗臉才真正對皮膚有好處呢？下面將從四個方面為大家講述，希望大家能好好瞭解這四個注意點，從洗臉開始養成良好的美容習慣，改善自己
2014-07-23 8 -
女性去除魚尾紋的小竅門
按摩： 用精華油按摩，用V字型的按摩手勢配合玫瑰精華油按摩眼腳，不僅能淡化魚尾紋，還能減少魚尾紋的產生。 保濕： 眼部的皮膚是最容易失水的哦，由其是在火熱的夏季，一水小心，眼部周圍的皮膚就會缺水，而缺水之後，魚尾紋自然也就多出來
2014-07-23 10 -
夏季減肥晚餐 夏季吃什麼瘦身
燴雙茹： 蘑菇，香菇，都是茵類食物中營養相對豐富的，同時其還含有有多種對人體健康有好處的微量元素，適合減肥的朋友當晚飯吃。燴雙茹營養豐富，黑白分明，熱量低，色美味鮮。 做法：先把香菇，蘑菇去蒂之後泡發後備用。 在鍋中倒入食當的食
2014-07-23 6 -
通經活絡3款食療偏方
通經活絡食療方 一、米湯煮菜心 食材：米湯1大碗，油菜心300克 調味料：味精1匙，辣椒粉1匙，泡菜水1小碗 做法： 1、油菜心清洗乾淨，卻成兩半，泡菜水、辣椒粉、味精倒入碗中調汁，攪拌均勻備用； 2、米湯倒入鍋中，煮
2014-07-23 12 -
正確喝水排毒減肥 女人多喝水有6大好處
正所謂“上善若水，水利萬物而不爭”……大家好，這裡是家庭醫生，不是百家講壇，歡迎大家閱讀。今天我們討論的話題是水對人體的保健作用。不用小編多說，大家也知道水是萬金油，無論別人身體有什麼問題，叫他們“喝多點水”肯定沒錯。但是，除了為我們的身
2014-07-23 4 -
血瘀讓你臉色灰暗 10種食物化瘀
從事腦力活動、久坐不動的現代女性，容易出現體內氣血運行不暢的情況，從而導致血淤體質。有血淤特性的女性，皮膚粗糙、臉色灰暗，還容易初先生色素沉著，出現色斑。小編分享10種具有活血化淤功效的食物，幫助你從飲食下手，改善身體血淤狀況。生活中，我
2014-07-23 10 -
12個簡易飲食法 助你補足鈣質
不愛喝牛奶不要煩惱，他們還可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下就是12種提高飲食中鈣含量的有效並且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶如果不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含
2014-07-23 7 -
嬰兒鬧覺怎麼辦？3方法應對嬰兒鬧覺
嬰兒鬧覺怎麼辦？孩子鬧覺的原因五花八門。其中一個原因是周歲前的孩子不知道一覺醒來就等於過了一天。雖然學者們的觀點各不相同，但大家都普遍認為，孩子至少要到3歲才能形成“明天”的概念。孩子鬧覺的另外一個原因是當睡意襲來的時候，孩子的感覺會變得
2014-07-23 5 -
生氣不亞於“毒藥” 警惕8大危害
生活中因為一點小事就會生氣，再加上女性還會有生理期的出現，這樣就更增加了生氣的次數。雖然大多數的女性都知道生氣會給自己帶來衰老但總是避免不了要生氣。其實經常生氣還會給健康帶來威脅。下面小編就來具體介紹下：一、加速腦細胞衰老大量血液湧向大腦
2014-07-23 9 -
游泳熱季 女人夏天游泳6大好處
一個缺少運動的人，不會是一個健康的人，而一個缺少運動的女性，也不會是一個能長久美麗下去的女性。肌肉的酸痛，汗水順著身體留下，你會發現你耐力的極限、力量的極限，同時你也會發現你的身體在不斷地增強。運動能讓你感受到，你是怎樣地作為一個活生生的
2014-07-23 7
