-
提高寶寶免疫力 黃綠色蔬菜要多給寶寶吃
生活中如何提高寶寶的免疫力呢？嬰幼兒時期的寶寶，對各種營養素和能量的需要量相對較大，可是疾病卻不時打斷寶寶的正常成長，所以增強寶寶機體的免疫力就成為首要任務。與寶寶免疫力密切相關的主要有以下六類食物...
2016-09-19 -
糖尿病患者主食蔬菜要怎麼選擇
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢？糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性，相信大家都是知道的，可以具體應該怎麼選擇食物好呢？今天，為大家支支招，介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。 主食。...
2017-02-07 -
炒菜用鐵鍋最安全 鍋燒焦了怎麼辦？
想要吃的健康，就要先問鍋肯不肯。選一口好鍋就是飲食養生的第一步，炒菜鍋什麼材質的好？還是傳統的鐵鍋最好，第二部就是明確各種鍋的食用方法，只有鍋用對了，健康才能無慮。炒菜鍋什麼材質的好鐵鍋是目前最安全...
2017-02-12 -
糖尿病主食蔬菜要怎麼選擇？推薦3種豆漿~
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢？糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性，相信大家都是知道的，可以具體應該怎麼選擇食物好呢？今天，為大家支支招，介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。糖尿病人如何選擇...
2017-02-06 -
炒菜用雞精比味精更好嗎？
味精和雞精都是炒菜烹飪時必備的調味品，可以為你的菜肴增色不少。很多人覺得，味精和雞精在作用和味道上區別沒有太大，兩者隨意選一種就好了。但也有人說，炒菜時用雞精比用味精更健康。這是真的嗎？雞精和味精又...
2017-02-06 -
董卿回國要加盟新節目任導師了嗎？
去年4月，董卿出國學習的事情曾引起一時的轟動，如今董卿歸來，也備受矚目。6月30日有知情人爆料，董卿已經回國擔任央視一套季播節目《挑戰不可能》，但她在節目中的身份不是主持人，而是導師。去年4月，媒體...
2015-07-02 -
菜要怎麼炒菜好吃？ 揭4款必放水炒的蔬菜
記住：炒這些菜一定要加點水1炒青菜最好不加水炒青菜的時候中途最好不要加水，因此青菜中富含水分，自身的水分基本就可以滿足需要，但是如果必須要加水，則加點開水，這樣炒出來的青菜還比較脆嫩。2炒雞蛋加水不...
2014-11-04 -
炒菜怎樣加水最正確
很多擅長廚藝的朋友們都知道在炒菜時需要加水，這樣做的好處有很多。不過，需要提醒大家的是在烹飪不同食物時，加水的方法也是不同的，不能一概而論。下面小編為大家盤點一下炒菜應該如何加水吧。 炒菜加水怎...
2016-03-11 -
用牛奶洗臉用加水嗎
在用牛奶洗臉的時候，有的朋友可能會加水，這種情況一般是對牛奶洗臉不瞭解造成的，有的人可能會認為，如果用一大盆牛奶來洗臉，可能會比較浪費，於是用少量的牛奶添加大量的水分這種土辦法來洗臉，其實要注意，...
2015-12-21 -
4個炒菜習慣易致癌，做菜要避免！
平常時的炒菜習慣都是油熱了才會把菜丟進去炒，但是最近看到油冒煙時才下鍋易致癌，嚇了一跳，仔細一看還有4個炒菜習慣易致癌。為了健康著想，還是避免不健康炒菜習慣的好。 炒菜是每個人或多或少都會的烹...
2016-08-11 -
嬰幼兒喝果汁要加水或米湯
為讓孩子得到更好的營養，很多家長在家榨果汁給孩子喝。不過專家提醒，兩歲以下嬰幼兒不宜飲用鮮榨果汁，如果要喝一定要兌水或兌湯。 兩歲以下嬰幼兒尤其是1歲以下的兒童，是不宜喝鮮榨果汁的。首先，鮮榨果...
2009-12-01 -
炒菜怎樣加水最正確？
很多擅長廚藝的朋友們都知道在炒菜時需要加水，這樣做的好處有很多。不過，需要提醒大家的是在烹飪不同食物時，加水的方法也是不同的，不能一概而論。下面為大家盤點一下炒菜應該如何加水吧。炒菜加水怎樣才算正確...
2016-03-08 -
解答：炒菜如何正確加水？
你在炒菜時是否有加水的習慣呢？其實在炒菜時根據食材的不同，加水也是不同的。如果加錯了水不僅會影響到菜肴的味道，也許還會影響到身體健康哦。今天，就和小編來學兩招，看看炒菜如何科學加水吧。炒菜如何科學加...
2015-04-26 -
炒菜時怎麼加水才能提高口感？
炒青菜最好不加水。 炒青菜時，中途最好不要加水，直接把切好的菜放在鍋裡烹炒，用自身的水分來做熱傳遞，這樣做的菜才好吃。如果中途確實要加水，不應該選擇涼水，因為加入涼水後，鍋內的溫度會突然下降，...
2014-03-02 -
炒菜要避免的四大誤區
誤區1：高溫炒菜 很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣於等到鍋裡的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的營養成分，還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時就...
2012-12-01 -
日常生活炒菜要注意什麼
壞習慣一：炒菜後不刷鍋接著炒 很多朋友都有這樣的習慣：剛炒過雞蛋，鍋裡還有一些底油，沒事，接著再放點接著炒其他的菜，這樣既省錢也省油。剛炒過青菜，沒啥油，鍋也是乾淨的，那就繼續用唄！ 看似乾...
2015-01-20 -
炒菜技巧 炒菜加水大有學問
1、炒青菜最好不加水 炒青菜時，中途最好不要加水，直接把切好的菜放在鍋裡烹炒，用自身的水分來做熱傳遞，這樣做的菜才好吃。如果中途確實要加水，不應該選擇涼水，因為加入涼水後，鍋內的溫度會突然下降...
2014-07-23 -
做蛋糕要加水的嗎
一壺花茶、一塊芝士蛋糕、一本好書就可以度過一個恬靜愉快的下午。相信很多美女，在享受這小資生活時，都抵不住芝士蛋糕的美味誘惑。那香滑細膩的口感，不知征服了多少美女的芳心。那今天我們就說說美味的芝士蛋...
2015-10-26 -
榨苦瓜汁真的要加水嗎
苦瓜是我們生活中比較常見的一種蔬菜，它的營養價值非常的豐富，有很好的清熱解毒和減肥的作用，尤其是在炎熱的夏季經常食用還能起到很好的預防中暑的作用，但是很多人吃苦瓜的方式就是用苦瓜榨汁，並且鮮榨的苦...
2015-10-27 -
芹菜餃子芹菜要用過水嗎？
芹菜餃子就是用芹菜作為主要的材料製作的餃子，芹菜在之前應該用水過一次，這樣口味更佳的清爽，而且芹菜是高纖維的食物，對防治糖尿病貧血等有很好的效果，以下就是做法介紹。 芹菜藥用價值非常高，...
2017-06-21
